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Yoga
Warum Langeweile in der Kirche und beim Yoga schädlich sein kann

Forscher warnen Warum Langeweile in der Kirche und beim Yoga schädlich sein kann

Macht es Sinn, eine Stunde lang zu meditieren? Wer das nicht denkt, sollte es lieber lassen, legt eine Studie nahe. Langeweile entstehe nicht nur wegen eines fehlenden Sinns. Und: Sie ist etwas anderes als Muße. 21.03.2025
Ruhe und Selbstfindung durch Meditation

„Chakra Mala“ Suhl Ruhe und Selbstfindung durch Meditation

Maria Deckert erfüllte sich einen Herzenswunsch. Dieser Tage eröffnete sie einen Meditationsraum in Suhl und gibt nun Kurse. Seit einem bewegenden Moment in Indien war ihr klar: Sie will diese Erfahrungen weitergeben. 11.02.2025
Volkshochschule: 0-8-15 war einmal

Angebote in Suhl Volkshochschule: 0-8-15 war einmal

Handy, Tablett, PC – es führt kein Weg dran vorbei. Egal wie alt man ist. Gut, wenn es Leute gibt, die Schritt für Schritt beim Einstieg helfen. Wo? In der VHS. Diese greift zugleich nach den Sternen und lässt Gärten erblühen. 28.01.2025
Vom beinahen Burnout zum neuen Beruf

Yoga-Studio in Ilmenau Vom beinahen Burnout zum neuen Beruf

Die Wahl-Heydaerin Mandy Gries leitet das erste und bisher einzige reine Yogastudio in Ilmenau. Wie sie trotz eines furchtbaren Yoga-Kurses zu dem kam, was heute Leidenschaft und Beruf ist. 06.12.2024
Die seelische Gesundheit im Fokus

Aktionstag in Suhl Die seelische Gesundheit im Fokus

Zum ersten Mal hat die Stadt Suhl einen Tag der seelischen Gesundheit durchgeführt. Die Veranstaltung im CCS bot Vorträge, Infostände und Schnupperkurse für Yoga und Entspannungsmethoden. 14.10.2024
So entspannen die Teilnehmer beim Workshop

Yoga in Arnstadt So entspannen die Teilnehmer beim Workshop

Yoga im Garten des Schlossmuseums – die Idee kommt gut an. Zwei Tage lang kann in Arnstadt in die verschiedensten Yoga-Arten geschnuppert werden. 06.09.2024
Yoga-Wochenende im Schlossgarten

Arnstadt Yoga-Wochenende im Schlossgarten

„Bewegt und entspannt“ kann man in Arnstadt ins Wochenende starten. Im Garten des Schlossmuseums gibt es zwei Tage lang Yoga. 28.08.2024
Vom Soldat zum Achtsamkeitstrainer

Steinbach-Hallenberg Vom Soldat zum Achtsamkeitstrainer

Dennis Klein hat sein Leben umgekrempelt. Der einstige Stabsunteroffizier zeigt Menschen heute Wege aus dem stressigen Alltag. „Die Natur ist mein Büro“, sagt der Inhaber von „Waldzeit Thüringen“. Seine Kundschaft wächst. 24.07.2024
Energetische Struktur mit großer Anziehungskraft

Yoga-Sommer Hümpfershausen Energetische Struktur mit großer Anziehungskraft

Der Yogasommer 2024 ruft im August nach Hümpfershausen. Das märchenhafte Schloss Sinnershausen bietet die opulente Bühne für einen spannenden und entspannenden Tag. Wie verlaufen sie, die Wege zu Harmonie, Gleichklang und Wohlgefühl? 10.06.2024
Stirnguss in Indien bringt Erleuchtung

Achtsam im Auenland Stirnguss in Indien bringt Erleuchtung

Melanie Peter-Memm erlebte Ayurveda dort, wo die Lehre gelebt wird, und möchte diese Lebensart auf den Thüringer Höhen etablieren. 18.06.2024
Achtsamkeit – kann Stress vorbeugen, aber auch auslösen

Im Moment leben Achtsamkeit – kann Stress vorbeugen, aber auch auslösen

Die Informationsflut wird immer größer, viele fühlen sich gestresst, Achtsamkeit soll helfen. Doch auch damit kann man es übertreiben: Warum der Zwang, gedanklich im Moment zu leben, oft unnötig ist, erklärt eine Coachin für Positive Psychologie. 18.08.2023
Achtsam auf Kreuzfahrt

Tai-Chi an Bord Achtsam auf Kreuzfahrt

Der Trend zur gesunden Lebensführung hat auch die Kreuzfahrt erreicht. Auf der „Europa 2“ gibt es spezielle Wellnessreisen. 22.05.2023
Mitten im Grünen Yoga für die Seele

Welt-Yoga-Tag Mitten im Grünen Yoga für die Seele

Männer und Frauen, mit Matten unter den Armen, sind am Mittwochnachmittag in Richtung Stadtpark gezogen. Ihr gemeinsames Ziel: Yoga im Grünen. 22.06.2023
Mit Yoga wird die Kita zum Dschungel

Kinder Mit Yoga wird die Kita zum Dschungel

In den Eisfelder Kindergärten geht es auf die Matte – und zwar mit Kinderyoga. Es stärkt die Muskeln, baut Stress ab und das Beste: Es macht richtig gute Laune. 08.12.2022
Hilft Hypnose gegen Hitzewallungen?

Wechseljahre Hilft Hypnose gegen Hitzewallungen?

Vor 20 Jahren ist die Hormonersatztherapie durch eine große Studie in Verruf geraten. Heute gilt sie zwar in abgewandelter Form wieder als Standard, wenn Frauen in den Wechseljahren etwa unter Hitzewallungen und Schwindel leiden. Doch es gibt auch alternative Mittel. 22.09.2022
Jodeln und Yoga in Bad Gastein

Reisen in Österreich Jodeln und Yoga in Bad Gastein

Je schmutziger, desto schöner: Wenn beim Alm-Jodl-Walk freudige Jauchzer ins Tal klingen, dann hat in Gastein der Yogafrühling begonnen. 04.05.2022
Zwölf Grüße gehen in Richtung Sonne

Suhler Innenstadt Zwölf Grüße gehen in Richtung Sonne

Grün und Rot sind am Samstag die dominierenden Farben in der Suhler Innenstadt gewesen. Während die Kangoo- und Yoga-Anhänger auf dem Teppich blieben, zog es die Gartenfreunde auf den Marktplatz. 07.05.2022
Was Yoga-Einsteiger wissen sollten

Ursprung, Formen, Hintergründe Was Yoga-Einsteiger wissen sollten

Auch bei Yoga gilt: Aller Anfang ist schwer. Wir haben mit zwei Expertinnen aus der Region Stuttgart gesprochen und geben einen Überblick, was Sie über Yoga wissen sollten, warum es mehr als Sport ist und gerade in schwierigen Zeiten Abhilfe leisten kann. 09.03.2022