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Stress
Stress
Tipps von Experten
So kommt die Familie morgens ohne Stress aus dem Haus
Bis alle fertig sind für Kita, Schule und Arbeit wird oft viel gejammert, gemotzt, geweint. Acht Tipps, wie es anders funktionieren kann.
26.01.2022
Studie zu Coronastress
Lockdowns treiben den Blutdruck hoch
Die Pandemie geht nicht spurlos an uns vorüber: Bewegungsmangel, vermehrtem Alkoholkonsum, Stress und Schlafmangel wirken sich auf unsere Körper aus. Was hilft?
29.12.2021
Burnout
"Ich kann nicht mehr, nichts macht mehr Spaß"
Stress ist im Alltag oft allgegenwärtig. Zu viel davon kann negative Folgen haben. Stichwort: Burnout. Aber gilt das auch für Jugendliche? Eine Psychotherapeutin spricht über Leistungsdruck und warum Burnout keine eigenständige Diagnose ist.
26.11.2021
Immer mehr psychisch Kranke
Mentale Gesundheit und Job – wie passt das zusammen?
In Zeiten von Homeoffice und Co. wird immer wieder über psychische Belastungen am Arbeitsplatz gesprochen. Aber wo genau lauern die? Und was tun Arbeitgeber dagegen?
11.10.2021
Nachtschweiß und seine Ursachen
Warum schwitzt man nachts?
Nächtliches Schwitzen kann einem nicht nur im Sommer den Schlaf rauben. Wir erklären, welche Ursachen Nachtschweiß haben kann und was Sie dagegen tun können.
16.11.2021
Warum wir uns selbst überfordern
Statussymbol Stress
Viele leiden unter Stress. Doch für immer mehr Menschen ist Stress längst zum Statussymbol geworden. Wer keinen hat, der hat etwas falsch gemacht, gilt womöglich als faul und erfolglos.
05.11.2021
Widerstandskraft stärken
Wie man sich von Dauerstress befreit
Die Psychologin Donya Gilan sagt, warum es wichtig ist, nicht ständig unter Strom zu stehen, welche Berufsgruppen besonders gefährdet sind und weshalb die Großelterngeneration nicht von Stress sprach.
04.11.2021
Gesundheit, Stress, Bewegung
Viele Thüringer leben ungesund
Laut einer Studie führt nur etwa jeder neunte Bürger einen „rundum gesunden“ Lebensstil mit Blick auf Ernährung, körperliche Aktivität, Rauchen, Alkohol – und viele können Stress nicht ausreichend bewältigen.
11.10.2021
Straßenbau im Haseltal
Halbe Straße, halbe Bauzeit
Das ging schnell: Schon am Dienstag waren die Bauarbeiter mit der neuen Fahrbahn bis zum Hergeser Viadukt fertig. Das befürchtete Verkehrschaos auf der wichtigsten Achse der Haseltalstadt blieb aus.
15.09.2021
Katzen im Stress
Besitzer im Homeoffice nerven die Vierbeiner
Die Katze fordert selbst ihre Streicheleinheiten ein und geht danach wieder ihre eigenen Wege. Pandemiebedingt sind noch viele Katzenbesitzer zu Hause. Ein Graus für das Tier.
09.09.2021
Polizei-Einsatz
Fahrrad-Wurf und Rückenboxen - Stress in Suhl
Eine 52-Jährige und ein 34-Jähriger haben in der Suhler Friedrich-König-Straße am Mittwochabend ihre Aggressionen ausgelebt und die Polizei beschäftigt.
22.07.2021
Landtag
Höckes AfD versetzt Parlament in Dauerstress
Mal wieder ein Showdown im Thüringer Landtag: Diesmal versucht AfD-Rechtsaußen Björn Höcke den einzigen Regierungschef der Linken, Bodo Ramelow, über ein Misstrauensvotum zu stürzen. Die Erfolgsaussichten sind fast null, die Aufregung groß.
22.07.2021
Studie aus den USA
Hunde streicheln hilft gegen Lernstress
Wenn Studierende gestresst sind, kann das Streicheln von Hunden helfen. Zu diesem Ergebnis kommt eine Studie aus den USA. Der regelmäßige Kontakt mit Hunden ist dabei wirksamer als andere Methoden.
17.05.2021
UN-Studie zu Stress am Arbeitsplatz
745 000 Todesfälle weltweit durch Überarbeitung
Lange verursachten Verletzungen die meisten Gesundheitsschäden am Arbeitsplatz. Laut einer neuen Analyse ist Überarbeitung aber das größere Problem. Die Corona-Krise könnte die Lage noch verschlimmern, warnen Experten.
17.05.2021
Präventionsprogramme
So schützen Sie sich vor einer Depression
Spezielle Präventionsprogramme können Menschen davor bewahren, in eine Depression abzurutschen. Dabei gilt es, bestimmte Belastungsfaktoren und Situationen früh zu erkennen. Das gilt schon für Kinder und Jugendliche.
08.04.2021
Gelassenheit mit Kindern
So bewahren Eltern die Ruhe
Gerade in Coronazeiten ist es für Eltern schwer, immer die Nerven zu bewahren. Doch es lohnt sich, öfter mal gelassen, statt gereizt, zu reagieren. Was hilft, in einer stressigen Situation Ruhe zu bewahren? Und wie kann man lernen, nicht so schnell auszurasten?
29.03.2021
Beobachtungen bei Hyänen
Wer viel Stress hat, hat bei den Damen schlechtere Chancen
Rangniedere Hyänen-Männchen stehen häufig unter Druck – und brauchen zum Ausgleich viel Zeit zum Entspannen. Das hat offenbar Folgen für ihre Chancen beim anderen Geschlecht, haben Forschende nun gezeigt.
02.03.2021
Essay zur Corona-Krise
Wenn das Hamsterrad stillsteht
Die Corona-Pandemie ist eine Geduldsprobe für alle. Sie ist aber auch eine Gelegenheit, einmal grundsätzlichüber das atemberaubende Tempo unserer Zivilisation nachzudenken, das immer mehr Menschen überfordert.
17.12.2020
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