Neue Wege für einst Aktive: Der VC HiLa kann nicht nur Volleyball - Hildburghausen

Neue Wege für einst Aktive Der VC HiLa kann nicht nur Volleyball

red 01.12.2023 - 10:31 Uhr

Fitness im Alter: Der Volleyballclub „Hildburghäuser Land“ 08 bietet keinesfalls nur Sport beim Volleyballspielen an. Dank neuer Trainerlizenz sind jetzt auch Menschen gern gesehen, die nicht mehr aktiv Sport treiben. Am 2. Dezember geht’s los ...

Der VC HiLa versteht sich schon seit langer Zeit nicht mehr als reinrassiger Volleyballclub, sondern zusehends als eher „sportlicher Familienbetrieb“, der mit einem breiteren Angebot auch jene begeistern will, die längst nicht mehr Sport treiben. Dafür hat sich Katrin Ritzmann noch einmal auf die Trainer-Schulbank gesetzt, ihre B-Lizenz erworben und mittlerweile für den Verein ein Zertifikat erhalten, um beispielsweise Präventionskurse abzuhalten. Was darin alles erhalten ist, erfahren Interessierte beim „Tag der Gesundheit“ – am Samstag, 2. Dezember im „KYoga“, bei Katrin Ritzmann in der Schleusinger Straße 2. in Hildburghausen. Und was steht da genau auf dem Programm?

Los geht’s um 9 Uhr. Bis 10.30 Uhr heißt es „Vorstellungsrunde, Körperwahrnehmung, Fitness-Test“. Von 11 bis 12.30 Uhr dreht sich alles um Gangschule, richtiges Tragen und Heben. Von 13 bis 15 Uhr geht es um die Kräftigung im Schulterbereich, aber auch um Entspannung.

Warum aber geht der VC HiLa diesen neuen Weg. Präsident Thomas Trautwein klärt auf. „Mit unserem Präventionskurs möchten wir Menschen erreichen, die nicht mehr am aktiven Sport- und Wettkampfbetrieb teilnehmen, sich aber gerne bewegen und fit bleiben wollen.“ Bei „Tag der Gesundheit“ werde man Themen wie „eigene Gesundheit, Körperwahrnehmung, Funktionsweise der Muskulatur, Kräftigung des Bewegungsapparates“ und weitere Themen erläutern. „Wir als Volleyballverein möchten den Fokus nicht nur auf diese Ballsportart lenken, sondern unseren Mitgliedern und Neumitgliedern ein weiteres Angebot bieten, um wieder Freude an der Bewegung zu finden und damit das eigene Wohlbefinden zu steigern“, meint Trautwein und gesteht ein: „Ja, wir möchten natürlich auch neue Mitglieder gewinnen.“ Die Chance dazu besteht sicherlich auch am Vorabend des 1. Advents.

Anmeldungen sind noch möglich – via Mail (katrin.ritzmann@t-online.de) oder Handy (0160-97082996). Weitere Informationen sind außerdem im Internet (www.kyoga-hbn.de) zu finden.

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