Ein Mensch soll achtsam mit seinem Leben umgehen, sonst zerstört er es. Dabei ist Achtsamkeit nicht nur als theoretische Erkenntnis gemeint, sondern als eine Grundhaltung, die sich vor allem im praktischen Handeln ausdrückt. Und immer gilt: Was sich im Kleinen ereignet, geschieht auch im Großen. Vor allem müssen Worte und Handeln, also der Mund und das Herz, übereinstimmen - man kann nicht zum Energiesparen aufrufen und selber ein dickes Auto fahren.