VHS-Kurs in Zella-Mehlis Den Stress einfach wegentspannen

Anica Trommer

Gegen die Anspannung im Alltag und im Berufsleben hat die Suhler Psychologin Anna Hofmann ein Mittel: Progressive Muskelentspannung. In einem neunwöchigen Kurs an der Zella-Mehliser Volkshochschule lernt sie den Teilnehmern Entspannungstricks, die gegen Kopf- und Nackenschmerzen und sogar gegen Tinnitus helfen können.

 
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Anna Hofmann. Foto: Andrea/s Strauss