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Regionalsport Sieben Goldene Regeln

... für Rennsteigläufer von Dr. Wolfgang Schuh, Rennsteiglauf-Kompetenzpraxis Erfurt (Ambulantes Rehabilitationszentrum „Reha am Kreuz“): Erstens sollte man sich vor dem Lauf gesund und leistungsfähig fühlen.

 
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