Fasten wird oft verwechselt mit einer Hungerkur, bei der sich die Leute wochenlang quälen, um ein paar Kilo abzunehmen - doch es dauert meistens nicht lange, dann steigt das Körpergewicht wieder an, und die Schinderei beginnt von vorne. Die christliche Fastenzeit, die am Aschermittwoch begonnen hat, unterscheidet sich von diesen Hungerkuren deutlich: Sie hat ein spirituelles Ziel und will den ganzen Menschen erfassen, den Körper, die Seele und den Geist. Beim Fasten soll der Mensch von Grund auf regeneriert werden.