Zum Konzept gehört es, dass die Stationen gemeinsam mit den Begleitpersonen der Kinder auf- und abgebaut werden. Vor jeder Übungsstunde erfolgt eine gemeinsame Erwärmung, meist in Spielform. Im Hauptteil werden die Bewegungslandschaften je nach Alter und motorischem Entwicklungsstand genutzt. Bleibt noch Zeit, ist ein Abschlussspiel vorgesehen. Zu den Bewegungen gehören das Krabbeln und Kriechen als Grundstein für die Stützkraftentwicklung. Das Wälzen und Rollen trainiert den Gleichgewichtssinn, die Raumwahrnehmung und die Orientierungsfähigkeit, das Klettern stärkt die Kraft und schafft mehr Beweglichkeit und Ballance, das Rutschen kräftigt den Schultergürtel und die Arm- und Beinmuskulatur, das Springen fördert die Rhythmusfähigkeit und schafft die Voraussetzung für komplexe Bewegungen. Schwingen, Hängen, Schaukeln sind weitere Bewegungselemente der Trainingsstunde. Je nachdem, welche Bewegungsstation vorgesehen ist, leiht er sich an seiner Meininger Arbeitsstätte Sportgeräte aus oder er informiert die Eltern, dass bestimmte Geräte mitzubringen sind, wie beispielsweise Bobby-Cars.
Immer donnerstags um 17 Uhr beginnt die Sportstunde, an der sich aktuell 22 Kinder mit ihren Begleitpersonen beteiligen. Für bis zu 25 Kinder ist der Eltern-Kind-Sport ausgelegt. Anmeldungen für dieses Angebot nimmt der WSV Schmiedefeld unter wsv.schmiedefeld@t-online.de entgegen oder direkt beim WSV.
Mit dem Schulalter haben die Kinder die Möglichkeit, in andere Angebote des WSV zu wechseln. Nordische Kombination (Training dreimal pro Woche) oder die Laufgruppe, die überwiegend in Frauenwald trainiert sind solche Sektionen. Der "Ines-Sport" ist ein allgemeiner Sport, der in Stützerbach angeboten wird und über den Rennsteiglaufverein organisiert ist. Als Alternative steht der SV Rennsteig mit Fußball.