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  6. Psychologie

Psychologie
Warum wir nicht ständig jedes Gefühl ernst nehmen müssen

Übertreiben wir es mit Me-Time? Warum wir nicht ständig jedes Gefühl ernst nehmen müssen

Der Umgang mit den eigenen Gefühlen ist in den letzten Jahren ein immer größeres Thema geworden. Ein zu großes, findet die Hamburger Psychologin Gitta Jacob. 02.09.2025
Seele im Fokus: Epigenetik und vererbte Traumata

Psychologie Seele im Fokus: Epigenetik und vererbte Traumata

Traumatische Erfahrungen von Krieg, Gewalt und Angst belasten die Psyche und prägen das Erbgut von Menschen. Sie verändern sogar die Gene ihrer Kinder und Enkel und bestimmen deren Leben, Denken und Verhalten. 30.07.2023
Streit in der Familie? So leiden Ihre Kinder nicht darunter

Wenn Eltern streiten Streit in der Familie? So leiden Ihre Kinder nicht darunter

In jeder Beziehung und Familie kracht es mal. Doch wie können Eltern streiten, ohne ihre Kinder zu belasten? Ein Experte erklärt, wie man elterliche Konflikte entschärft. 23.06.2025
Lässt sich Gelassenheit lernen?

Psychologie Lässt sich Gelassenheit lernen?

Krisen, Kriege, Reizüberflutung – wer damit klarkommen will, sollte auf eine Tugend setzen, die schon im Buddhismus und bei antiken Philosophen hoch im Kurs stand. 27.06.2025
„Jeder gesunde Mensch hat narzisstische Züge“

Psychiater Claas-Hinrich Lammers „Jeder gesunde Mensch hat narzisstische Züge“

Das Streben nach Anerkennung ist normal, sagt der Psychiater Claas-Hinrich Lammers. Krankhaft wird es erst in extremen Ausprägungen. Wie man sie erkennt und was man dagegen tun kann. 25.06.2025
Wenn alles plötzlich leicht wird

Das Geheimnis des Flows Wenn alles plötzlich leicht wird

Der Flow, die konzentrierte Entspannung, gilt als Verbindung von Gelöstheit und Kreativität. Immer mehr Menschen suchen diesen Bewusstseinszustand. Droht die totale Entspannung? 12.06.2025
Im Bann der Filterblasen gefangen

Die Generation Ü50 Im Bann der Filterblasen gefangen

Immer mehr Menschen 50+ radikalisieren sich in Online. Die Pädagoginnen Sarah Pohl und Mirijam Wiedemann warnen vor einer unterschätzten Gefahr. 05.06.2025
„Es geht um Gruppen, um Gemeinschaft, um Erlebnisse“

Jung und rechtsextrem „Es geht um Gruppen, um Gemeinschaft, um Erlebnisse“

Junge, rechtsextreme Netzwerke erhalten in den letzten Jahren Zulauf. Der Sozialpädagoge Frank Greuel erklärt, warum diese Szene für junge Männer attraktiv ist. 02.06.2025
„Wenn alles Trauma ist, dann ist am Ende nichts mehr Trauma“

Beliebte Selbstdiagnose „Wenn alles Trauma ist, dann ist am Ende nichts mehr Trauma“

Der Psychiater Frank Schneider erklärt, was eine posttraumatische Belastungsstörung ausmacht – und wie eine gute Behandlung aussieht. 26.05.2025
Kann uns unser Gedächtnis täuschen?

False Memories Kann uns unser Gedächtnis täuschen?

Josephine R. erhebt Vorwürfe gegen die Familie. Ihre Eltern kommen ins Gefängnis. Doch die Geschichte stimmt nicht. Kann man falsche Erinnerungen entwickeln? 14.05.2025
Ab wann sind wir alt?

Alterswahrnehmung und Gesundheit Ab wann sind wir alt?

Die Wahrnehmung davon, wann jemand als alt gilt, verändert sich. Das scheint nachrangig, doch zeigen Studien, wie sich diese Auffassung auf unsere Gesundheit auswirken kann. 05.05.2025
Warum Haustiere gut für Kinder sind

Psychologie Warum Haustiere gut für Kinder sind

Das Leben in der Stadt ist stressanfälliger. Haben Großstadtkinder aber Haustiere, kann dies dazu beitragen, dass sie im Erwachsenenalter weniger an stressbedingten Störungen erkranken. Das haben Forscher der Universität Ulm herausgefunden. 14.04.2025
Warum Menschen nicht immer einsamer werden

Einsamkeit Warum Menschen nicht immer einsamer werden

Einsamkeit ist ein schmerzhaftes Gefühl. Der Soziologe Janosch Schobin widerspricht in seinem Buch jedoch dem weit verbreiteten Glauben, es gebe in modernen Gesellschaften eine Einsamkeitsepidemie. Betroffen sind vor allem Teenager und ältere Single-Männer. 13.03.2025
„Jahre auf Pausetaste, immer zwischen Hoffen und Enttäuschung“

Nova Meierhenrich über ihren unerfüllten Kinderwunsch „Jahre auf Pausetaste, immer zwischen Hoffen und Enttäuschung“

Sie hatte den Masterplan: Studium, Karriere und dann ein Kind. Doch was, wenn das Leben anders spielt? Wenn es nicht klappt mit der Mutterschaft? Die Moderatorin und Schauspielerin Nova Meierhenrich hat ein Buch darüber geschrieben: „Lebensschlenker“. 26.02.2025
Allen gefallen zu wollen, ist riskant – wie man Grenzen setzen kann

People Pleaser Allen gefallen zu wollen, ist riskant – wie man Grenzen setzen kann

Wer es allen recht machen will, verrät sich selbst, und wer Nein sagt, enttäuscht die anderen. Doch es gibt einen Weg aus diesem Dilemma. Man kann lernen, weder zu schroff noch zu harmoniesüchtig zu sein. 27.02.2025
Wen man mit Geschenken glücklich macht – und wem eine Umarmung reicht

Sprachen der Liebe am Valentinstag Wen man mit Geschenken glücklich macht – und wem eine Umarmung reicht

Die Liebessprachen sind ein extrem populäres Konzept, das Paare glücklicher machen soll. Was man daraus lernen kann – und welchen Menschen eine Streicheleinheit mehr wert ist als ein teures Geschenk. 11.02.2025
Warum lästern wir so gerne – und was sagt das über uns aus?

Klatsch und Tratsch Warum lästern wir so gerne – und was sagt das über uns aus?

Lästern verbindet, schafft Vertrauen, aber auch Misstrauen. Einst soll es tatsächlich überlebenswichtig gewesen sein. Die Psychologin Franca Cerutti erklärt, warum wir so gerne tratschen und wann aus harmlosen Worten ernsthafter Schaden wird. 23.01.2025
Für sie war die Psychiatrie ein brutaler Ort

Aus dem Inneren einer Klinik Für sie war die Psychiatrie ein brutaler Ort

Lea de Gregorio war mehrmals in der Psychiatrie und kritisiert den Umgang mit den Patienten in der Klinik. Ihnen würde mit brutaler Härte begegnet, es gehe nur um Diagnosen und Medikamente. Was müsste sich ändern? 04.06.2024
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