iS Plus
Mein inSüdthüringen.de
Meine Vorteilswelt
Region
Bei uns daheim
Blaulicht
Sport
Politik
Wirtschaft
Panorama
Unterhaltung
Wissen
Digital
  2. Themen
  4. G

  6. Gesunde Ernährung

Gesunde Ernährung
Wie ein Sternekoch Gemüse „aktiviert“

Sportgymnasium Oberhof Wie ein Sternekoch Gemüse „aktiviert“

Bei Mensaessen denken viele an fettige Schnitzel oder labbriges Gemüse. Schlechtes Schulessen ist für Sternekoch Stefan Marquard ein Unding. Beim Kochtraining am Sportgymnasium zeigt er, wie leicht gesundes und leckeres Essen gezaubert ist. 06.05.2025
Was ist der Unterschied zwischen Vitamin D und Vitamin D3?

Nahrungsergänzungsmittel Was ist der Unterschied zwischen Vitamin D und Vitamin D3?

Vitamin D3 ist wichtig für den Körper. Im Gegensatz zum veganen Vitamin D2, das in Pflanzen vorkommt, wird im Allgemeinen Vitamin D3 empfohlen. Was steckt hinter den Varianten von Vitamin D? 12.12.2024
Was ist ein Mikrowellenkürbis?

Gesund kochen Was ist ein Mikrowellenkürbis?

In Minuten köstliche Gerichte aus Kürbissen zaubern, ohne den Ofen vorzuheizen - ideal für alle, die wenig Zeit haben. Welche Sorten eignen sich als Mikrowellenkürbis? Und wie läuft die Zubereitung? 30.10.2024
Das gehört in ein gesundes Frühstück

Kitakinder lernen Das gehört in ein gesundes Frühstück

Gesundes Essen schmeckt auch gut. Das haben die Knirpse der Kita „Pfiffikus“ in Gräfinau-Angstedt jetzt gelernt und ein tolles, gesundes Buffet gezaubert. Aber warum eigentlich? 13.03.2024
„Kaufen Sie nichts, für das Werbung gemacht wird”

Köchin Sarah Wiener über Ernährung „Kaufen Sie nichts, für das Werbung gemacht wird”

Die Köchin und EU-Abgeordnete Sarah Wiener setzt sich seit vielen Jahren für bessere Ernährung in Kindergärten und Schulen ein. Sie erzählt, warum sie wütend auf das System ist. 28.02.2023
Obst und Gemüse mal anders

Julchens Kochmobil Obst und Gemüse erschmeckt

Möhrenscheiben als Hasenaugen, Paprika als Schnurrhaare – beim Gestalten eines Bildes aus Obst- und Gemüse hatten die Erstklässler der Heinse-Grundschule viel Spaß. Zuvor gab es eine Menge Wissens- und Probierenswertes in „Julchens Kochmobil“. 07.06.2022
„Fisch-Hopf“ zurück an der Salattheke

Tradition in Familienhand „Fisch-Hopf“ zurück an der Salattheke

Feinschmecker, die Leckeres aus Floh schätzen, können bald wieder mit der Zunge schnalzen. Der Traditionsbetrieb wagt ein kraftvolles Comeback mit allerlei Salaten aus regionalen Rohstoffen und der Handel hat großes Interesse. Konservierungsstoffe interessieren dabei nicht die Bohne. 12.01.2022
Kinder lernen im Kochmobil: Du bist, was du isst

Kochmobil parkt auf dem Schulhof Kinder lernen im Kochmobil: Du bist, was du isst

„Julchens Kochmobil“ parkt diese Woche auf dem Schulhof in Gehren. Der aufgepeppte Bauwagen wird für die Dritt- und Vierklässler zum Unterrichtsraum. Gemeinsam mit Köchin Kerstin Ullrich wird gesunde Ernährung und wertschätzender Umgang mit Lebensmitteln erörtert und ausprobiert. 27.09.2021
Abnehmen ohne Sport: 11 Tipps

Gesund Gewicht verlieren Abnehmen ohne Sport: 11 Tipps

Dieser Ratgeber befasst sich mit der Frage, ob man ohne Sport abnehmen kann und wie man dabei am besten vorgeht. 04.02.2020