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Artikel zum Thema

STRESSBEWÄLTIGUNG

Vater spielt mit Kind

16.05.2020

Brennpunkte

Plötzlich Vollzeit-Papa - Krise verschiebt Stressfaktoren

Homeoffice, Homeschooling oder Kurzarbeit: Viele Familien verbringen wegen der Pandemie weit mehr Zeit miteinander als vorher. Väter erkennen laut einer Umfrage, wie stressig die Kinderbetreuung ist, ... » mehr

Zärtliche Umarmung

21.01.2020

Gesundheit

Warum uns körperliche Nähe guttut

Eine Umarmung kann Glückshormone freisetzen und das Wohlbefinden steigern. Der «Weltknuddeltag» soll daran erinnern, dass wir die Nähe zueinander brauchen. » mehr

Thomas Welker

19.08.2020

Gesundheit

Das hilft gegen Zähneknirschen

Jeder Mensch knirscht mal mit den Zähnen. In manchen Fällen aber kann es zu massiven Problemen führen. Bei der Behandlung arbeiten Experten aus Zahnmedizin, Physiotherapie und Psychologie zusammen. » mehr

Familie und Beruf

09.12.2019

dpa

Viele Eltern leiden unter Dauerstress

Die kleine Tochter will trotz eisiger Temperaturen ihre Mütze nicht aufsetzen, der zwölfjährige Sohn nur zocken: Mütter und Väter reibt der Alltag zwischen Familie und Beruf häufig auf. Was ist zu tun... » mehr

Grüne Stressbewältigung

13.11.2019

Garten

Zimmerpflanzen durch den Winter bringen

Wintertage sind kürzer und dunkler. Das merkt der Mensch - und seine Pflanzen auch. Für sie bedeuten Lichtentzug und die Heizungswärme Stress - der sie schwächt und anfälliger für Schädlinge macht. » mehr

Psychische Erkrankungen sind steigend. Das Gesundheitsamt des Ilm-Kreises bietet Präventivangebote an. Foto: dpa

18.10.2019

Region

Woche der seelischen Gesundheit im Ilm-Kreis

Vom 21. bis 25. Oktober findet im Ilm-Kreis die Woche der seelischen Gesundheit statt. Sie bezieht sich auf den internationalen Tag der seelischen Gesundheit am 10. Oktober. » mehr

Stress durch Netzwerk-Aktivitäten

11.09.2019

dpa

Netzwerk-Stress kann zu Sucht führen

Gestresst von Facebook, Instagram, Twitter & Co.? Dann beschäftigt man sich besser gleich mit etwas ganz anderem. Sonst droht ein Teufelskreis. » mehr

«Singing Shrinks»

07.12.2018

Deutschland & Welt

Einfach singen: Wie Seelenklempner Stress bewältigen

Einen Sonntagsblues kennen sie nicht, denn montags ist Chorprobe: In Berlin singen Psychologen, Psychiater und Neurologen gemeinsam. Für die Singing Shrinks, die Singenden Seelenklempner, sind die Pro... » mehr

Stress

01.09.2017

dpa

Resilienz: Stressbewältigung lässt sich trainieren

Im Beruf ist Stress keine Seltenheit. Nicht alle Arbeitnehmer kommen damit gleich gut zurecht. Wer ausreichend Widerstandskraft entwickelt, wappnet sich gegen zukünftige Krisen. Hilfe bietet eine Ther... » mehr

Grübeln bringt nichts

11.08.2017

Familie

Die Widrigkeiten des Lebens annehmen

Sich nach Schicksalsschlägen wieder aufrappeln und aus durchkreuzten Plänen das Beste machen - das sind Fähigkeiten, die man lernen kann. Vor allem zählt: machen statt grübeln! » mehr

Yoga

15.02.2017

dpa

Großstädter brauchen besonders viel Entspannung

Großstädter können Experten zufolge schlechter mit Stress umgehen als Landbewohner. Damit es nicht zu Depressionen kommt, sollten sich Menschen in der Stadt ganz bewusst Möglichkeiten zur Entspannung ... » mehr

Erhielten ihr Zertifikat für die Ausbildung am Kinder- und Jugendsorgentelefon (von links): Jannik Kirchner (Gymnasium Bad Salzungen), Christian Neumann und Christina Schroth (Gymnasium Vacha), Christin Panzirsch (Werratalschule Bad Salzungen) und Joel Panzer (Gymnasium Bad Salzungen). Foto: Heiko Matz

04.03.2016

Region

Fit für das Sorgentelefon

Fünf Jugendliche haben sich für den Einsatz am Kinder- und Jugendsorgentelefon ausbilden lassen und jetzt ihre Zertifikate erhalten. » mehr

Wer lachen gelernt hat, kann gar nicht miesepetrig drauf sein. Oder sieht das hier nach schlechter Laune aus? 	Fotos: I. Friedrich

12.06.2015

Meiningen

Selten so gelacht ...

Mundwinkel hoch - nicht nur lächeln, sondern lachen! Lauthals! Und dabei versuchen Sie mal, schlechte Laune zu haben - geht gar nicht. Eine der verblüffenden Erkenntnisse einer Lach-Yoga-Stunde am Rhö... » mehr

10.12.2013

Thüringen

Zur Stressbewältigung lieber Faulenzen als Sport

Erfurt - Die beliebteste Form der Stressbewältigung in Thüringen, Sachsen und Sachsen-Anhalt ist das klassische Faulenzen. » mehr

Die neue Leiterin Dr. Ramona Fiedler-Schäfer vor der Meininger Volkshochschule in der Klostergasse. 	Foto: M. Hildebrand-Schönherr

26.06.2013

Meiningen

Meiningerin leitet jetzt die Volkshochschule

Sie ist 40 Jahre jung, Meiningerin, besitzt einen Doktortitel und lacht offensichtlich gerne: Dr. Ramona Fiedler-Schäfer ist die neue Leiterin der Volkshochschule Schmalkalden-Meiningen. » mehr

22.11.2007

Suhl/Zella-Mehlis

Kurse für drei Generationen

Oberhof – Im Naturfreundehaus am Rennsteig eröffnet am Donnerstag nächster Woche die erste Oberhofer Yoga-Schule. Nicola Carola Kämpf, Sportwissenschaftlerin und Yogalehrerin, will allerdings auf eine... » mehr

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07.12.2010

Suhl/Zella-Mehlis

Die Helfer im Stillen

Die Stadt Suhl ehrte gestern 16 Bürger, die sich besonders aktiv auf sozialem Gebiet engagieren. » mehr

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19.09.2008

Region

Keine Beißereien unter gestressten Hunden

Schmalkalden – Der Tag der offenen Tür in der Tierauffangstation war ein voller Erfolg. „Wie in jedem Jahr“, sagt der Vorsitzende des Tierschutzvereins Roger Ziereisen, „vor allem gab es keine Beißere... » mehr

sm5breitunten

27.02.2008

Region

Facettenreiche Stressbewältigung

Breitungen – „Man verlangt von uns Tag und Nacht Einsatzbereitschaft“, sagte Jürgen Beck, Ortsbrandmeister der Breitunger Wehr zur Jahreshauptversammlung. „Wir versuchen unser Bestes zu geben. „Wir v... » mehr

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24.03.2011

Region

Fit fürs Sorgentelefon

Unterstützung für das Kinder- und Jugendsorgentelefon: Elf Jugendliche haben sich erfolgreich an dem Ausbildungsprojekt beteiligt. » mehr

moe-Sorgentelefon5sp__sw_25

26.02.2010

Region

Bereit für Einsatz am Sorgentelefon

Bad Salzungen - Zwischen 200 und 300 Mal wird monatlich die Nummer des Kinder- und Jugendsorgentelefons gewählt. Meist geht es um Liebeskummer oder die jeweilige Lebenssituation, aber auch um schlecht... » mehr

Sorgentelefon008

20.02.2008

Region

Bei Scherzanrufen locker bleiben

Bad Salzungen – Um die Betreuung des Kinder- und Jugendsorgentelefons braucht sich der Kinderschutzdienst keine Sorgen zu machen: 14 Jugendliche haben sich erfolgreich für die Telefonseelsorge ausbild... » mehr

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