PILATES

Flying Pilates

03.08.2018

Gesundheit

Mit Aerial Sportarten schwerelos trainieren

Sich so leicht fühlen wie ein Vogel und dabei den gesamten Körper gesund halten - genau das versprechen Aerial Sportarten von Hoop über Hammock bis zu Flying Pilates und Aerial Yoga. Alle Trainingsfor... » mehr

Stress abbauen

30.03.2018

Gesundheit

Von Yoga bis Qigong: Stress abbauen und entspannen

Ob dynamisch oder bedächtig, ob statisch oder fließend, ob stehend, liegend oder sitzend: Entspannungssport ist nicht gleich Entspannungssport. Sechs Trainingsmethoden und ihre Besonderheiten im Überb... » mehr

Geld für Sportkurse

12.09.2018

Karriere

Wenn der Chef Sportkurs oder Fitnessstudio bezahlt

Ob Rückenschule, Pilates oder Yoga - Unternehmen können mit einem kleinen Gehaltsplus ihren Mitarbeitern zu mehr Bewegung verhelfen, und zwar steuerfrei. Arbeitnehmer sollten bei Gehaltsverhandlungen ... » mehr

Ganzkörpertraining

30.06.2017

Gesundheit

Geräte machen Pilates zu anspruchsvollem Workout

Training im Fitness-Studio ist mitunter anonym und leistungsbetont. Mit Pilates kann man seinen Körper in entspannter Atmosphäre in Form bringen. Kleine und große Trainingsgeräte sorgen dabei für Abwe... » mehr

Oliver Saliger bietet einen Pilates-Schnupperkurs am 6. Juli an.

29.06.2017

Region

Damit Körper und Geist auch in den Ferien fit bleiben

Die Volkshochschule hält im Rahmen der Sommerakademie ein Angebot bereit, das vom Pilates-Schnupperkurs bis zum Excel-Aufbaukurs reicht. » mehr

Kerstin Lauer, stellvertretende Leiterin der Volkshochschule Schmalkalden-Meiningen, lädt zur Sommerakademie in Zella-Mehlis ein. An vier Tagen können Teilnehmer in der nächsten Woche verschiedene Angebote ausprobieren. Foto: Michael Bauroth

21.06.2017

Suhl/Zella-Mehlis

Hineinschuppern in neue Angebote zur Sommerakademie

Mit Beginn der Ferien startet die Volkshochschule in Zella-Mehlis in die Sommerakademie. An vier Tagen werden Aquarellmalerei, ein Verwöhn-Abend oder eine Wanderung angeboten. » mehr

Bei Drums A'live mit Corina Heurich fliegen die Sticks und bearbeiten die Pezzibälle. Fotos: frankphoto.de

07.05.2017

Suhl/Zella-Mehlis

Frauenpower bricht sich Bahn

Beim Frauensporttag waren in Suhl vor allem die aktuellen Trendsportarten wie Strong by Zumba und Drums A'live gefragt. Die vom lizensierten Trainerinnen geleiteten Schnupperkurse waren proppevoll. » mehr

02.05.2017

Suhl/Zella-Mehlis

Zumba, Pilates, Drums A'live: Ein Sporttag für die Frauen

Suhl - Ob Pilates, Yoga, Zumba, Inddoor Cycling, Stepaerobic oder solch aktuelle Sporttrends wie Strong by Zumba und Drums A'live - der diesjährige Frauensporttag in Suhl hält am kommenden Samstag, de... » mehr

27.04.2017

Suhl/Zella-Mehlis

Frauensporttag in Suhl lockt mit vielen Angeboten

Suhl - Eine gute Gelegenheit etwas für die Gesundheit zu tun und sich zu bewegen, bietet der Frauensporttag am 6. Mai des Vereins für Gesundheitssport Suhl und des Fitnessstudios Fit unlimited in der ... » mehr

Drums A'live heißt die neue Trendsportart, die beim Frauensporttag am Samstag, dem 6. Mai, im Sportstudio an der Meininger Straße vorgestellt wird. Teilnehmern und Kursleiterin Corina (rechts) macht's riesen Spaß, wie man sieht.

17.04.2017

Suhl/Zella-Mehlis

Frauensporttag mit vollem Programm

Zumba, Pilates, Yoga oder Drums A'live - beim Frauensporttag am 6. Mai bleiben kaum Wünsche offen. Auch Seminare zu den Themenbereichen Rücken und Abnehmen sind im Programm. » mehr

Boxeinheit

14.04.2017

Gesundheit

Piloxing vereint Pilates, Ballett und Boxen

Sich aus versschiedenen Sportarten die wirkungsvollsten Übungen zusammenzustellen - das ist das Konzept von Piloxing. Neben Pilates und Boxen werden hier auch Tanzelemente eingebaut. Die Bewegung zur ... » mehr

Zumba-Gold macht den Teilnehmerinnen und der Trainerin einen Riesenspaß. Der zweite Kurs beginnt gerade, ein dritter könnte bald folgen. Foto: Antje Kanzler

08.03.2017

Meiningen

Viel Spaß - auch ohne Party und große Sprünge

Es spricht sich herum, dass man in der Volkshochschule nicht nur Sprachen lernen oder PC-Kenntnisse vertiefen kann. Immer mehr nutzen vhs-Angebote, um etwas für ihr körperliches Wohlbefinden zu tun. » mehr

Einen Tag im Zeichen des Sports und der Gesundheit veranstalten die Volkshochschule und der Suhler Sportbund. Foto: VHS

17.10.2016

Suhl/Zella-Mehlis

Ein Tag, der Lust auf Sport machen soll

Sport wird am 29. Oktober an der Volkshochschule in Heinrichs ganz groß geschrieben. Zum Gesundheitssporttag gibt es Bewegung nonstop. » mehr

VHS Bahnhofstrasse vhs-Leiterin Ramona Fiedler-Schäfer (links) und die Schmalkalder Außenstellenleiterin Ivonne Seyferth begrüßen Wissbegierige nun in der Bahnhofstraße.

18.03.2015

Region

Lernen in neuem Zuhause

Die Volkshochschule in Schmalkalden ist in ihrem neuen Domizil angekommen. Die Kurse können fast wie gewohnt stattfinden. Rund 250 Volkshochschüler sind von dem Umzug betroffen. » mehr

lr- frauen 2 Mit Elan und Begeisterung nahmen die Frauen im Rahmen des Frauensporttages in Bad Salzungen unter anderem an der Yoga/Pilates-Einheit teil. 	Fotos (2): Liane Reißmüller

17.03.2015

Lokalsport

"Eine gute Angelegenheit"

Beim vom Kreissportbund Bad Salzungen organisierten Frauensporttag stand der Spaß am Bewegen im Vordergrund. Der einstimmige Tenor aller 72 Teilnehmerinnen: "Das war eine gute Angelegenheit". » mehr

Vortänzer Martin Swiatek: Zum Frauensporttag in Suhl, aber auch im Zella-Mehliser Sportcenter in der Talstraße leitet er Zumbakurse. 	Foto: frankphoto.de

23.02.2015

Suhl/Zella-Mehlis

Sport muss zum Lebensinhalt werden

Der zweite Frauensporttag lockte am Samstag Hunderte Bewegungsfanatiker nach Suhl. Spiegelt dieser Andrang den Alltag wieder? Wie sieht es mit dem Bewegungsdrang der Menschen tatsächlich aus? » mehr

Hat Spaß gemacht - voriges Jahr beim Frauensporttag im CCS.

17.02.2014

Suhl/Zella-Mehlis

Mit Frieda Sport frei im CCS

Der 3. Thüringer Frauensporttag findet diesmal im CCS statt. Am 26. April dreht sich alles um gesunde Bewegung und um Fitness. Ex-Biathletin Kati Wilhelm hat die Schirmherrschaft übernommen. » mehr

Ramona Fiedler-Schäfer und ihr Team sind bereits jetzt damit beschäftigt, den Kursplan für das Herbstsemester 2014 zu erstellen. Die Angebote des laufenden Semesters sind an einer Tafel in der Volkshochschule Schmalkalden angeschlagen. 	Foto: Sascha Bühner

31.01.2014

Region

Von Facebook bis Pilates

Von Norwegisch über Tabellenkalkulation bis hin zum Grundkurs Nähmaschine reichen die Angebote der Volkshochschule „Eduard Weitsch“ am Standort Schmalkalden. Gesundheitskurse sind besonders gefragt. » mehr

Einen Stern des Sports hält Brigitte Schröder in der Hand. Die Herzsport- und die Gesundheitssportgruppe erhielten ihn für ihr Engagement. 	Fotos: b-fritz.de

09.10.2013

Region

Ein Stern für die Gesundheit und das Herz

Mit dem "Stern des Sportes" zeichnet der Deutsche Olympische Sportbund Sport-Vereine aus, die sich sozial engagieren. In Ilmenau erhielt der RSV gleich zwei Sterne. » mehr

Mal etwas ganz anderes: Yoga trifft Pilates im CCS-Spiegelkabinett. Und die Frauen machen begeistert mit. 	Fotos: frankphoto.de

25.03.2013

Suhl/Zella-Mehlis

Wenn Frauen sich fit machen

Der dritte Frauensporttag im Ottilienbad lockte am Samstag über 200 Teilnehmerinnen an. Das waren siebzig mehr als im vergangenen Jahr. » mehr

Über die Jahre hat sich der wohl langjährigste Stepptanz-Kurs Südthüringens an der Zella-Mehliser Volkshochschule zu einer gern gebuchten Company entwickelt. Kursleiterinnen sind Anja Beier (4.v.r.) und Katrin Pieterwas (2.v.l.). 	Foto: Sabine Gottfried

17.02.2013

Suhl/Zella-Mehlis

Beim Tanzen lassen sie es richtig krachen

Wenn Anja, Katrin, Marion und die anderen montags tanzen gehen, lassen sie's jedes Mal ordentlich krachen. Partner brauchen sie nicht, sie sind Stepptänzerinnen und haben es darin zu ansehnlicher Meis... » mehr

31.08.2012

Region

Pilates und Nähkurse sind gefragt

Bad Salzungen - Die Volkshochschule Wartburgkreis wartet mit ihrem Programm 2012/2013 auf. Im Herbstsemester werden allein in Bad Salzungen 160 Kurse angeboten. Hinzu kommen 170 Kurse in den 13 Außens... » mehr

Katja Müller zeigt Gerd-Michael Seeber ihre Praxisräume. Der Oberbürgermeister probiert ein Dehnband.	Foto: Appelfeller

17.08.2012

Region

Alternativen gegen Leiden

Durch Erkenntnisse der Alternativmedizin (Osteopathie) können sich Menschen mit körperlichen Beschwerden in der Ilmenauer Physiotherapie bei Katja Müller behandeln lassen. » mehr

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28.06.2007

Suhl/Zella-Mehlis

Von Pauken am PC bis zu Pilates

Wenn in genau drei Wochen die Ferien beginnen und die Schulen schließen, öffnet die Volkshochschule alle Jahre wieder ihre Sommerakademie. » mehr

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06.01.2010

Suhl/Zella-Mehlis

Fitness tanken bei heißen Salsa-Rhythmen

Suhl - Step-Aerobic, Callanetics, Pilates oder Tae Bo - seit Jahren jagt ein Fitnesstrend den nächsten. Auch in Suhler Fitnessstudios schwitzen Sportbegeisterte in zahlreichen Kursen. Seit vergangenem... » mehr

kek_leiter_Frauensporttag_S

20.03.2007

Suhl/Zella-Mehlis

Sport in der Gemeinschaft macht Freude

Diejenigen, die zum Frauensporttag kamen, den der Suhler Sportbund organisiert hat, waren sehr zufrieden mit den Angeboten und hatten viel Spaß bei der sportlichen Betätigung. » mehr

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