KÖRPER

Kussmund

12.10.2018

Gesundheit

Gesichtstraining schützt vor Fältchen

Sit Ups, Squats und Co. - wer seinen ganzen Körper straffen will, braucht ein vielfältiges Training. Doch was ist eigentlich mit unseren Gesichtsmuskeln? » mehr

Prof. Dr. Rüdiger Hilker-Roggendorf

12.10.2018

Familie

Wie sich mit Morbus Parkinson besser leben lässt

Parkinson hieß früher Schüttellähmung. Die Erkrankung kann nach wie vor nicht geheilt werden, ist aber mittlerweile gut behandelbar. Betroffene können viel zum Wohlgefühl beitragen. Vor allem Bewegung... » mehr

Katharina H. sprühte nur so vor Lebensfreude. Das zeigen die vielen Fotos, auf denen sie für ihre Eltern auch heute noch weiterlebt. Foto: privat

20.10.2018

Thüringen

Was bleibt, ist die Erinnerung

Mit nur 29 Jahren stirbt Katharina. Weil der Krebs in ihrem Körper übersehen wurde, sagt ein Gutachten. Für die Eltern beginnt ein jahrelanger Kampf um Gerechtigkeit. Tragisch: Sie haben zuvor bereits... » mehr

Lindsey Vonn

12.10.2018

Sport

US-Skistar Lindsey Vonn macht zum Saisonende Schluss

Lindsey Vonn wollte Ski fahren, bis sie den Weltcup-Siegrekord von Ingemar Stenmark geknackt hat. Nun hat die Amerikanerin entschieden, dass sie nach der neuen Saison aufhört - unabhängig, ob sie das ... » mehr

Aktualisiert am 11.10.2018

Thüringen

Motorradfahrer wird tot am Straßenrand gefunden

Wolkramshausen - Fußgänger haben in Wolkramshausen den leblosen Körper eines 25-jährigen Motorradfahrers am Straßenrand gefunden. Rettungskräfte konnten nur noch den Tod des Mannes feststellen, wie di... » mehr

Gitta Saxx

10.10.2018

Boulevard

Gitta Saxx mit 53 auf «Playboy»-Cover

«Ich mag mein Bäuchlein». Sagt Model Gitta Saxx über ihren Körper. » mehr

Hicks!

10.10.2018

Gesundheit

Was Schluckauf mit Stress zu tun hat

Plötzlich ist er da und durchfährt den halben Körper: der Schluckauf. Woher kommt der lästige Reflex? Und wie wird man ihn wieder los? Ein Experte klärt auf. » mehr

Stickoxide

09.10.2018

Hintergründe

Wie gefährlich sind Stickoxide für den Körper?

Stickoxide aus Dieselfahrzeugen gelten als gesundheitsschädlich. Wie sehr das Reizgas den Körper schädigt, ist eine komplexe Frage. » mehr

Die Tanzbegeisterten kommen von überall her - aus dem Neuhäuser Stadtgebiet, aus Katzhütte, Lauscha, Lichtenhain sowie aus Sonneberg. Fotos: Carl-Heinz Zitzmann

08.10.2018

Sonneberg/Neuhaus

Wenn die Turnhalle zum Tanzsaal wird

Tanzen hält Körper und Geist fit. Das wissen die Frauen und Männer vom Tanzclub Neuhaus aus eigener Erfahrung. Zweimal pro Woche kommen sie zusammen, um sich bei Walzer, Tango und Co. im richtigen Tak... » mehr

Herzschrittmacher von 1958

08.10.2018

Gesundheit

Herzschrittmacher kam vor 60 Jahren in eine Schuhcremedose

Vor 60 Jahren implantierte der schwedische Chirurg Åke Senning erstmals ein Herzschrittmacher-System in einen Körper. Heute werden in Deutschland jährlich etwa 100.000 Herzschrittmacher eingesetzt. » mehr

Fernfahrer

08.10.2018

dpa

So entlasten Vielfahrer ihren Körper

Langes Sitzen ist für den Rücken Gift. Wer im Beruf viel mit dem Auto unterwegs ist, sollte regelmäßige Pausen für Lockerungsübungen einplanen. Ein paar Tipps für Vielfahrer: » mehr

Die Behandlungen hat sich Patientin Rita Müller (Name geändert) zum Beispiel mit Blumen so angenehm wie möglich gestaltet. Symbolfoto: Sebastian Kahnert/dpa

01.10.2018

Region

"Du Scheißkrebs, hau ab!"

Eine Steinbacherin spricht über ihre Krebserkrankung. Sie sperrte sich dagegen, jede medizinische Weisung unhinterfragt anzunehmen. Ebenso wichtig war für sie zum Beispiel: Die Wut herauszuschreien. » mehr

Frisches Gemüse

28.09.2018

Gesundheit

Mit Bewegung und gutem Essen Erkältungen vorbeugen

Viele Menschen in Deutschland haben sich an die anhaltend warmen Temperaturen gewöhnt. Umso gefährlicher ist es, wenn der Körper wieder mit wechselhaftem Wetter konfrontiert wird. Wer sich nicht darau... » mehr

Insulinpumpe

26.09.2018

Gesundheit

Was bei einer Insulinpumpe zu beachten ist

Keine Spritzen mehr, kein Pen - stattdessen ein Kästchen, das den Körper mit Insulin versorgt: Eine Pumpe kann Diabetikern das Leben erleichtern. Sie ist aber nicht für jeden geeignet. » mehr

Der Leichtsinnige bei diesem Unfall war nicht der Motorradfahrer. Es waren die berauschten Insassen des Autos, die Freude an riskanten Manövern hatten.

18.09.2018

Region

165 Meter in die Drogen-Hölle

Der "Revolution Train" steht zwei Tage lang am Schmalkalder Bahnhof. Ohne sich zu bewegen, bietet er Schülern eine Reise in die Hölle des Drogenkonsums - und zeigt den Weg zurück. » mehr

Steinsäge

17.09.2018

dpa

Wie werde ich Steinmetz/in?

Beim Steinmetz-Beruf kommen einem am ehesten Grabmale in den Sinn. Doch auch bei der Gestaltung von Fußböden oder Fassaden, Kaminen oder Kirchen sind sie gefragt. Die Arbeit fordert nicht nur den Körp... » mehr

07.09.2018

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Gesund und fit durch Herbst und Winter

» mehr

Birgit Schramm

05.09.2018

Ernährung

Wie wir gesund essen

Wie oft sollte man essen, um den Körper gut zu versorgen, und wie wichtig ist es, häufig zu kauen? Vom richtigen Verhalten beim Essen hängen nicht nur Nährstoffaufnahme und Sättigungsgefühl ab - auch ... » mehr

so magazin buestenhalter

25.08.2018

TH

Neues So!-Magazin: Der raffinierte Halt für weibliche Rundungen

Der Büstenhalter - das sind 50 Gramm Textilkunst und sensibles Verständnis für den weiblichen Körper. Wie das raffinierteste Stücke Damenwäsche gefertigt wird, das haben wir uns in einem Werk in der N... » mehr

Kai Kunz hat sein Leben wieder im Griff. Geschafft hat er das, weil er seine Erfahrungen und Gedanken aufgeschrieben hat. Daraus soll sein Buch "Kopfsalat, nicht in der Küche" veröffentlicht werden. Foto: Michael Bauroth

22.08.2018

Suhl/Zella-Mehlis

"Der Einzige, der mich aufhalten kann, bin ich selbst"

Ein Leben lang hat Kai Kunz auf der Überholspur gelebt. Bis es irgendwann nicht mehr ging. Ausgebrannt, geschäftlich am Ende und verlassen - alles zusammen war zu viel. » mehr

Jogger

22.08.2018

dpa

Ein bisschen Muskelkater ist ein gutes Zeichen

Nach dem Sport meldet sich oft der Muskelkater. Er kann so unangenehm sein, dass einem gar nicht mehr nach Bewegung zumute ist. Sollte man dann eigentlich weiter Sport treiben? » mehr

Zeitungszustellung ist ein anspruchsvoller Job, doch er kann auch verdammt viel Spaß machen. Beim Wettbewerb "Schnellster Zeitungsausträger gesucht" kann das jeder ausprobieren. Bei "Deutschland bewegt sich" (Foto) war der Wettbewerb ein Hit. Foto:Archiv/rwm

12.08.2018

Meiningen

Leserfest: Fitness für Geist und Körper

Über 28 Jahre Meininger Tageblatt sind Anlass genug, mit unseren Leserinnen und Lesern zu feiern. Am Sonntag, 19. August, steigt im und um das Verlagshaus ein buntes Fest. Geboten wird Unterhaltung so... » mehr

Wasser trinken

08.08.2018

dpa

Wasser über den Tag verteilt trinken

Die lange Hitzeperiode im Sommer 2018 ist eine Herausforderung für den Körper. Genügend zu trinken bleibt das Wichtigste. Wie man die Menge über den Tag verteilt und warum jeder auch seine Nachbarn im... » mehr

Flying Pilates

03.08.2018

Gesundheit

Mit Aerial Sportarten schwerelos trainieren

Sich so leicht fühlen wie ein Vogel und dabei den gesamten Körper gesund halten - genau das versprechen Aerial Sportarten von Hoop über Hammock bis zu Flying Pilates und Aerial Yoga. Alle Trainingsfor... » mehr

Am Kopierer

30.07.2018

dpa

Wartezeiten auf einem Bein überbrücken

Mit der Änderung kleiner Alltagsgewohnheiten kann man seinem Körper etwas Gutes tun: Wer zum Beispiel in seinem Job regelmäßig kurze Wartezeiten im Stehen hat, der kann sich angewöhnen, diese zeitweis... » mehr

Lang und fein muss die Bratwurst in Kulmbach sein.

28.07.2018

Thüringen

Krosse Wurst und schmelzendes Glas - Thüringens heiße Jobs

Die Kleider kleben am Körper. Man kann kaum so viel trinken wie man ausschwitzt. Bei Temperaturen von deutlich über 30 Grad kann es schwierig werden, einen kühlen Kopf zu bewahren. Doch in manchen Thü... » mehr

Blasenpflaster

25.07.2018

dpa

Blasen zu Hause versorgen

Blasen an den Füße sind unangenehm und lästig. Deswegen greifen die meisten sofort zu Nadel und Faden. Aber anstatt sie aufzureißen, sollte man sich eher um die Hauptoberfläche kümmern. » mehr

Thermometer

24.07.2018

Bauen & Wohnen

Tipps für den Hitzetag - von 00.00 Uhr bis 24.00 Uhr

Die hohen Temperaturen machen manch einem zu schaffen. Doch auch richtig heiße Tage kann man mit ein bisschen Vorbereitung ganz gut überstehen. Diese Tipps helfen von früh bis spät. » mehr

«Walk-and-talk-Meeting»

23.07.2018

dpa

Bei «Walk-and-talk-Meetings» mit Kollegen austauschen

Sitzen, sitzen, sitzen: Der Alltag im Büro ist aus der Perspektive des Körpers oft eintönig. Damit etwas Bewegung in den Berufsalltag kommt, können Kollegen sogenannte «Walk-and-talk-Meetings» miteina... » mehr

Prof. Bernadette Eberlein

12.07.2018

Gesundheit

Richtig duschen im Sommer

Je wärmer es wird, desto öfter möchte man unter die Dusche springen. Doch Experten raten ab. Oft, lange, mit herrlich duftendem Schaum: Beim Duschen ist alles verboten, was Spaß macht. Wer sich an ein... » mehr

«Pokémon Quest»

12.07.2018

Netzwelt & Multimedia

Dinosaurier und Dauerfeuer im Weltall

Der Überlebenskampf von «ARK: Survival Evolved» auf der Dinosaurierinsel bringt Smartphones an ihre Grenzen. Außerdem neu für Smartphones und Tablets: der menschliche Körper, Pokémon und Billard für u... » mehr

Polizeiabsperrung

09.07.2018

Thüringen

In Graben entdeckte Leiche ist eine Frau - Polizei sucht Zeugen

Bei der am Donnerstag entdeckten Leiche aus Heideland (Saale-Holzland-Kreis) handelt es sich um eine Frau im Alter zwischen 40 und 60 Jahren. Das ergab eine rechtsmedizinische Untersuchung des stark v... » mehr

Plötzlich schwindlig

12.07.2018

dpa

Bei plötzlichem Schwindel richtig reagieren

Scheint die Sonne bei sommerlichen Temperaturen, zieht es viele nach draußen. Doch Hitze und UV-Strahlung machen dem Körper zu schaffen. Wird jemandem übel oder schwindlig, hilft ein Blick auf den Kop... » mehr

Typen am Badesee

12.07.2018

Reisetourismus

Diese Typen trifft man am Badesee

Die einen besetzen schon am frühen Morgen die besten Plätze. Die anderen kommen zum Futtern her. Und einige wollen endlich mal ihren Körper pflegen. Das und mehr kann man im Sommer beim Baden erleben. » mehr

Grippe

12.07.2018

dpa

Bei Schüttelfrost sofort handeln

Fast jeder hat irgendwann mit Fieber im Bett gelegen. Das ist nichts Schlimmes und verschwindet nach einiger Zeit wieder. Doch was soll man tun, wenn starker Schüttelfrost hinzukommt? » mehr

Zeckengefahr

12.07.2018

dpa

Körper nach Aufenthalt im Freien sofort nach Zecken absuchen

Wer auf einer Wiese entspannt die Sonne genießen möchte, denkt meist nicht an Zecken. Doch in diesem Jahr besteht ein hohes Risiko, gebissen zu werden. In der Folge droht eine Ansteckung mit Borrelios... » mehr

Blick in den Kühlschrank

12.07.2018

Ernährung

Der seelische Hunger braucht anderes Futter

Menschen essen meist unbewusst und aus emotionalen Gründen. Statt bei Extrakilos eine Diät zu machen, wird geraten, bewusster zu essen. Dabei kommt das eine nicht ohne das andere aus: Ernährungsempfeh... » mehr

Starkes Dreigestirn: Schatzmeisterin Roswitha Eisermann, Ehrenvorsitzender Hans-Joachim Fehringer und Vorsitzender der Schlafapnoe-Selbsthilfegruppe Schmalkalden-Meiningen, Hubert Hildenbrandt.

27.06.2018

Meiningen

Hellwache Gruppe trotzt Schlafapnoe

Atemlos durch die Nacht gibt es nicht nur bei Helene Fischer. Für viele um Luft ringende und von Atemaussetzern geplagte Menschen ist das Realität. Zum Glück gibt es im Landkreis die Selbsthilfegruppe... » mehr

Sophie Hauenherm tanzt - trotz Rollstuhl. Foto: dpa

26.06.2018

TH

Reifeprüfung im Rollstuhl

Eine junge Tänzerin ist nach einer schweren Erkrankung an den Rollstuhl gebunden. Doch aufgeben will Sophie Hauenherm nicht: "Ich freue mich auf die Zukunft und bin gespannt, was noch kommt. » mehr

Massage mit Peeling

12.07.2018

dpa

Peelings enthalten Fruchtschalen oder Wachse

Es gibt sie als Gel, Creme oder Seife: Peelings. Die Rubbelcremes für Gesicht und Körper sollen die Haut sanft reinigen und glätten. Welche Inhaltsstoffe sorgen für den Peeling-Effekt? » mehr

Schlafende Frau

12.07.2018

Gesundheit

Zehn Tipps für den besseren Schlaf

Gedanken kreisen um die Sorgen von morgen, man kommt einfach nicht zur Ruhe: Unser Schlaf ist Seismograph von Körper und Seele. Etwa jeder dritte Deutsche schläft schlecht. Die meisten tun zu spät etw... » mehr

Julia Kühn hat im Januar eine neue Lunge bekommen. Inzwischen radelt die 30-Jährige schon durch Bad Salzungen. Um auf das Thema Organspende aufmerksam zu machen, hat sie sich entschieden, ihre Geschichte zu erzählen. Foto: Heiko Matz

18.06.2018

Region

"Ohne Christoffer, ohne meine Familie hätte ich es nicht geschafft"

Die Krankheit Mukoviszidose hat Julia Kühns Lunge so geschädigt, dass sie auf ein Spenderorgan angewiesen war. Seit der Transplantation Anfang des Jahres hat sich für die Bad Salzungerin vieles zum Po... » mehr

Eine Oberärztin und Leiterin des Schlaflabors im Klinikum Nürnberg demonstriert an einer Mitarbeiterin die Anbringung einer CPAP-Maske zur Behandlung von Schlaf-Apnoe. Deutschlandweit gibt es 280 akkreditierte Schlaflabore und schlafmedizinische Zentren. Das Nürnberger ist eines der größten. Foto: Daniel Karmann/dpa

08.06.2018

Region

Hellwache Gruppe trotzt Schlafapnoe

Atemlos durch die Nacht gibt es nicht nur bei Helene Fischer. Für viele um Luft ringende und von Atemaussetzern geplagte Menschen ist das Realität. Zum Glück gibts im Kreis die Selbsthilfegruppe Schla... » mehr

Aufwärmen

06.06.2018

Gesundheit

So wärmen sich Sportler richtig auf

Aus rein medizinischer Sicht schützt dehnen nicht vor Verletzungen. Dennoch raten Experten dazu, es vor dem Sport ins Aufwärmprogramm einzubauen - allerdings als dynamisches Stretching. Um dauerhaft B... » mehr

Fieberthermometer

06.06.2018

dpa

Welchen Nutzen Fieber hat

Wer krank ist, hat oft auch eine erhöhte Körpertemperatur. Nur in bestimmten Fällen sollte man das Fieber mit Medikamenten oder Wadenwickeln senken, denn es hat eine wichtige Funktion. » mehr

Chronische Kopfschmerzen

05.06.2018

dpa

Schmerzkrankheit hat oft nicht nur körperliche Ursachen

Schmerzen sind sinnvoll. Beispielsweise, weil sie vor Verletzungen warnen. Schmerz kann aber selbst zur Krankheit werden - wenn er chronisch wird und die Warnfunktion verloren geht. » mehr

Kartoffeln

30.05.2018

Ernährung

Was biologische Wertigkeit bedeutet

Proteine sind lebensnotwendig. Sie stecken in sehr vielen Lebensmitteln. Wichtig ist aber, wie viele von ihnen der Mensch in körpereigenes Eiweiß umwandeln kann. Durch geschicktes Kombinieren von Lebe... » mehr

Schnarchproblem durch Polypen

30.05.2018

Gesundheit

Wann Polypen entfernt werden müssen

Polypen in der Nase können der Atmung im Weg sein. Gefährlich sind sie aber in der Regel nicht. In anderen Regionen des Körpers sieht das anders aus. Im Darm etwa sollten Polypen so früh wie möglich e... » mehr

Yoga auf dem Wasser

30.05.2018

Gesundheit

Stand-Up-Paddling fordert den ganzen Körper

Ein Board, ein Paddel, ein Gewässer - mehr braucht es nicht, um sich beim Stand-Up-Paddling fit zu halten. Einzige Voraussetzung für den Sportler: Er muss schwimmen können. Dabei ist die Wahrscheinlic... » mehr

Bitte lächeln: Dass nahezu alle Rennsteigläufer kurz nach dem Zieleinlauf so fröhlich dreinschauen, liege an den Endorphinen, sagt Fotograf Jens Hauspurg. Der Weimarer hat beim Rennsteiglauf vor zwei Jahren 400 Teilnehmer porträtiert. 66 der 400 Aufnahmen sind noch bis 10. August in Erfurt zu sehen. Das Glücksgefühl könne schon beim Anschauen der Bilder überschwappen, sagt der Fotograf.

25.05.2018

Thüringensport

"Man läuft wie auf Wolken"

Der Moment, wenn ein Läufer nach kilometerlanger Qual über die Ziellinie geht, ist unbeschreiblich. Jens Hauspurg hat ihn beim Rennsteiglauf 2016 eingefangen und für die Ewigkeit festgehalten. Jetzt z... » mehr

Hannah Seifert, Franziska Schulze, Jonas Eckardt und Tim Schweyer (v. l.) neben ihren im praktischen Teil der Projektarbeit aus Holz gefertigten Darstellungen zu ihrem jeweiligen Thema, die auf dem Schulhof aufgestellt mit Tipps zur gesunden Ernährung uns Sport versehen sind. Fotos: D. Bechstein

18.05.2018

Meiningen

Gesunder Körper - gesunder Geist

Die Schüler der Obermaßfelder Regelschule Im Werratal präsentierten am Donnerstag ihre Projektarbeiten. Ein Team hatte sich dem Thema "In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist" gewidmet. » mehr

Christoph Breuer

18.05.2018

Gesundheit

Mit dem eigenen Körpergewicht im Freien trainieren

Durch den Park rennen, dabei den Körper stählen - früher hieß das Trimm-dich-Pfad. Heute macht die gleiche Idee in Outdoor-Parks oder schlicht als funktionelles Training wieder von sich reden. Die Dev... » mehr

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