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ISBN

«Rotgold»

12.06.2019

Ernährung

Coole Drinks mit dem Extra-Schuss Sirup

Süß, klebrig und nur etwas für Kinder? Falsch! Moderne Sirupsorten sind mehr als nur mit viel Zucker aufgekochte Beeren, die der Garten abwirft. Kräuter, Gewürze und exotische Früchte bringen neue Aro... » mehr

Bulldogge Reserva do Rei Lenny Lauras

31.05.2019

Tiere

Der Mensch und seine «Rasse»-Haustiere

Mops, Pudel und immer neue Trendarten: Rassehunde sind beliebt. Doch woher kommt eigentlich unsere Faszination für Zuchttiere? Und warum stehen die gezüchteten Vierbeiner immer wieder in der Kritik? » mehr

Spaziergang

vor 1 Stunde

Gesundheit

Spaziergänge halten fit - auch im Kopf

Frische Luft, neuer Schwung für den Kreislauf, etwas Training für die Muskulatur: Ein Spaziergang tut auf vielfätige Weise gut. Auch das Gehirn profitiert davon. Vor allem, wenn man währenddessen noch... » mehr

Papagei-Fütterung

24.05.2019

dpa

Urlaubsbetreuung für Papagei muss genau geplant werden

Ein Vogel lässt sich schlecht mit in den Urlaub nehmen. Da bleibt oft nur die Möglichkeit, sich eine Betreuungsperson zu suchen. So sollte sie am besten auf die Zeit mit dem gefiederten Freund vorbere... » mehr

Nadja von Saldern

Aktualisiert am 11.05.2019

Familie

Manchmal ist es besser, sich einfach zu trennen

Wer zu lange in einer schlechten Beziehung bleibt, verpasst so manches Glück. Zwar ist die Angst vor dem Absprung meist groß, doch sicher ist: Dauerhaft geht es nach einer Trennung keinem schlecht. » mehr

Vom Glück des Wanderns

08.05.2019

Gesundheit

Warum Wandern glücklich macht

Schritt für Schritt zur Selbsterkenntnis: Wandern macht glücklich, weil man dem Hamsterrad des Alltags buchstäblich davonläuft. Auf den Gipfel muss man es dafür nicht unbedingt schaffen - nur still so... » mehr

Targetstick und Clicker

03.05.2019

Tiere

Spielerisches Clickertraining mit Kleintieren

Clickertraining kennt man vor allem von Hunden. Doch auch Meerschweinchen, Kaninchen und Co. können mit diesem Hilfsmittel gut trainiert werden. Sie lernen damit etwa, Männchen zu machen und Hindernis... » mehr

Leben mit magischen Zwangsgedanken

17.04.2019

Gesundheit

Wenn Zwangsgedanken die geistige Gesundheit gefährden

Magisches Denken - was nach Zauberei klingt, beschreibt in Wirklichkeit eine schwere Erkrankung. Die eigenen Gedanken lösen bei Betroffenen existenzielle Ängste aus. Das einzige Mittel dagegen: Zwangs... » mehr

Dehung der Muskulatur

17.04.2019

Gesundheit

Was man selbst gegen Verspannungen tun kann

Büroangestellte kennen sie, genau wie Kassierer im Supermarkt: schmerzhafte Verspannungen an Nacken oder Rücken. Zum Schutz oder zur Behandlung gibt es Übungen aus der Physiotherapie, ganz einfach für... » mehr

Leckere Waffeln

17.04.2019

Ernährung

So gelingt die perfekte Waffel

Waffeln lassen sich problemlos auf Vorrat produzieren und einfrieren. Nach dem Auftauen einfach kurz in den Backofen oder in den Toaster - und die Gebäckstücke schmecken wie frisch. » mehr

Gekochte Nudeln sind nur drei Tage haltbar

18.04.2019

dpa

Gekochte Nudeln sind drei Tage haltbar

«Die Pasta ist noch gut, die hab ich erst vor ein paar Tagen gemacht» - viele glauben, dass ein Kühlschrank sauber ist und es Nudeln durchaus eine Woche darin aushalten. Warum das falsch ist: » mehr

Amos Oz

09.04.2019

Deutschland & Welt

«Was ist ein Apfel?» - Amos Oz im Dialog

Amos Oz ist Ende Dezember gestorben. In «Was ist ein Apfel?» erzählt er noch einmal von seiner Kindheit, seinem Leben im Kibbuz und seinem Verhältnis zur Literatur - auf ganz neue Weise. » mehr

Titel des neuen Grenzbuches.

02.04.2019

Region

Die echte Grenze gibt es bald nur noch auf Papier

Neue Dokumentationen beschreiben Grenztürme, Zaunanlagen und andere Bauten an der einstigen DDR-Grenze. Der Kreis Hildburghausen spielt dabei eine wichtige Rolle. » mehr

Theodor Fontane

01.01.2019

Deutschland & Welt

200 Jahre Theodor Fontane

Theodor Fontane gilt als der wichtigste Vertreter des poetischen Realismus. Seine Romane haben Menschen weltweit bewegt. Zu seinem 200. Geburtstag wird er groß gefeiert. » mehr

Paar auf Sofa

01.11.2018

Geld & Recht

Im letzten Willen gemeinsam verbunden

Der gemeinsam verfasste letzte Wille ist ein Zeichen des Vertrauens unter Eheleuten. Ehegattentestamente, zu denen auch das beliebte Berliner Testament gehört, können aber auch eine Fessel für den übe... » mehr

Viel zu planen

25.10.2018

Garten

So klappt vertikale Raumbegrünung

Wohin mit den Zimmerpflanzen, wenn der Platz knapp ist? Gitter, Paravents oder Bilderrahmen sind mögliche Orte. Doch das erfordert Planung. Ein Faktor ist dabei besonders wichtig. » mehr

Noch so ein Arbeitstag, und ich dreh durch!

16.10.2018

dpa

Seite drei der Bewerbung für Darstellung der Persönlichkeit

Die Seite drei einer Bewerbung ist für Kreativberufe ein Muss. Auf ihr können Bewerber der eigenen Persönlichkeit Raum geben und mehr über sich erzählen. » mehr

Peter Schlickenrieder

03.10.2018

Gesundheit

Mit Langlauf gesund unterwegs

Skilanglauf hält fit, schont die Gelenke und macht den Kopf frei. Mit Inlineskates und Stöcken oder Rollerski lässt sich die Technik auch im Sommer anwenden. Profis erklären, worauf es bei den ersten ... » mehr

«Tex-Mex Küche»

26.09.2018

Ernährung

So kann man Burritos und Tacos einfach selber machen

Ob mit klassischer Tex-Mex-Füllung, leichtem Gemüse oder herbstlichem Kürbis: Wraps und andere Tortilla-Varianten sind angesagt. Wer sie selbst zubereiten möchte, sollte wissen, wie sie am besten gero... » mehr

Martin Wehrle

21.09.2018

dpa

Wunsch nach mehr Lohn richtig verkaufen

Es gibt immer etwas zu meckern im Job. Doch mit dieser Grundeinstellung ändern Beschäftigte eher wenig. Es gilt, dem Chef einen Nutzen zu verkaufen. Wenn es ganz schlecht läuft, sollten sich Beschäfti... » mehr

Pilze sammeln

14.09.2018

Ernährung

Pilze finden und richtig bestimmen

Im Spätsommer und Herbst ist es wieder an der Zeit, im Wald auf Entdeckungsjagd zu gehen und Pilze zu sammeln. Doch isst man die falschen Gewächse, kann das böse enden. Ein Experte gibt Tipps zur rich... » mehr

Plaudern im Büro

12.07.2018

Karriere

Karriere beim Plaudern voranbringen

Small Talk gehört zum Job wie die Kollegen und der Computer. Nicht jedem Mitarbeiter liegt allerdings das ungezwungene Gespräch in der Kantine, Kaffeeküche oder im Fahrstuhl. Doch es gibt ein paar Kni... » mehr

Der Arbeiteraufstand gegen des SED-Regime am 17. Juni 1953 ging von der Baustelle in der Berliner Stalinallee aus. Auch in Sonneberg wurde damals viel gebaut - wie hier an der Röthenbrücke in der Bettelhecker Straße. Auch wenn der große Aufstand in der Region ausblieb, einzelne revoltierten auch hier.

15.06.2018

Region

"Die Grenzkreise fragen an, was eigentlich in Erfurt los ist"

17. Juni 1953: Als in der Berliner Stalinallee Bauarbeiter einen Aufstand auslösen, bleibt es auch im Landkreis Sonneberg nicht ruhig. Zwei Menschen kamen dort beim Versuch einer Gefangenenbefreiung u... » mehr

Workshop Würzen

30.05.2018

Ernährung

So bleiben Gewürze möglichst lange frisch

Gewürze bringen Spannung ins Essen. Mit den Naturprodukten wird zu Hause aber oft zu unbedarft umgegangen. Ihr sicherer Tod ist der Platz im Regal über dem Herd. Regelmäßige Inventur der Bestände verh... » mehr

Tofusteak

25.04.2018

Ernährung

Geschmacksexplosion durch Würzen mit Marinaden und Rubs

Neben flüssigen Marinaden sind auch trockene Gewürzmischungen beim Grillen sehr beliebt. Übertreiben sollte man es damit jedoch nicht - sonst wird der Eigengeschmack von Fisch, Fleisch oder Gemüse übe... » mehr

Entspannungspause

12.01.2018

Familie

Im Alltag fünf gerade sein lassen

Manche Menschen haben verdammt hohe Ansprüche an sich selbst - nicht nur im Job, sondern auch privat. In Maßen hilft das, den Alltag zu meistern. Wenn aber zu viele Baustellen zusammenkommen, wird es ... » mehr

Verleger und Mitautor Frank Barteld mit einem Teil des Forschungsmaterials und dem Nachschlagewerk. Foto: privat

31.08.2017

Region

Wo der Schiefer einst das Licht der Welt erblickte

Der Schieferbergbau bestimmte einst das Leben in der thüringisch-fränkischen Region. Nun steht über die Geschichte ein umfangreiches Nachschlagewerk zur Verfügung. » mehr

Die Tiefenorter Ahnenforscherin Astrid Adler mit den beiden englischsprachigen Büchern. Foto: Heiko Matz

28.07.2017

Region

"Unsere Vorfahren waren Deutsche"

Die Tiefenorterin Astrid Adler hat für die Nachfahren der Auswanderer aus der Region zwei Bücher in englischer Sprache herausgegeben. » mehr

Tee-Rosen

20.07.2017

Garten & Natur

Historische Rosen sind gut für Einsteiger

Alte Rosensorten betören Gartenfreunde seit vielen Jahrhunderten mit zarten Blüten, intensivem Duft und klingenden Namen. Dank ihrer über Generationen erprobten Widerstandsfähigkeit sind sie ideal für... » mehr

Claudia Guther

27.06.2017

Lifestyle & Mode

Selbstgezimmerte Unikate: Möbel aus Holzpaletten fertigen

Möbel aus Holzpaletten erobern die Wohnwelt. Standen sie früher vor allem in Studentenbuden, werden sie heute sogar als Designerstücke gehandelt. » mehr

Eigentumswohnungen

03.04.2017

Bauen & Wohnen

Wenn Wohnungseigentümer in Streit geraten

Endlich etwas eigens. Nie mehr Miete zahlen. Für viele erfüllt sich mit einer Eigentumswohnung der Traum von der eigenen Immobilie. Aber wer glaubt, in seinen vier Wänden nun alles machen zu dürfen, d... » mehr

Putzmittel selber machen

24.02.2017

Garten & Natur

Putzmittel selber machen: Viel mehr als nur Natron und Soda

Viele Menschen bauen Gemüse aufwendig im Garten an, stricken Schals selbst und bauen Regale. Die Do-it-yourself-Bewegung will kreativ sein, sie will aber vor allem sicherstellen, gute Qualität und Inh... » mehr

Das Mord-Pitaval von Frank Esche ist kürzlich erschienen.

16.10.2016

Region

Bis unter das Fallbeil hat er die Tat abgestritten

Vor 120 Jahren wurde der Holzarbeiter Paul Steiner im Zuchthaus Untermaßfeld in einem Indizienprozess des Mordes schuldig gesprochen. Zwei Veröffentlichungen befassen sich jetzt mit dem Fall. » mehr

Der Suhler Peter Voigt hat schon immer gern Geschichten geschrieben. Jetzt stellt er sein erstes Buch vor - den Jugend-Krimi "Jule und Fettsack". Foto: frankphoto.de

02.09.2016

Suhl/Zella-Mehlis

Peter Voigts Erstling - ein Jugendkrimi

Eine kleine Episode, die dem Alltag entsprungen ist, hat Peter Voigt zu einer Geschichte inspiriert, die nun als Buch vorliegt. Der Titel: Jule und Fettsack. » mehr

Katja und Karl-Heinz Habelitz haben ihr Kochbuch aus dem Landkreis Hildburghausen am Montagabend vorgestellt. Alle, die in irgendeiner Weise zum Gelingen beigetragen haben, waren eingeladen einige Gerichte auch gleich zu probieren.

01.12.2015

Region

Genüsse aus den Küchen des Landkreises

Vor einem Jahr ist Familie Habelitz aus Masserberg gefragt worden, ob sie ein Koch- und Backbuch über den Landkreis schreiben möchte. Herausgekommen ist nun ein Buch, dass sich nicht nur um Kulinarisc... » mehr

Titel-Cover von Karl-Heinz Großmanns jüngstem Krimi. 	Repro: Salier-Verlag

02.04.2015

Region

Weiberhass ist doppelt krass - weiß "der große KuFe"

Am Donnerstag, dem 23. April, 19 Uhr, wird der hiesige Mundart- und Krimi-Autor Karl-Heinz Großmann in der Stadt- und Kreisbibliothek aus seinem jüngsten Thüringen-Krimi mit Kommissar Kurt Fest lesen.... » mehr

Wenn sie an ihrem Laptop sitzt, schreibt Diana Hübner sich manches von der Seele. So entstand ihr erster Roman "Traumleuchten".

15.11.2014

Region

Das Schreiben ist auch ein bisschen Seelentrost

Diana Hübner aus Waldau ist 40, Polizeibeamtin, Ehefrau, Mutter dreier Töchter - und sie schreibt in ihrer Freizeit Romane. Weil sie dabei einen Traum verwirklichen kann. » mehr

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