Für einige ist es Firlefanz, aber wer einmal Yoga ausprobiert hat, weiß, dass es das auf keinen Fall ist. Im Gegenteil, nach so einer Probestunde müssen viele eingestehen, dass Yoga wirklich anstrengend sein kann. Der Muskelkater ein paar Tage später ist garantiert. Aber das Gefühl, das den eigenen Körper nach einer Übungseinheit durchströmt, ist einmalig. „Gelassen, entspannt und dadurch gewappnet für den Stress, der garantiert wieder kommt“, beschreiben es die Yoginis. Regelmäßige Trainingseinheiten sind bei ihnen deshalb fest eingeplant. „Aber auch besondere Höhepunkte“, ergänzen sie. Einer davon ist der weltweite Yogatag, der am 21. Juni startet. Auch in Sonneberg, und zwar zum zweiten Mal.