Jedes Jahr werden allein in Deutschland mehr als 12 Millionen Tonnen Lebensmittel in den Müll geworfen. Eine falsche Lagerung gehört zu den häufigsten Gründen dafür, dass Essen verdirbt. In diesem Text geht es darum, wie und wo Lebensmittel am Besten gelagert werden (Plus).
Welche Diät funktioniert am besten – und worauf achten bei veganer Ernährung?
Low Carb, Paleo oder Intervallfasten– es gibt unzählige Diäten. Welche Methode wie gut funktioniert und ob das gesund ist, lesen Sie in dem Text „Diäten im Check: Fasten ist gesünder als Kalorien zu zählen“ (Plus). Wie personalisierte Ernährung beim Abnehmen helfen kann und welche Ernährung zu wem passt, erfahren Sie hier.
Vegane und vegetarische Ernährung liegen im Trend. Immer wieder kommt dabei aber die Frage auf, wie gesund das eigentlich ist – und worauf man bei dieser Ernährungsweise achten sollte. Das erfahren Sie hier. In einem weiteren Text zu diesem Thema erklärt ein Musiker, wie leicht es heutzutage ist, sich tierfrei zu ernähren (Plus).
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