Von Anfang Januar bis Ende März wird im Sportpark Aue jeden Mittwoch gelaufen. Dabei sein können alle, die Spaß an Bewegung haben.
Wenn die Tage kurz sind und die Dunkelheit früh hereinbricht, bietet das Laufen unter Flutlicht eine ganz besondere Atmosphäre. „Pünktlich zum Beginn des neuen Jahres feiert dieses neue Bewegungsangebot in Suhl seine Premiere, um gemeinsam aktiv zu bleiben auch in der dunklen Jahreszeit“, so Steffen Hertel, Sprecher in der Suhler Stadtverwaltung.
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Ab Mittwoch, 7. Januar 2026, sind alle Laufbegeisterten eingeladen, die Rundbahn im Sportpark Aue für gemeinsame Bewegung zu nutzen. „Erleben Sie den Zauber des Laufens auf der Aschebahn im altehrwürdigen Sportpark – klar, ruhig und stimmungsvoll beleuchtet“, ermuntert Steffen Hertel alle Suhler zum gemeinschaftlichen Lauferlebnis. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene, gemütliches Joggen oder sportliches Training – alle sind willkommen.
Bis zum 25. März besteht jeden Mittwoch von 17 bis 18.30 Uhr die Möglichkeit, ungezwungen und in Gesellschaft seine Runden zu drehen und damit auch in der dunklen Jahreszeit aktiv zu bleiben.
Laufen im Winter kann gesund für Körper und Geist sein. Dabei gibt es jedoch ein paar Aspekte, auf die geachtet werden sollte: Damit Körper und Lunge an die Temperaturen gewöhnt werden, empfiehlt sich auch beim Joggen eine kurze Erwärmung von ungefähr zehn Minuten. Trotz kalter Temperaturen sollte man sich nicht zu warm an-ziehen. Viele Kleidungsschichten (Zwiebelprinzip) ermöglichen eine Anpassung an die Temperaturen auch noch während des Laufens. Da der Körper viel Wärme über Kopf und Hände verliert, dürfen Handschuhe und eine Kopfbedeckung oder ein Stirnband in der Sporttasche nicht fehlen. Im Winter sind keine Höchstleistungen erforderlich. Das Tempo kann im Vergleich zu den anderen Jahreszeiten durchaus ein wenig gedrosselt werden. Und: Nach dem Joggen unbedingt die Kleidung wechseln, sonst ist der Körper angreifbar für Erkältungen.
„Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit Suhlern jedes Alters aktiv ins neue Jahr zu starten und die besondere Stimmung des Sportparks Aue im Flutlicht zu erleben“, so Hertel abschließend.
