Es sind noch Plätze frei!
Ilmenau mit Roda - Ober- u. Unterpörlitz - Heyda Yoga im FFZ und MGH
Frauen- und Familienzentrum und Mehrgenerationenhaus "Alte Försterei" 24.07.2024 - 17:14 Uhr
Es sind noch Plätze frei!
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Das Mehrgenerationenhaus und Frauen- und Familienzentrum bieten ab 20. August 2024 wieder neue Yoga-Kurs an. Kurs 1 findet Dienstags am Nachmittag von 16:00 – 17:00 Uhr statt. Und Kurs 2 immer Donnerstags von 17:00-18:00 Uhr.
Durch gezielte Yogaübungen können Sie beweglicher, gesünder, konzentrierter, fröhlicher und ausgeglichener werden.
In diesen Yogakursen wird die Atmung und Bewegung miteinander verbunden, so dass ein kraftvoller und dynamischer Ablauf entsteht. Der gesamte Körper wird dabei gekräftigt und insgesamt beweglicher. Weiterhin helfen Meditationen und Atemübungen dabei, den Körper und Geist bewusster wahrzunehmen. Nach dem aktiven Teil der Stunde wird der Fokus auf die Dehnung und Entspannung des Körpers gelegt.
Die Kurstermine von Kurs 1 sind ab 20.08.2024 immer Dienstags von 16:00 – 17:00 Uhr und von Kurs 2 immer Donnerstags von 17:00 – 18:00 Uhr im Mehrgenerationenhaus/Frauen- und Familienzentrum Ilmenau, Wetzlarer Platz 2.
Informationen und Anmeldung unter willkommen@yoga-ilmenau.de oder 015510039331
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