Ilmenau mit Roda - Ober- u. Unterpörlitz - Heyda: Yoga im FFZ und MGH - Bei uns daheim - inSüdthüringen

Ilmenau mit Roda - Ober- u. Unterpörlitz - Heyda Yoga im FFZ und MGH

Frauen- und Familienzentrum und Mehrgenerationenhaus "Alte Försterei" 19.09.2024 - 14:32 Uhr

Das Mehrgenerationenhaus und Frauen- und Familienzentrum bieten ab 14. Oktober 2024 einen zusätzlichen neuen Yoga-Kurs an. Der Kurs findet immer Montags von 19:00 – 20:00 Uhr statt.

Durch gezielte Yogaübungen können Sie beweglicher, gesünder, konzentrierter, fröhlicher und ausgeglichener werden.

In diesen Yogakursen wird die Atmung und Bewegung miteinander verbunden, so dass ein kraftvoller und dynamischer Ablauf entsteht. Der gesamte Körper wird dabei gekräftigt und insgesamt beweglicher. Weiterhin helfen Meditationen und Atemübungen dabei, den Körper und Geist bewusster wahrzunehmen. Nach dem aktiven Teil der Stunde wird der Fokus auf die Dehnung und Entspannung des Körpers gelegt.

Die Kurstermine sind ab 14.10.2024 immer Montags von 19:00 – 20:00 Uhr im Mehrgenerationenhaus/Frauen- und Familienzentrum Ilmenau, Wetzlarer Platz 2.

Der Kurs ist Krankenkassenzertifiziert, dadurch ist die Übernahme eines Teils der Kurskosten durch Ihre Krankenkasse möglich.

Informationen und Anmeldung unter willkommen@yoga-ilmenau.de oder 015510039331

Bei uns daheim
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