Hildburghausen Alterungsprozesse verstehen und gezielt trainieren

Kreissportbund Hildburghausen e.V.

Eine interessante Fortbildung gibt es am 03. August in Hildburghausen, organisiert durch den Kreissportbund Hildburghausen e. V. Diese richtet sich an Übungsleiter, Trainer und Interessierte und ist zur Lizenzverlängerung anerkannt.

 
Schließen

Diesen Artikel teilen

  • Wann? 3. August 2024
  • Wo? Werratalhalle Hildburghausen (Waldstraße 11) in Hildburghausen
  • Beginn? 9.00 Uhr
  • Dozentin? Kirsten Müller
  • Kosten? 50,00 Euro

Inhalt und Schwerpunkte der Fortbildung

  • Gestaltung von Übungseinheiten mit unterschiedlichem Fokus
  • altersgerechte Übungen
  • Maßnahmen für Muskeln und Gelenke, Nerven und Sinne, Atmung und Herz-Kreislauf
  • Belastungskennzeichen für ein optimales Training im Alter
  • physiologische Altersprozesse

Die Fortbildung richtet sich an Übungsleiter/innen, Trainer/innen aus den Vereinen und Interessierte. Sie wird mit acht LE zur Lizenzverlängerung für Übungsleiter-C und Übungsleiter-B anerkannt.

Anmeldungen sind über den Kreissportbund unter 03685-701636 oder direkt auf der Homepage (www.ksb-hildburghausen.de) möglich.

Bei uns daheim
Die hier veröffentlichten Artikel wurden von Vereinen und Kommunen, Schulen und Kindergärten, Kirchengemeinden und Initiativen verfasst. Die Artikel wurden von unserer Redaktion geprüft und freigegeben. Für die Richtigkeit aller Angaben übernehmen wir keine Gewähr.
Sie wollen sich ebenfalls registrieren und Artikel verfassen, dann nutzen Sie diesen Link.

Bilder