E-Zigaretten – die gesunde Alternative?
Gesundheit
Langfristige Schäden durch den Konsum von E-Zigaretten sind derzeit noch nicht ausreichend untersucht. Welche Folgen insbesondere regelmäßiges und langfristiges Inhalieren der Inhaltsstoffe des Dampfs hat, lässt sich deshalb aktuell kaum abschätzen, heißt es bei der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BzgA). „Im Vergleich zum Konsum von Tabakzigaretten sind E-Zigaretten vermutlich insgesamt weniger gesundheitsschädlich.“ Gesundheitliche Risiken können jedoch insbesondere bei langfristigem Gebrauch nicht ausgeschlossen werden.
Hilfe
Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BzgA) bietet Rauchern, die den Zigarette abschwören wollen, das „rauchfrei Ausstiegsprogramm“ an. Die Teilnahme ist kostenlos. Es begleitet Raucher über 21 Tage mit Informationen und Empfehlungen zum Rauchstopp. Hinzu kommen bis zu zehn „Vorbereitungstage“. Erfahrungen zeigen: Die Erfolgschancen für einen erfolgreichen Rauchstopp steigen, wenn das Programm möglichst intensiv genutzt wird. Mehr Infos gibt es im Netz: www.rauchfrei-info.de