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Fittes Herz Warum es für Sport fast nie zu spät ist

Jörg Zittlau
Fittes Herz: Warum es für Sport fast nie zu spät ist
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Wer sich vor einem Herzinfarkt schützen will, sollte möglichst früh mit Sport anfangen – zumindest aber vor 70. Foto: imago/Cavan Images

Lange dachte man, dass vor allem jüngere Menschen von Sport profitieren. Eine Studie zeigt nun: Gerade älteren Herzen tut Bewegung gut. Die gute Nachricht: Man muss dafür nicht gleich Marathons laufen.

 
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