Die Regeln, an die sich die Kandidatinnen und Kandidaten halten müssen, betreffen die Grenzen des Camps, die Dschungelprüfungen, das Feuer, die Lebensmittel, Hygiene und Wasser und die Kommunikation. Dabei dienen einige Regeln der Sicherheit der Bewohner, andere sichern dagegen den Unterhaltungscharakter der Sendung. So dürfen die Dschungelbewohner und -bewohnerinnen beispielsweise nur beim Duschen und nachts ihre Mikrofone ablegen, sie müssen Deutsch sprechen und dürfen keine Absprachen zur Wahl der Dschungelkönigin oder des Dschungelkönigs treffen. Im Camp müssen die Teilnehmenden alles selbst erledigen: Lagerfeuer entzünden, Wasser abkochen, Wäsche waschen, Essen zubereiten sowie die Toilette leeren und reinigen. Nachts müssen immer zwei Campbewohner Wache halten und dafür sorgen, dass das Lagerfeuer nicht erlischt. Wer wegen der Nachtwache am nächsten Tag müde ist, darf sich kein Nickerchen gönnen. Denn eine weitere Regel lautet: tagsüber darf nicht geschlafen werden.