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GESUNDHEITSBEWUSSTE ERNÄHRUNG

Das neue Nährwert-Logo

30.09.2019

Ernährung

Favoritensieg beim Nährwert-Logo

Es ging um eine Art Frieden nach jahrelangem Streit: Muss für viele Lebensmittel eine extra Nährwertkennzeichnung kommen? Und wie soll die dann aussehen? Am Ende ist das Ergebnis klar und eindeutig. » mehr

Kind beim Essen

29.08.2019

dpa

Bei veganen Kindern Blut regelmäßig testen lassen

Bei einer veganen Ernährung ist laut Experten eine ausreichende Versorgung mit einigen Nährstoffen nur schwer möglich. Das kann gesundheitliche Folgen haben. So können Eltern einen möglichen Mangel re... » mehr

Werbung auf Lebensmittel

07.10.2019

Ernährung

Werbeversprechen rund um Zucker

«Alles, was das Kind zum Wachsen braucht»: So ähnlich werben manche Hersteller für ihre Lebensmittel. Doch Experten warnen: Vieles davon braucht das Kind eigentlich nicht - im Gegenteil. » mehr

Gesunde Ernährung

12.07.2019

Familie

Lehrer und Erzieher wissen zu wenig über gesunde Ernährung

Früh übt sich: Damit Deutschland gesünder lebt, sollen schon Kinder über die richtige Ernährung gut Bescheid wissen. Doch Schulen und Kitas tun sich schwer mit dieser Aufgabe. » mehr

01.07.2019

Schlaglichter

Ärztepräsident: Gesundheitsförderung sollte Schulfach werden

Ärztepräsident Klaus Reinhardt hat gefordert, Kinder schon in der Schule systematisch über eine gesunde Lebensweise aufzuklären. «Gesundheitsförderung sollte zu einem Schulfach werden - und zwar schon... » mehr

Margret Morlo

26.06.2019

Ernährung

Richtig essen in der Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist ein Ausnahmezustand - und das gilt häufig auch für die Ernährung. Viele Frauen glauben, ab sofort für zwei essen zu müssen. Stimmt das? Und wie sieht die optimale Ernährung für... » mehr

Profikoch Daniel Sauer von den "Kochbullen" aus Leipzig in Aktion.

23.05.2019

Region

Kochen macht Schule

In der Regelschule Unterbreizbach/Räsa hieß es "Kochen macht Schule". Und das mit Unterstützung eines Profis - Daniel Sauer von den "Kochbullen" war zu Gast. » mehr

Christine Sowinski

17.05.2019

Familie

So kommen Senioren gut durch den Sommer

Eine Jahreszeit zum Fürchten? Gerade für Ältere ist der Sommer nicht ganz ungefährlich. Mit ein paar Tipps bleiben Senioren aber locker auf der Sonnenseite. Allen voran: viel Wasser, viel Creme - und ... » mehr

Nutri-Score

15.05.2019

dpa

Welches Nährwert-Logo hilft bei einer gesunden Ernährung?

In welchem Müsli sind weniger «Dickmacher»? Welcher Joghurt hat mehr Zucker? Supermarktkunden sollen das leichter auf der Packung sehen können - am besten auf einen Blick. Gibt es geeignete Vorbilder? » mehr

Leinöl

07.03.2019

Ernährung

Wie viel Fett gehört zu einer gesunden Ernährung?

Hauptsache viel Gemüse? Ganz wenig Butter? Vegan? Was denn nun gesunde Ernährung ausmacht, darüber gehen die Auffassungen manchmal auseinander. Das zeigt eine Kontroverse um das richtige Maß beim Fett... » mehr

Gesunde Ernährung

06.03.2019

Deutschland & Welt

Experten streiten um gesunde Ernährung

Hauptsache viel Gemüse? Ganz wenig Butter? Vegan? Was denn nun gesunde Ernährung ausmacht, darüber gehen die Auffassungen manchmal auseinander. Das zeigt eine Kontroverse um das richtige Maß beim Fett... » mehr

Als Belohnung gibt es vom Kindersprint-Team eine Sportkiste für die aktive Pausengestaltung. Fotos: frankphoto.de

07.02.2019

Region

Zum Kindersprint-Parcours gab es eine Sportkiste als Lohn

Einen sportlich aktiven Tag erlebten gestern die rund 220 Mädchen und Jungen der Grundschule I in Hildburghausen. In der Turnhalle ging es um Zehntelsekunden. » mehr

Obst und Gemüse konnten sich die Kinder nach ihren Vorlieben zum Schluss in ihre Tüte packen. Fotos: frankphoto.de

16.01.2019

Region

Gesunde Ernährung mit Klara Karotte

In einem Vormittagsprojekt haben sich die Kinder aus der großen Gruppe im Kindergarten "Sonnenblume" mit dem Thema gesunde Ernährung beschäftigt. » mehr

Harald Seitz

02.01.2019

Gesundheit

Sieben Essensfallen und wie man sie vermeidet

Wer sich gute Vorsätze in Sachen Ernährung fasst, scheitert oft in den ersten Januar-Wochen. Dabei helfen schon Kleinigkeiten auf dem Weg zum Erfolg. Sieben Tipps, mit denen die gesunde Ernährung 2019... » mehr

Kevin und Levin zeigen die Obst-Teller, die sie genau wie alle anderen in ihrer Klasse, bereits fertig haben. Jetzt dürfen alle probieren. Fotos: Zitzmann

21.11.2018

Region

Grube-Schüler finden "Fit ist chic"

Eine ganze Woche beschäftigen sich die Mädchen und Jungen mit gesunder Ernährung und allem, was dazugehört. Unterstützt werden sie dabei nicht nur von Eltern, Erziehern und Lehrern sondern auch der Si... » mehr

Essen in der Grundschule

06.11.2018

dpa

Ausgewogenes Schulessen muss nicht mehr kosten

Nudeln mit Soße sind der Klassiker beim Mittagstisch an Schulen. Macht kaum Aufwand, kostet wenig, essen alle gern. Was ist dran an der Annahme, dass gesünderes Essen unbezahlbar wäre? » mehr

Adrijana und Manuela wissen in Sachen gesunde Ernährung gut Bescheid. Am Tag der offenen Tür gab es viel Obst für die Besucher. Fotos (2): frankphoto.de

29.10.2018

Suhl/Zella-Mehlis

Ringbergschüler sind fit wie ein Turnschuh

Viel Sport und gesunde Ernährung: So lautete Samstag das Motto am "Tag der offenen Tür" für 140 Schulkinder der Ringbergschule. Leiterin Franziska Heym lobt die Kindersozialarbeit, tadelt aber Klassen... » mehr

Milo darf selbst mixen - bis die Bananenstücke in der Milch verschwunden sind. Julia Müller unterstützt. Foto: frankphoto.de

26.10.2018

Region

Unterwegs auf der Milchstraße

Die Milchstraße liegt direkt in Schleusingen, und alle Grundschüler der Kernstadt waren in dieser Woche auf ihr unterwegs - ein sehr informativer und schmackhafter Ausflug. » mehr

Rewe-Kauffrau Katja Fiedler.

13.09.2018

Suhl/Zella-Mehlis

Einkaufsmarkt schließt für Komplettumbau

Bewohner des Wohngebietes Ilmenauer Straße müssen sich auf weitere Wege zum Einkaufen einstellen. Der Rewe-Markt schließt für fünf Wochen. » mehr

Paprika statt Pillen

03.09.2018

dpa

Vitamintabletten schützen nicht vor Kreislauferkrankungen

Zur Prävention von Schlaganfall und Herzinfarkt scheinen Nahrungsergänzungsmittel nutzlos zu sein. Zu diesem Ergebnis kommt eine US-Studie. Experten raten stattdessen zu einer gesunden Ernährung und a... » mehr

Sport und gesunde Ernährung

27.08.2018

dpa

Sport und gesunde Ernährung schützen auch die Nieren

Filtern und Entgiften: Die Nieren leisten täglich Schwerstarbeit in unserem Körper. Eine gesunde Lebensweise ist deshalb auch für die Nieren enorm wichtig. » mehr

Chiasamen und Gojibeeren

12.07.2018

Gesundheit

Macht Superfood fit und gesund?

Einige exotische Früchte und Pflanzen gelten als Heldinnen der gesunden Ernährung. Doch haben Lebensmittel wie Gojibeeren, Chiasamen und Granatapfel tatsächlich eine besondere Wirkung auf unsere Gesun... » mehr

Auch junge Männer müssen sich beim Zubereiten von gesunden Speisen auskennen - hier zerkleinern die Sechstklässler Kräuter.	Foto: Annett Recknagel

29.05.2018

Region

Knackiges Gemüse und leckeres Obst

Mit gesunder Ernährung beschäftigten sich in der vergangenen Woche die 43 Mädchen und Jungen der Schmalkalder Ludwig-Bechstein-Schule. » mehr

Mit der Kochschule gesundes Leckeres gezaubert

25.04.2018

Region

Mit der Kochschule gesundes Leckeres gezaubert

Leckeres vom Huhn und aus dem Garten präsentieren hier Tina und Paula aus der Klasse 7 a der Regelschule Gräfinau-Angstedt, das sie im Rahmen einer Kochschule der BKK Mobil Oil zubereitet haben. » mehr

Martin Merbitz (hinten, 3. von rechts) und Frank Urban (hinten, 3. von links) haben die Patenschaften für das Klasse-2000-Programm übernommen und waren zum Auftakt, der von Gesundheitsförderin Antonia Kehr (hinten links)gestaltet wurde, in die Moorgrund-Schule nach Gumpelstadt gekommen. Mit im Bild sind außerdem Schulleiterin Isabell Muskulus (rechts) und Klassenlehrerin Christin Volkhardt (hinten Mitte). Foto: Heiko Matz

18.04.2018

Region

"Klasse 2000" im Moorgrund gestartet

Das Projekt Klasse 2000 soll Grundschülern Spaß an einem aktiven und gesunden Leben vermitteln. Die Grundschule in Gumpelstadt beteiligt sich zum ersten Mal an dem bundesweiten Programm - mit finanzie... » mehr

Oberarzt Jens Thiel vom Marienstift Arnstadt erklärt Peter Wyzgol die Funktion von Gelenken.

18.03.2018

Region

Von Behandlung bis Vorsorge

Augen, Ohren, Gelenke, aber auch Themen wie Pflege oder Blutspende standen im Mittelpunkt der sechsten Ilmenauer Gesundheitsmesse. 20 Aussteller informierten über ihre Angebote. » mehr

Bewegung in der Natur

13.03.2018

dpa

Mit gesundem Lebensstil Osteoporose vorbeugen

In der zweiten Lebenshälfte nimmt die Knochendichte stetig ab. Eine extreme Form dieses Prozesses ist Osteoporose. Gerade Frauen nach den Wechseljahren erkranken häufig daran. Mit gesunder Ernährung u... » mehr

Krankenhaus Havelhöhe

01.03.2018

Gesundheit

Krankenhausessen in Deutschland: Gesund geht anders

Gesundes Essen für Kranke - das sollte eigentlich normal sein. Ist es aber nicht. Bei der Ernährung in Krankenhäusern gibt es aus Expertensicht noch Luft nach oben. Eine Berliner Klinik zeigt, dass ma... » mehr

Ein Buffet zum Nachmachen

20.02.2018

Region

Ein Buffet zum Nachmachen

Beim Tag der gesunden Ernährung am Dienstag konnten sich die Mitarbeiter der TU Ilmenau nicht nur an einem leckeren und bunten Buffet bedienen, um ein ausgewogenes Mittagbrot zu kriegen. » mehr

Wie das Herz gesund bleibt

15.02.2018

dpa

Was das Herz jung hält

Die Gesundheit seines Herzens hat jeder gewissermaßen selbst in der Hand. Vorbeugende Maßnahmen sind entscheidend. Bewegung, gesunde Ernährung und nicht Rauchen helfen, die Gefäße jung zu halten. » mehr

Training im Fitnessstudio

29.12.2017

Gesundheit

So klappt es im neuen Jahr mit dem Abnehmen

Nach den kalorienreichen Weihnachtstagen nehmen sich viele für das neue Jahr vor, ein paar Kilos wieder abzunehmen. Das gelingt nur mit einer Kombination aus ausgewogener Ernährung, Sport und der nöti... » mehr

Eine vorweihnachtliche Bescherung hatte Martin Erkenbrecher (l.), Bereich Marketing der IKK classic, zur Adventsfeier der "Naturentdecker" in Jüchsen mitgebracht. Er überreichte Margit Hauck (r.), der Leiterin der Einrichtung, einen Scheck in Höhe von 3000 Euro für das Projekt zur gesunden Ernährung. Fotos: D. Bechstein

07.12.2017

Meiningen

Adventsmarkt mit Überraschung

Der Adventsmarkt in der Jüchsener DRK-Kindertagesstätte "Naturentdecker" hat seit Jahren Tradition. Diesmal gab es ein großes Geschenk für die Einrichtung - eine Spende in Höhe von 3000 Euro. » mehr

Manuela Seidel (r.), die Leiterin der Kindertagsstätte, führte die interessierten Besucher durch das Haus. Fotos: D. Bechstein

05.12.2017

Meiningen

Schloss-Besichtigung ohne Gebühr

Zu einem Tag der offenen Tür, verbunden mit einem kleinen Weihnachtsmarkt, hatte dieser Tage die Bibraer DRK-Kindertagesstätte "Dornröschenschloss" in ihr Domizil eingeladen. » mehr

Gesund ernähren

30.11.2017

dpa

Obst, Gemüse oder Pillen? Erkältungen richtig vorbeugen

Es ist Erkältungszeit. Manche Menschen greifen jetzt zu teuren Vitaminpräparaten, die die Abwehrkräfte stärken sollen. Dabei ist eine gesunde Ernährung sinnvoller. » mehr

Schüler holen in der Mensa ihr Essen ab

02.11.2017

Thüringen

Essen in der Schule: Zu viel Fleisch und zu lange warm gehalten

Fast die Hälfte der Thüringer Schüler isst mittags in der Schule. Auf gesunde Ernährung wird da nicht immer geachtet. Wer will, kann fast immer unausgewogen essen, wie eine neue Erhebung zeigt. » mehr

Übergewichtige Kinder

11.10.2017

dpa

Übergewicht bei Kindern reduzieren

Sind Kinder erst einmal an viel süßes und fettes Essen gewöhnt, ist es nicht ganz einfach, sie auf eine gesunde Ernährung umzustellen. Dennoch führt bei Übergewicht kein Weg daran vorbei. Auch mehr Be... » mehr

Gesunde Ernährung wichtig

10.08.2017

dpa

Bei Stress vernachlässigen Berufstätige gesunde Ernährung

Gerade bei stressigen Phasen im Job ist eine gesunde Ernährung wichtig. Allerdings sieht die Realität in deutschen Büros oft anders aus. » mehr

Teller mit Käse und Schinken

26.07.2017

Gesundheit

Zeitlos statt rastlos: Essen mit Genuss

Wenig Fett, viel Obst und Gemüse - ist das schon das Geheimnis einer gesunden Ernährung? Nicht ganz, sagt Gesundheitsexperte Marcus Lauk. Wer gesund alt werden möchte, muss vor allem genießen können. » mehr

Gesundes Essen und Pausenbrot für Kinder

15.06.2017

Region

Gesundes Essen und Pausenbrot für Kinder

Wie begeistere ich mein Kind für gesunde Ernährung? Das Frühstück ist für Kinder enorm wichtig. "Pausenbrot, Familientisch & Co." heißt der exklusive Themenabend, zu dem Freies Wort einlädt » mehr

Oder auch ganz handfest: Die angehenden Sozialassistenten überreichen Kita-Leiterin Elvi Schnobl Obst- und Gemüsekörbe. Fotos: frankphoto.de

01.06.2017

Region

Obstiges Vergnügen und neue Autos

Für die Knirpse aus dem Hinternaher Spatzennest ist es ein ganz schön aufregender Kindertag gewesen. Mit Spiel, Bastelei, Gesang und Tanz widmeten sie sich dem Thema gesunde Ernährung. Und dann kam au... » mehr

Ein Apfel als einfache und gesunde Leckerei: Maria Streitferdt zeigt Kindern aus der Kita "Waldstrolche" in llmenau-Manebach, dass Essen nicht bunt verpackt und künstlich verarbeitet sein muss, damit es schmeckt. Die Knirpse sind zuerst oft skeptisch - aber am Ende fast immer überzeugt.	Archivfoto s(2015): ari

23.05.2017

Thüringen

Ernährung für Kinder: Das Vorbild isst mit

"Sie will einfach kein Gemüse essen": Oft verzweifeln Eltern, wenn sie ihren Kindern gesunde Ernährung schmackhaft machen wollen. Dabei ist das viel einfacher als Sie denken. Eine Expertin gibt Tipps. » mehr

Übergewicht bei Kindern

20.05.2017

Gesundheit

Mediziner fordern stärkeren Kampf gegen Übergewicht

In der Werbung, unter Freunden oder im Elternhaus: Kinder werden früh auf zu süße und zu fettige Lebensmittel geprägt. Aus Anlass des Europäischen Adipositas-Tages treten Mediziner für gesetzliche Sch... » mehr

«Hier kocht Alex»

25.04.2017

Ernährung

«Hier kocht Alex»: Veganes Leben trotz Schwerstarbeit

Alexander Flohr ist Straßenbaumeister und hat einen kräftezehrenden Berufsalltag. Doch der 36-Jährige stärkt sich nicht mit Steaks oder deftiger Hausmannskost. Er isst vegan und ist gefragter Hobby-Ko... » mehr

Essen im Seniorenheim

07.03.2017

Familie

Risiko Mangelernährung bei älteren Menschen

Menschen wollen gesund altern. Am Tag der gesunden Ernährung (7. März) weisen Fachleute darauf hin, dass Ernährung ein wichtiger Baustein dazu ist. Aber manchmal vergeht älteren Menschen der Appetit. » mehr

04.03.2017

Lokalsport

Auf zum Frauensporttag

Bad Salzungen - Der Kreissportbund Bad Salzungen lädt alle sportinteressierten Frauen anlässlich des Internationalen Frauentages zum diesjährigen Frauensporttag ein. » mehr

Das Lehrerkollegium der Wilhelm-Pieck-Schule im Wolkenrasen 1986. Die Schule war eine der größten im damaligen Kreis Sonneberg. Fotos: Stadtarchiv

01.08.2016

Region

Für seine Zeit ein moderner Schulbau

Vor 50 Jahren begann das erste Schuljahr in der Schule an der Dammstraße - einst Wilhelm-Pieck-Schule, heute » mehr

Aus Kanada stammend mit deutsch-irischen und schwedisch-englischen familiären Wurzeln, hat die Köchin Tanya Harding jetzt in Arnstadt "gewurzelt".

15.04.2016

Region

Tanya Harding: Weltoffenheit geht durch den Magen!

Zu Beginn ihres zweiten Gastronomie-Jahres in Ilm-Kreis arbeitet die Kanadierin Tanya Harding erfolgreich daran, Kulinarisches aus der Region und aller Welt, die Künste und das Miteinander unterschied... » mehr

Die Vorbereitungen laufen auf vollen Touren. Jan (vorne rechts) gestaltet mit den anderen die Einladungskarten.

15.02.2016

Region

Grund zum Feiern: Kita wird 40

Einen runden Geburtstag gilt es, demnächst in Sachsenbrunn zu feiern. Gemeint ist das Gebäude, das den Jüngsten der Einheitsgemeinde ein zweites zu Hause gibt - die Kindertagesstätte der Gemeinde. » mehr

Weihnachten wird in vielen Familien traditionell Gänsebraten serviert.

16.12.2015

Thüringen

Hundert mal Leckeres im Vier-Jahreszeiten-Heft

Schon das Vier-Jahreszeiten-Heft von "Südthüringen kocht" gekauft? Die brandneue Sammlung von 100 Leser-Rezepten ist auch ein schönes Geschenk zu Weihnachten. » mehr

Selbst zubereitet schmeckt es am besten. Das wissen die Grundschüler in Mengersgereuth-Hämmern schon lange. Fotos: camera900.de

07.10.2015

Region

Das Auge isst eben doch mit

Bei einer Milchparty befassten sich die Grundschüler in Mengersgereuth-Hämmern mit gesunder Ernährung. » mehr

Der Platz zwischen Rathaus und Hauptkirche war besetzt von Suhler Kindern und Eltern. Foto: frankphoto.de

12.09.2015

Suhl/Zella-Mehlis

Eltern und Kinder gegen Kürzungen

Mit einer großen Demonstration vor dem Rathaus haben Eltern am Freitag gegen Sparmaßnahmen der Stadt protestiert. Sie fordern Verhandlungen mit Kita-Trägern und Stadtverwaltung. » mehr

Der Kräutergarten in Frankenheim ist zu neuem Leben erwacht und wird unter anderem von Hort und Kindergarten genutzt. Viele weitere Helfer aus der Hochrhöngemeinde sehen zudem hier nach dem Rechten. Foto: I. Friedrich

29.07.2015

Meiningen

Ein Garten für das ganze Dorf

Im Kräutergarten in Frankenheim blüht und wächst in diesem Jahr wieder so einiges, nachdem eine Zeitlang vor allem das Unkraut das Terrain am Ortsrand erobert hatte. » mehr

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