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FREIZEITRADSPORT

Imposante Aufholjagd: Nach einem Sturz gleich zu Beginn des Rennens macht Sven Baumann Runde um Runde Boden gut.	Foto: Monique Meisel

14.01.2020

Lokalsport Hildburghausen

Ein aufmerksamer "Radler"

Bei den deutschen Meisterschaften im Cyclo-Cross fällt Sven Baumann vom SV "Radsport" Hildburghausen weit zurück, kämpft sich jedoch noch mit gespitzten Lauschern auf Rang drei. » mehr

Freundliche Hirtin im Wakhankorridor.

05.01.2020

Schmalkalden

Einblick in eine verborgene Welt

Das Fahrrad ist auf Reisen das bevorzugte Fortbewegungsmittel für Axel Bauer aus Floh-Seligenthal. Diesmal ging es mit einer Gruppe Gleichgesinnter durch den Pamir. » mehr

Daniel Luthers Sohn Hannes hatte viel Spaß. Er animierte wie ThSV-Edelfan "Manolo" die Fans zum Jubel.

vor 3 Stunden

Lokalsport Bad Salzungen

Handball: Toller Abschied für "Eisen"

Emotional, stimmungsvoll, freudig. Attribute, die auf vergangenen Freitagabend in der Eisenacher Werner-Assmann-Halle zutreffen. Mit Daniel "Eisen" Luther gibt dort ein echtes Urgestein seinen Abschie... » mehr

Schulsport

03.01.2020

Familie

Reicht Schulsport überhaupt noch aus?

Kaum können sie laufen, verbringen sie den Tag oft sitzend vor einem Bildschirm. Und wie bekommt man die Kinder nun wieder in Fahrt? Denn die meisten bewegen sich im Alltag zu wenig. » mehr

Birgit Wlasak (Leiterin der Ilmenauer Tourismus-Abteilung) und Sandra Schiche (Ilmenau-Information) zeigen den neuen Ilmenauer Reiseplaner 2020, in den sie in den vergangenen Monaten viel Arbeit gesteckt haben. Foto: Uwe Appelfeller

30.12.2019

Region

Extra-Hefte für Stützerbach und Frauenwald

Der Ilmenauer Reiseplaner fürs Jahr 2020 ist erschienen - mit vielen Neuerungen. Die vom Tourismus geprägten Ortsteile Stützerbach und Frauenwald sollen zum Beginn des neuen Jahres eine eigene Tourism... » mehr

Rundum belastet

20.12.2019

Gesundheit

Was Ski-Langlauf so gesund macht

Entspanntes Gleiten im Wald statt rasante Schussfahrt auf der Piste: Ski-Langlauf ist nicht nur ganz anders als Ski Alpin - er ist oft auch gesünder. Anfänger müssen aber trotzdem einiges beachten. » mehr

Das neue Projekt "Sportiv" am Hennebergischen Gymnasium "Georg Ernst" in Schleusingen beschäftigt sich mit Sport - und vielem anderen mehr. Foto: Privat

04.12.2019

Region

Sportlich: Drei europäische Schulen arbeiten zusammen

"Sportiv" heißt ein neues Projekt, an dem drei Schulen Europas seit diesem Schuljahr gemeinsam arbeiten. Gemeinsames (Er-)Arbeiten steht im Vordergrund. Fächerübergreifend. Mit dabei ist das Schleusin... » mehr

Verkehr im Winter

03.12.2019

dpa

In Kurven auf dem Fahrrad weder treten noch bremsen

Radfahrer leben in der kalten Jahreszeit noch gefährlicher. Eis und Schnee machen Radeln zum rutschigen Balanceakt. Wie geht es besser und was tun, wenn der Radweg ungeräumt ist? » mehr

Olivenhaine

26.11.2019

Reisetourismus

Kreta lohnt auch im Winter

Kreta kennen die meisten als Sommerziel. Doch auch im Winter lässt sich auf Griechenlands größter Insel Urlaub machen - die Uhren ticken dann nur anders. Und in den Tsatsiki kommen Möhren. » mehr

Das Laufen ist für Marko Weber aus Tiefenort Leidenschaft, und das nicht nur beim Triathlon, sondern auch bei den Volksläufen. Foto: Heiko Matz

22.11.2019

Lokalsport

Hawaii ist abgehakt

Als Eisenmann gehört Marko Weber aus Tiefenort zu den besten seiner Zunft in Südthüringen. Aber auch bei der Wahl zum Sportler des Jahres in Bad Salzungen kommen die Kontrahenten, wenn der Tiefenorter... » mehr

Smartwatch

20.11.2019

dpa

Nur zwei gute Smartwatches bei «test»

Smartwatches signalisieren Nachrichten und Termine, die auf dem Smartphone eintreffen. Sie weisen den Weg oder zeigen das Wetter an. Und sie liefern Fitnessdaten - das aber oft mehr schlecht als recht... » mehr

Jogger in Schnee

20.11.2019

Gesundheit

So bekommen Sportler im Winter keine Frostbeulen

Es gibt kein falsches Wetter, nur falsche Kleidung: Auch bei Minustemperaturen lässt sich noch gut Sport machen. Allerdings gilt dabei: Langsam anfangen - und aufhören, wenn man Blut schmeckt. » mehr

17.11.2019

TH

Medienpreise für Sonneberger Fernsehsender

Die Landesmedienanstalten Thüringen, Sachsen und Sachsen-Anhalt haben am Wochenende den für von privaten Sendern aus den drei ostdeutschen Bundesländern produzierte Fernseh-Beiträge ausgelobten "Rundf... » mehr

Ein Lachen nach knapp elf Stunden Anstrengung: Josefine Rutkowski genießt die letzten Meter ihres ersten Hawaii-Ironman auf der Zielgeraden in Kona sichtlich.	Fotos (3): privat

08.11.2019

Lokalsport

"Der schönste Zieleinlauf meines Lebens"

Das große Abenteuer ist für Josefine Rutkowski vorbei. Mit ganz vielen tollen Eindrücken ist die junge Meiningerin von der Ironman-Weltmeisterschaft auf Hawaii wieder zurück in der Heimat und natürlic... » mehr

Wanderland Brandenburg

31.10.2019

Reisetourismus

«Nirgendwo anders ist Deutschland so schön»

Brandenburgs bekanntester Wanderführer ist ein Berliner. 19 Jahre lang hat Manfred Reschke die schönsten Ecken der Mark mit Wandergruppen erkundet und vier Bücher herausgebracht. » mehr

Erinnerungen für immer: Finisher-Shirt und Finisher-Medaille von Josefine Rutkowski.

25.10.2019

Lokalsport

Große Emotionen am Pazifikstrand

Das große Abenteuer ist für Josefine Rutkowski vorbei. Mit ganz vielen tollen Eindrücken ist die junge Meiningerin von der Ironman-Weltmeisterschaft auf Hawaii wieder zurück in der Heimat und natürlic... » mehr

Ein Lachen nach elf Stunden Anstrengung: Josefine Rutkowski genießt die letzten Meter ihres ersten Hawaii-Ironman auf der Zielgeraden in Kona sichtlich.	Fotos (3): privat

25.10.2019

Lokalsport

Große Emotionen am Pazifikstrand

Das große Abenteuer ist für Josefine Rutkowski vorbei. Mit ganz vielen tollen Eindrücken ist die junge Meiningerin von der Ironman-Weltmeisterschaft auf Hawaii wieder zurück in der Heimat und natürlic... » mehr

Geht doch: Durch die Schiller(Einbahn)straße dürfen Radler offiziell den Autos entgegenfahren.

18.10.2019

Meiningen

Mit Sicherheit ein langer (Rad-)Weg

Der Weg ist lang und holprig, den Stadtplanung und Stadtpolitik gehen, besser fahren müssen, um Meiningen zu einer fahrradfreundlichen Stadt zu machen. Eine Radtour mit Bürgermeister Fabian Giesder un... » mehr

Jan Frodeno

14.10.2019

Überregional

«GOAT» vom anderen Planeten: Frodeno macht weiter

Praktisch alles erreicht, aber noch lange nicht am Ende. Jan Frodenos Triathlon-Lust ist auch nach seinem perfekten Ironman-Triumph ungebrochen. Für viele ist er schon jetzt «der Größte aller Zeiten». » mehr

Dritter Sieg

13.10.2019

Überregional

Frodeno und Haug siegen auf Hawaii - Drama um Lange

Das gab es noch nie: Frauen- und Männer-Gold bei der Ironman-WM auf Hawaii. Jan Frodeno schreibt auch allein mal wieder Geschichte, Anne Haug ebenfalls. Im deutschen Siegerjubel fehlt einer. Der Titel... » mehr

Jan Frodeno

12.10.2019

Überregional

Kampf um die Ironman-Krone auf Hawaii

Es wird ernst. Start frei für einen erbitterten Kampf um den Ironman-WM-Titel. Die Bühne ist wie immer Hawaii. Die Favoriten kommen wieder vor allem aus Deutschland. » mehr

Andreas Niedrig

11.10.2019

Überregional

Teure Sehnsucht nach magischen Worten: «You are an Ironman»

Es wird für viele ein langer, ein beschwerlicher Tag am Rande des Erträglichen und darüber hinaus. 17 Stunden haben sie Zeit für den Ironman auf Hawaii und die magischen Worte im Ziel. Eine Grenzerfah... » mehr

Richtige Haltung

11.10.2019

Gesundheit

So sitzt man gesund auf dem Fahrrad

Um Bewegungsmangel vorzubeugen, ist Radfahren genau die richtige Fortbewegungsform im Alltag. Hat man das passende Fahrrad gefunden, gilt es aber auch, die richtige Haltung einzunehmen. » mehr

Patrick Lange

10.10.2019

Überregional

«Keine Ausreden»: Der (deutsche) Dreikampf um Ironman-Krone

Seit 2014 machen Patrick Lange, Jan Frodeno und Sebastian Kienle den WM-Titel unter sich aus. Bleibt es dabei? Es könnte ein Kampf für die Ironman-Ewigkeit werden. Alle drei sind fit. Aber Vorsicht: S... » mehr

Ironman auf Hawaii

10.10.2019

Überregional

Wissens- und Bemerkenswertes zur Ironman-WM auf Hawaii

Am Samstag beginnt in den frühen Morgenstunden von Kailua-Kona für die weltbesten Triathleten über die Langdistanz ein höchst strapaziöser Arbeitstag. » mehr

Mensch beim Sport

02.10.2019

dpa

Zu viel Sport kann schlecht fürs Knie sein

Ein gesundes Maß an Bewegung ist Voraussetzung für ein starkes Kniegelenk. Doch nicht jede Sportart ist dafür gleich gut geeignet. Gefährlich sind vor allem schnelle Richtungswechsel. » mehr

Joggen

02.10.2019

Gesundheit

Moderates Intervalltraining bringt so viel wie Auspowern

Beim Training stets Vollgas geben - so kennen und mögen es viele Hobbysportler. Aber gemäßigtes Intervalltraining kann genauso gut wirken. Worauf Sie dabei achten sollten. » mehr

Sichere Beleuchtung am Rad

27.09.2019

Mobiles Leben

Sicher durch die kalte Saison radeln

Im Herbst und Winter fehlt manchen oft die Lust am Radfahren. Doch mit einigen Tricks und dem passenden Zubehör kann der Fahrspaß schnell zurückkehren. Was macht Radler und Velo winterfest? » mehr

Wald

13.09.2019

Thüringen

Neues Waldgesetz: Reiten und Radfahren auf Waldwegen wieder erlaubt

Erfurt - Reiten und Radfahren auf befestigten Waldwegen sind in Thüringen wieder erlaubt. Das sieht das neue Waldgesetz vor, das am Freitag vom Landtag nach kontroverser Debatte mit den Stimmen von Li... » mehr

Hanteltraining

02.10.2019

Familie

Mit Ausdauer- und Krafttraining fit ins Alter

Mit dem Alter nimmt die Muskelmasse ab, der Körper wird steifer, die Hormone stellen sich um. Radfahren, Laufen und Krafttraining können helfen. Dabei darf der Spaß nicht zu kurz kommen. » mehr

12.09.2019

Region

Radsternfahrt für eine familienfreundlich-sportliche Idee

Ein familienfreundlicher Radweg soll vom Werra- übers Schleuse-, Nahe- und Engertal bis nach Schmiedefeld führen. Daran arbeiten die ProvinzEnthusiasten "18sind1". Am Sonntag laden sie zu einer Sternf... » mehr

Mit den richtigen Einstellungen

11.09.2019

Gesundheit

Schmerzfrei unterwegs auf dem Fahrrad

Es rollt, es transportiert und manchmal streikt es. Aber Schmerzen verursachen sollte es nicht: das Fahrrad. Wie aber lassen sich Beschwerden vermeiden? Tipps zur Haltung, Einstellung und zum Kauf. » mehr

Fitnesstracker beim Joggen

09.09.2019

dpa

Schrittzähler motiviert Diabetiker zu mehr Bewegung

Bewegung wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. Das gilt auch bei Diabetes Typ 2. Doch wie den Anfang finden? Es gibt täglich viele Situationen, in denen sich Extra-Schritte einschieben lassen. » mehr

Christiane Müller ist die neue Lehrerin an der Schule Am Pulverrasen. Die 35-Jährige, im Foto mit Schülern der Klasse 5b, unterrichtet Biologie, Chemie, Natur, Technik sowie das Fach Mensch - Natur - Technik. Foto: Kerstin Hädicke

09.09.2019

Meiningen

Allein vor 30 Schülern: Herzklopfen kostenlos

Sie ist Diplom-Biologin, 35 Jahre jung, Mutter von zwei fünf- und neunjährigen Jungs und seit dem neuen Schuljahr fest angestellt in der Meininger Regelschule Am Pulverrasen unter Leitung von Kornelia... » mehr

Das Schloss in Wildprechtroda kann am Sonntag besichtigt werden. Hausherr Otto von Butler lädt zu Führungen ein.

02.09.2019

Region

Viel los: Führungen, Kinderfest, Lesung oder Orgelkonzert

Viel zu erleben gibt es am 8. September in Bad Salzungen: Zwölf Denkmale können besichtigt, eine Mitmach-Aktion, ein Orgelkonzert, ein Familienfest, ein Kinderfest oder eine Lesung besucht werden. » mehr

jedermann 2019

01.09.2019

Thüringen

Selbstversuch: Thüringen ist eben doch ein Radler-Land

Mehr als 2500 Radfahrer sind am Sonntag zur Jedermann-Tour in Erfurt gestartet. Auf die Teilnehmer warteten spektakuläre Landschaft und die Qualen eines Mittelgebirges. Auch unser Redakteur Jolf Schne... » mehr

Fahrradfahrt

28.08.2019

dpa

Gutes Beispiel für Nachwuchs: Eltern sollten mit Helm radeln

Kindern das Fahrradfahren beizubringen, ist oft nicht das größte Problem. Doch dass sie einen Helm brauchen, können viele Eltern ihnen nur schwer vermitteln. Am besten geht dies, wenn die Erwachsenen ... » mehr

Florentine Taubert, Andreas Deininger, Nils Hallmann und Manuel Schattner (von links) sind die neuen Lehrer am Meininger Henfling-Gymnasium. Die Einrichtung zählt 573 Schüler und insgesamt 51 Lehrer.	Foto: Kerstin Hädicke

19.08.2019

Meiningen

"Junge" Pilotschule mit Quereinsteiger

Der Startschuss für das neue Schuljahr ist gefallen. Auch am Meininger Henfling-Gymnasium gibt es nicht nur bei den Schülern Zuwachs: Eine Frau und drei Männer verstärken das Lehrerteam um Olaf Petsch... » mehr

Die Premiere fand 2017 bei strömendem Regen statt. Archivfoto: frankphoto.de

19.08.2019

Suhl/Zella-Mehlis

Suhl dreht zum zweiten Mal am Rad

Nach 2017 gibt es am Freitag eine zweite Auflage von "Suhl dreht am Rad". Mit einer gemeinsamen Fahrradtour und jeder Menge Aktionen rund um den Drahtesel. » mehr

Joggerin

14.08.2019

Gesundheit

Warum Sie sich beim Ausdauertraining mäßigen sollten

Effektiver Ausdauersport trainiert das Herz-Kreislauf-System und beugt Krankheiten wie Diabetes vor. Doch Hobbysportler sollten es dabei nicht übertreiben. Ein Fitnessexperte erklärt, warum. » mehr

Die Mitarbeiter der Fa. Kratz können ein E-Bike oder Mountainbike nutzen. Foto: Erik Hande

12.08.2019

Region

Fahrradfahren stärkt Gesundheit und Motivation

Zu Fitness und Gesundheit sollen die Bikes beitragen, aber auch Spaß bereiten. Die Firma Kratz in Trusetal stellt ihren Beschäftigten kostenlos Räder zur Verfügung. » mehr

Jan Frodeno

11.08.2019

Überregional

Frodeno siegt bei 70.3 Ironman in Gdynia

Triathlon-Olympiasieger Jan Frodeno hat mit dem Triumph beim 70.3 Ironman im polnischen Gdynia seine Erfolgsserie fortgesetzt. » mehr

Der Motorrad-Urlaub ist eine echte Männersache: Hendrik Heitmann mit der BMW GS 1200 Rallye, Florian Koch mit der Honda CB 600 F und Peter Fölling mit der Honda CB 1000 R. Eine Woche lang unternahmen sie viele Ausflüge. Start und Ziel war stets das idyllische Lubenbachtal in Zella-Mehlis. Foto: M. Bauroth

09.08.2019

Suhl/Zella-Mehlis

Die Verwechslung macht den Urlaub perfekt

Rund 1000 Kilometer haben Hendrik Heitmann, Peter Fölling und Florian Koch im Urlaub zurückgelegt. Idealer Ausgangspunkt für ihre Motorrad-Touren war Zella-Mehlis. » mehr

ILRC-Vize-Vorsitzender Karsten Neumann gehört zu den Mitorganisatoren des Downhillrennens am Ilmenauer Lindenberg (im Hintergrund). Foto: Appelfeller

07.08.2019

Region

Downhillstrecke ist bald frei befahrbar

In den kommenden Tagen sollen die Planungsleistungen für die Gestaltung der Mountainbike-Trails am Lindenberg vergeben werden. Neben Details zur Streckenführung ist auch die Frage nach einem Lift noch... » mehr

Aus Suhl kamen diese beiden DKW-Fan-Paare gefahren, um das Flair an Noahs Segel zu genießen. Sie waren die ersten Oldtimer, die am Sonntag dort eintrafen. Es folgten Dutzende Oldtimer-Freunden, die es auf den Ellenbogen lockte.

05.08.2019

Meiningen

Feiern im vollen Einklang mit der Natur

Zum 2. Geburtstag von Noahs Segel am Ellenbogen gab es nicht nur den Treppenlauf zu erleben, sondern auch viel Wissenswertes rund um Technik und Natur. Vereine und die Gemeinde Oberweid hatten am Sonn... » mehr

Wanderung

02.08.2019

Lifestyle & Mode

Outdoor-Hersteller bangen um junge Zielgruppe

Die Outdoor-Branche setzt vor allem auf zwei Komponenten: Eine intakte Natur und aktive Menschen. Für die European Outdoor Group ist klar: Beides ist inzwischen keine Selbstverständlichkeit mehr. » mehr

Taschenhersteller Ortlieb

01.08.2019

Deutschland & Welt

Outdoor-Hersteller bangen um junge Zielgruppe

Die Outdoor-Branche setzt vor allem auf zwei Komponenten: Eine intakte Natur und aktive Menschen. Für die European Outdoor Group ist klar: Beides ist inzwischen keine Selbstverständlichkeit mehr. » mehr

Zwischenstopp an der Albert-Schweitzer-Hütte vor traumhafter Kulisse: Der ehemalige Biathlet und Landtagskandidat Frank Ullrich (rechts) zeigt Innenminister Georg Maier die Waldregion diesseits des Inselberges.	Fotos (2): Annett Recknagel

28.07.2019

Region

Draußen im Wald mit dem Innenminister

Sicherheit braucht Fitness - mit Frank Ullrich, dem Referenten Julian Volk und zwei Sicherheitskräften setzte Thüringens Innenminister Georg Maier dieses Motto am Samstag radfahrend um. » mehr

Das Ziel heißt Schlittenhunde-WM 2020 in Schweden: Dafür schwitzt die Oberhoferin Laura Stichling (rechts) schon jetzt - wie zuletzt im Werratal. Foto: Sascha Bühner

26.07.2019

Lokalsport

Nicht für die Katz, sondern für die Hunde

Mit 72 Männern und 17 Frauen erreichte der Jedermann-Wettkampf bei der 34. Auflage des Werratal-Triathlons ein Rekord-Teilnehmerfeld. Siegerin bei den Frauen: Die Oberhoferin Laura Stichling. » mehr

Hier kreuzen die Fünft- bis Neuntklässler mit E-Bikes den Mittelweg am Eisenberg und trainieren die Auf- und Abfahrt. Fotos (2): Marina Hube

18.07.2019

Suhl/Zella-Mehlis

Knirpse testen Elektrofahrräder rund um den Eisenberg

Der Skilift und Ein- und Anbauten am Skihang vom Eisenberg in Schmiedefeld sind Zeichen für den Wintersport. Welche Sommernutzung ist für die Sportanlage möglich? Schüler testeten Auf- und Abfahrten m... » mehr

Hier kreuzen die Fünft- bis Neuntklässler mit E-Bikes den Mittelweg am Eisenberg und trainieren die Auf- und Abfahrt. Fotos (2): Marina Hube

18.07.2019

Region

Test für E-Bikes am Eisenberg

Der Skilift und Ein- und Anbauten am Skihang vom Eisenberg in Schmiedefeld sind Zeichen für den Wintersport. Welche Sommernutzung ist für die Sportanlage möglich? Schüler testeten Auf- und Abfahrten m... » mehr

Dieser Screenshot zeigt die Startseite mit dem Foto der Wilhelmsburg.

16.07.2019

Region

Schloss Wilhelmsburg auf der Startseite des Tourenportals

Der Regionalverbund Thüringer Wald schaltete vor Kurzem das Tourenportal Thüringer Wald online. Die Nutzer der Plattform können dort Routen wählen, sich über Ausflugsmöglichkeiten informieren und insp... » mehr

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