Lade Login-Box.

FITNESSTRAINER

Schon beim Start des Rucksacklaufs auf dem Gelände der Freiwilligen Feuerwehr Steinbach war Stefan Höcht der Konkurrenz eine Körperlänge voraus. Fotos (2): Susann Eberlein

25.06.2019

Bad Salzungen

"Der Kopf entscheidet": Berliner gewinnt Rucksacklauf

Zum ersten Mal fand in der Region ein Rucksacklauf statt. 21 Starter gingen beim Extremwettkampf "A-F’10" an den Start. Sie liefen mit reichlich Gewicht auf dem Rücken von Steinbach auf den Großen Ins... » mehr

Arbeiten in der Fitnessbranche

29.04.2019

Karriere

Arbeiten in der Fitnessbranche

Eine Lizenz für die Arbeit als Fitnesstrainer lässt sich in wenigen Tagen ergattern. Wer Freizeitsport aber zum Beruf machen will, kann sich etwas mehr Zeit lassen. Denn die Branche braucht qualifizie... » mehr

Die Cheerleader der Ersten Stadtschule.

30.06.2019

Bad Salzungen

Umzug trotz(t) Hitze: Vereine präsentieren sich

Auch in diesem Jahr war der Umzug der Vereine einer der Höhepunkte des Bad Salzunger Stadtfests. Fast 40 Gruppen haben den heißen Temperaturen getrotzt und beteiligten sich am ausgelobten Motto "Stadt... » mehr

Verliebt in einen anderen

12.04.2019

Familie

Viele sind fremdverliebt in den Kollegen oder Verflossenen

Einer Umfrage zufolge hat die Hälfte aller Befragten sich während einer festen Partnerschaft schon mal fremdverliebt - und das oft am Arbeitsplatz. Wo die Liebe sonst so hinfällt und wo eher nicht: » mehr

Trauer in Christchurch

17.03.2019

Hintergründe

Neuseeland: Tiefe Trauer nach Terrorattacke von Christchurch

Es wird noch lange dauern, bis die Leute in Neuseeland verkraftet haben, was in Christchurch geschehen ist. Nach dem Anschlag auf zwei Moscheen mit mindestens 50 Toten ist die Trauer groß. Wie soll es... » mehr

16.03.2019

Schlaglichter

Attentäter: «Ich bin ein Monster der Willenskraft»

Der Attentäter von Neuseeland hat nach einem Bericht der Zeitung «The Australian» in früheren Jahren als Fitness-Trainer gearbeitet. Dabei soll der Australier schon vor längerer Zeit merkwürdige Komme... » mehr

Jérôme Boateng

21.11.2018

Sport

Boateng mit hohem Ziel: Will 2020 Europameister werden

Jérôme Boateng gibt sich kämpferisch. Mit dem Nationalteam will er 2020 den EM-Titel gewinnen, sich beim Umbruch unter Joachim Löw gegen die jüngere Verteidiger-Garde behaupten. Eine «Wachablösung» si... » mehr

Gut für die untere Bauchmuskulatur, Hüftbeuger und Sixpack: Die sogenannten Leg Raises am Hochstand bauen Markus Truckenbrodt (links) und Lars Bugdahn regelmäßig ins Training ein. Bergsprints im 50-Grad-Winkel, sechs Kilometer Crosslauf mit Gewichten und eingebauten Stationen - das hält fit. Fotos: Carl-Heinz Zitzmann

Aktualisiert am 21.09.2018

Sonneberg/Neuhaus

Ninja Warriors: Sonneberger unter den Fernseh-Kriegern

Sein Fitness-Studio ist der Wald in Neufang. Seine Bauchmuskeln trainiert er am Hochstand, seinen Bizeps mit Baumstämmen oder mit Liegestützen auf dem Moosbett. Bei der RTL-Show Ninja Warriors macht d... » mehr

Lars Bugdahn hangelt zwischen Seilen und Griffen, die einfach am Baum festgebunden sind.

20.09.2018

Sonneberg/Neuhaus

Vom Sportunfall zum Fernseh-Krieger aus Neufang

Ein Leben ohne Bewegung? Das kann sich der Sonneberger Lars Bugdahn nicht vorstellen. Fast täglich spult er sein Trainingsprogramm im Wald in Neufang ab. Dabei musste er nach einem Sportunfall das Lau... » mehr

Die Spendenaktion findet am kommenden Samstag statt.

27.02.2018

Meiningen

Schwitzen für Hermine: Spenden für eine kleine Kämpferin

Hermine ist zwei Jahre jung und hat Leukämie. Um dem kleinen Mädchen eine Chance auf ein neues, langes Leben zu geben, organisiert die Ritschenhäuserin Kristin Hobert am 3. März eine Spenden-Sport-Akt... » mehr

Ziehen an einem Strang: Jugendeinrichtungen, Verwaltungen und Politiker machen sich gegen Mobbing stark. Die Aktion steht unter der Schirmherrschaft von Bürgermeister Thomas Kaminski (vorn, vierter von rechts). Foto: Sascha Bühner

01.02.2018

Schmalkalden

Gemeinsam gegen Mobbing

Mit einer in Thüringen bisher einmaligen Aktion setzt die Stadt Schmalkalden ein Zeichen gegen Mobbing. Schirmherr der Kampagne ist Bürgermeister Thomas Kaminski. » mehr

Flott, farbenfroh und feurig ist die neueste Dance-Show mit dem männlichen Helene-Double Florian. Nicht nur, wie er in Highheels über die Bühne schwebt, fasziniert. Die Tänzerinnen und Tänzer performen die Hits von Helene Fischer wie Profis. Fotos: Heiko Matz

27.12.2017

Thüringen

Mit Helene atemlos durch den Schacht

Helene kommt mit zwei Zumba-Stars aus Amerika und Belgien in das Erlebnis-Bergwerk Merkers. Das werden sie am 23. Juni 2018 beben lassen. Mit phänomenalen Choreografien tanzen sie dann mit Hunderten F... » mehr

Strong by Zumba

27.09.2017

Gesundheit

Das neue Zumba-Work-out hat es in sich

Strong heißt das neue Fitnessprogramm aus dem Hause Zumba. Dabei sind Musikelemente genau auf das Work-out abgestimmt. Mit dem, was Sportler als Zumba kennen, hat das Konzept kaum etwas zu tun. » mehr

Rasant: An diesem Laufduell gegen die Jenaerin Luca Maria Graf (Mitte) beteiligen sich die Silvester-Spielerinnen Susanne Kirchner (rechts) und Lisa Storch (links). Fotos (2): Sascha Bühner

19.09.2017

Lokalsport

Silvester-Frauen schlagen sich wacker

Das Resultat dieses Frauen-Fußballspieles im Werraenergie-Stadion gehört nicht auf die Goldwaage - nebensächlich ist es für beide Mannschaften nicht. Der Bundesligist USV Jena gewinnt den freundschaft... » mehr

Gipfelstürmerin: Ramona Römer aus Bad Salzungen erklimmt beim Supermarathon die Zugspitze. Foto: privat

02.08.2017

Lokalsport

Römer schafft Marathon zur Zugspitze

Ehrenwald/Bad Salzungen - "Die bisher größte sportliche Herausforderung ..." sei der Zugspitz-Marathon gewesen, sagt Ramona Römer. » mehr

Zumba_Weltrekord Merkers

Aktualisiert am 26.06.2017

Thüringen

Von Miami nach Merkers - zur tiefsten Zumba-Party der Welt

Steve Boedt ist der am weitesten angereiste Gast dieser Party. Der weltweit bekannte Zumba-Star aus Belgien tanzt nur Stunden vorher noch in Miami. Am Samstagmorgen landet er in Deutschland und setzt ... » mehr

Poledance-Trainerin Stefanie Eroglu

24.05.2017

Gesundheit

Poledance sorgt für durchtrainierte Figur

Beim Poledance denken viele an Stripperinnen in Nachtclubs. Dabei hat sich die Stange längst als Trainingsgerät etabliert. Wer mit Polesport beginnen möchte, kräftigt vorher am besten seine Arme - und... » mehr

Ramona Römer im schönsten Ziel der Welt.	Foto: privat

23.05.2017

Lokalsport

Ramona Römer schnell auf dem langen Kanten

Bad Salzungen - Mit Rang zwei in ihrer Altersklasse und Platz 14 in der Gesamtwertung beim Rennsteiglauf-Supermarathon war die Bad Salzunger Fitness-Trainerin Ramona Römer beste Südthüringerin auf die... » mehr

Voll motiviert, trotz des Ergebnisses der Körperfettwaage: Redakteurin Marie-Luise Otto. Fotos (2): Heiko Matz

19.05.2017

Region

Selbstversuch: In sechs Wochen fit?

"Aktiv und gesund" heißt es ab Samstag für sechs Wochen in der Lokalzeitung. Redakteurin Marie-Luise Otto will in dieser Zeit mehr Bewegung in ihr Leben bringen und berichtet von nun an regelmäßig übe... » mehr

Intervallfasten

17.05.2017

Gesundheit

Fit und schlank - Intervallfasten entlastet den Körper

Im Silicon Valley greift ein eigenartiger Trend um sich: Die Menschen verzichten stunden- oder tagelang auf Essen, um danach ordentlich reinzuhauen. Angeblich können sie sich besser konzentrieren. Ges... » mehr

Die Personal-Fitnesstrainerin Sabrina Birkicht (rechts) zeigt Übungen für Schreibtischtäter.

13.06.2017

HCS

Da geht noch was!

Selbst Menschen, die gerne Sport treiben, fehlt es tagsüber oft an körperlicher Aktivität. Warum es dennoch gut ist, sich im Alltag mehr zu bewegen, und wie dies gelingen kann, verraten ein Gerontolog... » mehr

Sorgten für ausgelassene Stimmung beim überwiegend weiblichen Publikum im Pressenwerk in Bad Salzungen: die als spitzzüngige Politessen agierenden "Weibsbilder" Claudia Thiel und Anke Brausch. Foto: ann

10.04.2017

Region

Auf amüsanter Überholspur

Mit jeder Menge Wort- und Spielwitz sorgten die "Weibsbilder" Claudia Thiel und Anke Brausch mit ihrem Programm "Durchgangsverkehr- ausgebremst und abgezockt" für ausgelassene Stimmung im Pressenwerk. » mehr

Lydia Teuber joggt in ihren Kangoo Jumps durch die Suhler Straßen.	Foto (2): frankphoto.de

25.03.2017

Suhl/Zella-Mehlis

Das Geheimnis steckt in den Schuhen

Kangoo Jumps ist ein neuer Sporttrend. Mit speziellen Sprungstiefeln kann jeder federleicht hüpfen. Lydia Teuber hat den Sport für sich entdeckt und will ihn auch in Suhl bekannt machen. » mehr

Blütenbunt und farbenfreudig wie die Aktion selbst waren am Donnerstag die Initiatoren des "Frühlingserwachsens" in der Hauptstraße von Langewiesen. Foto: Dolge

16.02.2017

Region

Frühling auf der Shopping-Meile

Langewiesener Händler und Gewerbetreibende werben um die Aufmerksamkeit der Kunden. Weitere Aktionen sind zum Ostermarkt geplant. » mehr

Brücke

06.01.2017

Gesundheit

Trainieren mit dem Gymnastikball

Er ist ein bewährtes Mittel, um den Rücken fit zu halten. Und wer auf ihm sitzt, merkt schnell, wie schwer es ist, die Balance zu halten. Genau das macht den Gymnastikball zu einem außergewöhnlichen S... » mehr

Sorgte wieder für kerniges Volkstheater in Rhöner Mundart: Theatergruppe Kohlbachtal mit ihrem Stück "Reisefieber". Foto: Manuela Henkel

17.03.2016

Region

Moni und Susi im Reisefieber

Turbulente Szenen, originelle Gags und die ein oder andere Lebensweisheit boten die acht Laiendarsteller der Theatergruppe Kohlbachtal bei ihrem neuen Stück "Reisefieber". » mehr

Jasmin Stengel führt die Kinder der Drachen-Gruppe spielerisch an Karate heran Foto: Annett Recknagel

12.03.2016

Lokalsport

Training für starke Kinder

Ehrensache - mit dieser Serie wollen wir die aufopferungsvolle Arbeit von Trainern und Übungsleitern würdigen, die einen Großteil ihrer Freizeit dem Nachwuchssport widmen. Heute stellen wir Jasmin Ste... » mehr

Wingerter   folgt   auf Conrad

20.06.2015

Lokalsport

Wingerter folgt auf Conrad

Hildburghausen - Die Vertretung der Sportjugendkoordinatorin des Kreissportbundes Hildburghausen hat innerhalb kurzer Zeit zum zweiten Mal gewechselt. » mehr

Rundum zufrieden: Ihab Gomaa bei seinem Aquafitnesskurs im Kurhaus Bad Liebenstein. 	Foto: Heiko Matz

22.01.2015

Region

"Beim Glühbirnen wechseln geht's schon los"

Ihab Gomaa ist Fitnesstrainer und Sporttherapeut. In seiner Heimat Ägypten ist er bekannt. Doch in Deutschland musste er bei null anfangen. Seit acht Jahren lebt er nun in Bad Liebenstein - und konnte... » mehr

André Schmidt (vorn) bat in Langewiesen zur Body-Skills-Gymnastik und anschließend zum Bootcamp. 	Fotos (3):Richter

03.11.2014

Region

Fit in den Herbst

In Langewiesen und Arnstadt fanden am Samstag Fitnesstage statt - mit zahlreichen Angeboten zum Mitmachen und Ausprobieren. » mehr

Bereit für die Liga: Anika Heymel (Neuzugang), Ilka Erdmann, Anja Ender, Lilly Schmidt, Anna Störmer, Claudia Holland-Moritz und Ulrike Mäder (v. l.). Auf dem Bild fehlen: Theresa von Waldenfels, Claudia Wagner, Jennifer Seelig, Juliane Schmidt und Theresa Klessen, die Mutterfreuden entgegen sieht. 	Foto: R. Paura

19.09.2014

Lokalsport

Netzattacken junger Mütter

Für die Volleyballerinnen des VV 70 Meiningen beginnt am Samstag in Borna die neue Saison in der Regionalliga Ost. » mehr

Zwei Stöcke und einen Pezziball, mehr braucht es bei dem neuen Fitnesstrend Drums Alive nicht. Das kam bei den Frauen gut an.

28.04.2014

Suhl/Zella-Mehlis

Mehrere Hundert Frauen ließen im CCS das Parkett beben

Wenn mehrere Hundert Frauen von morgens bis abends gemeinsam Sport machen, dann bebt der Boden. Doch nicht nur auf dem Parkett, sondern auch im Wasser war Bewegung angesagt. » mehr

Gruppenfoto: Ein paar Kids des Großbreitenbacher SV gemeinsam mit Andrea Henkel, deren Namen nun die Biathlon-Anlage trägt. 	Fotos: b-fritz.de

04.04.2014

Thüringensport

"Andrea, wir sind stolz auf dich"

Großbreitenbach ehrt und verabschiedet seine bekannteste Persönlichkeit: Die Sportanlage am Vitzberg heiß nun "Biathlon-Zentrum Andrea Henkel". » mehr

Andrea Henkel.

22.03.2014

Thüringensport

Ohne Wehmut in Rente

Noch zweimal laufen und schießen, dann ist Schluss: Am Sonntag geht die große Biathlon-Karriere von Andrea Henkel zu Ende. » mehr

Ganz in Familie: Andrea Henkel mit Mutter Elke, Schwester Manuela und Vater Matthias.

06.01.2014

Thüringensport

Gefeiert wie eine Siegerin

Ob nächster norwegischer Doppelsieg oder Fourcade-Show: Sonntag war Andrea-Tag in Oberhof. Mit Platz vier verabschiedete sich die Lokalmatadorin aus ihrem Wohnzimmer. » mehr

Edina Pasti hat sich in Pennewitz eingelebt. In diesem Jahr will sie heiraten.

05.05.2013

Region

"Manchmal muss man mutig sein"

Edina Pasti aus Debrecen kam der Liebe wegen aus Ungarn nach Thüringen. In der Region um Pennewitz ist sie eine gefragte Fitness-Trainerin. Bereut hat sie den Umzug nicht. » mehr

Prof. Werner Haberbosch, Ärztlicher Direktor des SRH Zentralklinikum Suhl, hat in einer Studie nach der Nützlichkeit von Schrebergärten gestöbert. 	Foto: Gottfried

07.05.2013

HCS

Ein besonderer Fitnesstrainer für das Alter

Schrebergärten sind gesund ist in einer Studie aus den Niederlanden nachzulesen. » mehr

Der männermordende Vamp Cornelia Längsfeld (Ines Dungs) versucht den Kurpatienten Bruno Maibohm (Franz Stolz) in ihre Fänge zu bekommen. 	Fotos: W. Swietek

29.04.2013

Region

Turbulenzen "Unter Bademänteln"

Die Theatergruppe des Kirchenchores Brünn entführte am Freitag die Zuschauer ins Lokal "Zum Rosa Rüssel". Mit der Posse "Unter Bademänteln" brachten die Laienspieler die zehnte Inszenierung erfolgreic... » mehr

Emotionen pur plus Schweiß und Freude verspricht Zumba und hält das Versprechen. 	Fotos: Dolge

22.04.2013

Region

Zumba-Party: Von wegen Mädchen-Sport

Franziska Rauschers zweite Zumba-Party toppte die erste noch und war auch für Männer attraktiv. » mehr

30.01.2013

Region

Kuckuck schickt sein Prinzenpaar nach Erfurt

Prinzessin Maria I. und Prinz Kevin I. vom Faschingsverein "Kuckuck" sind dabei in der Sendung "Herrlich närrisches Thüringen", die heute im mdr-Fernsehen übertragen wird. » mehr

"Horror" gab's zu späterer Stunde mit dem Showballett.	Fotos: Kurt Lautensack

07.01.2013

Region

Mit "Spältlich Helau - Uns graut's vor Nix" in die Saison

Es hat schon eine gewisse Tradition im Gleichberg- und Grabfeldgebiet, man könnte neuerdings auch sagen in der Gemeinde "Stadt Römhild", dass die Mendhäuser "Spältlichgucker" die Karnevalssaison eröff... » mehr

In neuen Kostümen präsentierten sich die Mädchen der Garde. Doch vor allem für ihre Leistungen gab es viel Applaus. 	Fotos: K. Lautensack

13.02.2012

Region

Mit Frosti einen heißen Abend erlebt

"Ständig unter Strom, auch ohne Atom", so heißt das diesjährige Motto, mit dem der Streufdorfer Carneval-Vereins dem Publikum seine "Stromstöße" versetzte. » mehr

Sie haben noch einmal Lust auf Weiberfastnacht: Kirsten Melech, Kirsten Eckert, Sabine Hopp, Katrin Sideritsch (stehend, v.l.n.r.) und Marlies Pietsch, Hannelore Heinrich, Irene Wendt sowie Eileen Nicolai (sitzend, v.l.n.r.). Enges Zusammenwirken mit SCC-Finanzminister Detlef Schneider (l.) und Manfred Schlegelmilch, dem SCC-Mann für Öffentlichkeitsarbeit, ist fürs Gelingen notwendig. 	Foto: frankphoto.de

04.01.2012

Suhl/Zella-Mehlis

Noch mal Lust auf Weiberfastnacht

"Weiber hört die Signale!" Auch in dieser Kampagne des SCC wird mit dieser Hymne eine zünftige Weiberfastnacht eröffnet. Die vielfältigen Vorbereitungen laufen schon. » mehr

Ramona Römer aus Bad Salzungen (913) bricht in die Phalanx der Männer ein.	Foto: Matz

24.08.2011

Lokalsport

Gesiegt mit 70 Prozent Lunge

Die Möglichkeit, zwischen fünf Streckenlängen wählen zu können, hat bei der 8. Auflage des Breitunger Pleßlaufs 301 Teilnehmer aus ganz Thüringen und darüber hinaus ins Werratal gelockt. » mehr

08.12.2007

Thüringensport

Jena ohne Furcht auf dem Betzenberg

Jena – Ohne Furcht und mit der Gewissheit, in fremden Stadien bislang die besten Saisonspiele abgeliefert zu haben, tritt der FC Carl Zeiss Jena am Samstag ab 14 Uhr zum Abstiegsduell beim 1. FC Kaise... » mehr

ike-Girls_170710

17.07.2010

Suhl/Zella-Mehlis

Neustart mit Pokal-Gewinn

Dillstädt - Namensänderung und Umformierung haben der Dillstädter Mädchentanzgruppe Star Light Girls nicht geschadet. Als Sunshine-Girls konnten erste Lorbeeren geerntet werden. » mehr

kle_ringbergkunst_SW_020507

02.05.2007

Suhl/Zella-Mehlis

Einladung zum Besucher-Tag

Wer sich für das Innenleben eines Hotels interessiert, der ist am 6. Mai auf dem Ringberg genau richtig. Von 10 bis 18 Uhr öffnet das Haus an diesem Tag seine Türen für die Besucher. » mehr

anke_Julia2_090110

09.01.2010

Region

Vom Azubi zum eigenen Chef

Oberlind - Die einen Leute haben in den vergangenen Jahren die Region verlassen, um ihre Zukunft woanders aufzubauen. Die anderen Leute sind hier geblieben, um zwischen Rennsteig und Muppberg etwas au... » mehr

anke_Julia2_090110

09.01.2010

Region

Vom Azubi zum eigenen Chef

Oberlind - Die einen Leute haben in den vergangenen Jahren die Region verlassen, um ihre Zukunft woanders aufzubauen. Die anderen Leute sind hier geblieben, um zwischen Rennsteig und Muppberg etwas au... » mehr

hs-KarateSieger_031110

03.11.2010

Region

Der Karate-Meister vom Langen Berg

Seit Oktober kann die Gemeinde Friedersdorf auf einen Deutschen Meister im Karate verweisen. » mehr

fz_Pica_251109

25.11.2009

Region

Von Gardetanz bis zum Sambaschritt

Römhild - Fast hypnotisiert sie den unvorsichtigen Betrachter mit ihrem grellen Wellenmuster in Hochglanz-Pink. Patricia lacht. Sie kennt den Eindruck, den ihre 70er-Jahre-Retro-Tapete beim ersten Anb... » mehr

^