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FITNESS-STUDIOS

Medici Living

08.10.2019

Bauen & Wohnen

Mehr Wohnungsnot durch Co-Living-WGs?

Co-Living-Spaces bieten nicht nur WG-Charme, sondern auch einen Hauch von Hotelkomfort. Sie werden als hipp und modern beworben. Doch für viele sind sie unbezahlbar. Kritiker befürchten eine Ausnutzun... » mehr

94 neue Premium-WGs

07.10.2019

Bauen & Wohnen

Größere Wohnungsnot durch Co-Living-WGs?

Co-Living-Spaces bieten nicht nur WG-Charme, sondern auch einen Hauch von Hotelkomfort. Sie werden als hipp und modern beworben. Doch für viele sind sie unbezahlbar. Kritiker befürchten eine Ausnutzun... » mehr

Im Herbst kommt Bewegung oft zu kurz.

15.10.2019

ContentAd

Der Herbst ist da – so kommen Sie schmerzfrei durch die kalte Jahreszeit

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Joggen

02.10.2019

Gesundheit

Moderates Intervalltraining bringt so viel wie Auspowern

Beim Training stets Vollgas geben - so kennen und mögen es viele Hobbysportler. Aber gemäßigtes Intervalltraining kann genauso gut wirken. Worauf Sie dabei achten sollten. » mehr

Erst im Januar zog es Kinder der Kita Rodebach - groß im Bild Anthony (links) und Arthur - in die Bürgerhaus-Galerie in Zella-Mehlis. Zum Türöffnertag der Maus sind erneut Mädchen und Jungs willkommen. Foto: Michael Bauroth

28.09.2019

Suhl/Zella-Mehlis

13 Mal fragen, staunen und viel erfahren

Seit dem 40. Geburtstag der Sendung mit der Maus wird am 3. Oktober bundesweit zum Türöffnertag eingeladen. Im 100. Jahr der Stadt Zella-Mehlis gehen hier besonders viele Türen auf. » mehr

Hanteltraining

02.10.2019

Familie

Mit Ausdauer- und Krafttraining fit ins Alter

Mit dem Alter nimmt die Muskelmasse ab, der Körper wird steifer, die Hormone stellen sich um. Radfahren, Laufen und Krafttraining können helfen. Dabei darf der Spaß nicht zu kurz kommen. » mehr

Fitness ohne Geräte

04.09.2019

Gesundheit

Mit Eigengewicht den ganzen Körper trainieren

Wer durchtrainiert sein möchte, der braucht nicht unbedingt ein Abo fürs Fitnessstudio. Ein Workout für den ganzen Körper funktioniert auch zuhause - mit Möbeln und dem eigenen Körpergewicht. » mehr

Tobias Steinbach, 1. PBC Merkers

30.08.2019

Lokalsport

Reiner Autodidakt

Tobias Steinbach ist eines, wenn nicht das Gesicht des Billardsports in Merkers. Seit fast 25 Jahren stößt er die weiße Kugel aus Phenolharz mit dem Queue. » mehr

Eine von vielen Stationen beim Wettkampf: Einen gefüllten C-Schlauch 30 Meter weit zu ziehen und dann den Löschangriff auszuführen.

20.08.2019

Region

Wo es nicht um Leben, aber um Bestzeit geht

Manche treiben in ihrer Freizeit Sport, andere engagieren sich ehrenamtlich und sind beispielsweise Mitglied in einem Verein oder bei der Feuerwehr. Marco Juffa aus Stützerbach vereint beides. Er betr... » mehr

Florentine Taubert, Andreas Deininger, Nils Hallmann und Manuel Schattner (von links) sind die neuen Lehrer am Meininger Henfling-Gymnasium. Die Einrichtung zählt 573 Schüler und insgesamt 51 Lehrer.	Foto: Kerstin Hädicke

19.08.2019

Meiningen

"Junge" Pilotschule mit Quereinsteiger

Der Startschuss für das neue Schuljahr ist gefallen. Auch am Meininger Henfling-Gymnasium gibt es nicht nur bei den Schülern Zuwachs: Eine Frau und drei Männer verstärken das Lehrerteam um Olaf Petsch... » mehr

Thomas Mai

24.07.2019

Geld & Recht

Unrechtmäßig Geld abgebucht? So wehren sich Verbraucher

Immer wieder erfolgen unberechtigte Abbuchungen von Girokonten. Um das zu bemerken und dagegen vorzugehen, sollten Bankkunden regelmäßig kritisch ihre Kontoauszüge checken. » mehr

Explorer Lounge

12.07.2019

Reisetourismus

Warum die «Roald Amundsen» bisher einmalig ist

Ziel Antarktis: Mit der «Roald Amundsen» hat die norwegische Reederei Hurtigruten jetzt das erste Expeditionskreuzfahrtschiff mit einem Hybridantrieb auf Reisen geschickt. Wie sieht es aus? » mehr

Elli Hachmann

06.06.2019

Gesundheit

Wie gesund ist Kraftsport mit Babybauch

Eine Schwangerschaft hält Hobby-Kraftsportlerinnen nicht vom Training ab. Viele Frauen wollen auch mit Baby im Bauch weiter Gewichte stemmen und fit blieben. Aber ist das überhaupt gesund? » mehr

Fahrt durch stürmische Passagen

06.06.2019

Reisetourismus

Abenteuer erleben bei einer Kreuzfahrt in der Antarktis

Die Antarktis ist eine der letzten fast unberührten Gegenden der Erde. Ein bisschen Entdecker spielen kann man immer noch auf einer Kreuzfahrt ins ewige Eis. Ein einmaliges Erlebnis - aus vielen Gründ... » mehr

Fernando Dela Vega (rechts), langjähriger Seriendarsteller, lernte seine Partnerin Steffi Wege vor vier Jahren in sozialen Netzwerken kennen.	Foto: Sascha Bühner

02.05.2019

Region

Ein bisschen Berlin in Schmalkalden

Fernando Dela Vega zog von der Hauptstadt nach Schmalkalden. Hier will er Kraft für neue Fernsehprojekte sammeln. Sieben Jahre war er als Fabrizio Di Marco in „Berlin – Tag & Nacht“ zu sehen. » mehr

Arbeiten in der Fitnessbranche

29.04.2019

Karriere

Arbeiten in der Fitnessbranche

Eine Lizenz für die Arbeit als Fitnesstrainer lässt sich in wenigen Tagen ergattern. Wer Freizeitsport aber zum Beruf machen will, kann sich etwas mehr Zeit lassen. Denn die Branche braucht qualifizie... » mehr

Mit dem Rad unterwegs

22.04.2019

dpa

Ältere Radler sollten vor der ersten Tour zum Arzt

Die Sonne scheint, also rauf aufs Rad und ab ins Grüne! Dagegen spricht fast nichts, sagen Experten. Etwas ältere Radler sollten vor der ersten Tour aber einmal zum Arzt. Ansonsten sind sie womöglich ... » mehr

Hanteltraining

19.04.2019

Gesundheit

Welcher Sport das Leben verlängert

Für viele Senioren zählt das Training im Fitnessstudio inzwischen zum Alltag. An den Geräten drehe es sich bisher oft um die gestemmten Gewichte und Wiederholungen, geben Mediziner zu bedenken. Mindes... » mehr

Älterer Mann mit Hantel

15.04.2019

Deutschland & Welt

Fit im Alter: Welcher Sport das Leben verlängert

Für viele Senioren zählt das Training im Fitnessstudio inzwischen zum Alltag. An den Geräten drehe es sich bisher oft um die gestemmten Gewichte und Wiederholungen, geben Mediziner zu bedenken. Mindes... » mehr

Friederike Schmandt (links) gab eine Stunde lang den Takt für die Teilnehmer vor. Sie wurde auf der Bühne von Claudia Kellermann aus Erlangen unterstützt.

10.04.2019

Lokalsport

Aus Schweiß werden Euros

Strampeln für den guten Zweck stand auch beim 15. Meininger Cycling- Marathon wieder an. Mehr als 100 Teilnehmer sammelten mehr als 6000 Kilometer und jede Menge Spendengelder. » mehr

Fitnessmesse Fibo

08.04.2019

Deutschland & Welt

Fitnessmesse: Schöner Schwitzen auf Instagram

Es wummern die Bässe, es funkeln die Lichter: Ohrenbetäubend laut und knallbunt geben sich die Aussteller auf der Fitnessmesse Fibo. An den Ständen tummeln sich immer mehr Internetstars - auf sie setz... » mehr

XBeat

08.04.2019

Gesundheit

Wie Fitness-Studios mit neuer Technik den Spaßfaktor erhöhen

Menschen ins Fitnessstudio zu bekommen, ist oft gar nicht so schwer. Sie dort zu behalten, anscheinend schon. Um Kunden langfristig zu binden, lassen sich die Anbieter einiges einfallen - und wollen v... » mehr

Wenn der Kuckuck ruft, folgen die Närrinnen und Narren seinem Ruf ins Gesellschaftshaus gerne und feiern ausgelassen Fasching. Foto: Zitzmann

14.02.2019

Region

Die Gala glänzt mit neuen Gesichtern

Der Sonneberger Faschingsverein hat sich viele Gäste eingeladen, die zur Kuckucks-Gala tolle Auftritte mitbringen und so für tolle Stimmung sorgen wollen. » mehr

01.02.2019

Gesundheit & Fitness

Unter Dach und Fach

Wintersport gut und schön – doch was machen die, denen es dafür zu kalt ist? Ab in die Halle! » mehr

Anna Welker

25.01.2019

Gesundheit

Welche Fitnessstudios sich für Menschen ab 65 eignen

Mit dem Alter nimmt die Muskelmasse ab, der Körper wird steifer, die Hormone stellen sich um. Sport und Bewegung helfen dabei, diese Prozesse zu verlangsamen. Doch wie finde ich dafür das passende Fit... » mehr

Zum Thema "Leben auf dem Dorf - abgeschnitten von jeglichem Spaß" referierten Thessa-Maria Deglow, Lea-Sophie Haase und Julia Meyer (von links) in ihrer Seminarfacharbeit am Rhön-Gymnasium in Kaltensundheim. Foto: Tino Hencl

21.01.2019

Meiningen

Dorfjugend - abgeschnitten vom Spaß?

Welche Freizeitangebote gab es früher und gibt es heute auf dem Dorf? Wie kann man die Jugend besser einbeziehen? Mehr dazu sagten Thessa Deglow, Lea Haase und Julia Meyer in ihrer Seminarfacharbeit. » mehr

Lena Salzer tobt sich sowohl an den Geräten als auch in den Kursen aus - aber nicht erst seit Jahresbeginn. Sie mache schon immer gerne Sport, sagt die 18-Jährige.

11.01.2019

Region

Weg mit dem Winterspeck: Schwitzen für die guten Vorsätze

Neues Jahr, neues Glück - das denkt sich Anfang Januar wohl jeder. Einer möchte mit dem Rauchen aufhören, der nächste weniger Alkohol trinken. Auch Sporttreiben steht ganz oben auf der Liste - zuminde... » mehr

Joggen im Freien

17.12.2018

Gesundheit

So überwinden Sie den inneren Schweinehund

Wer am Strand eine gute Figur machen will, darf nicht erst im April wieder zum Sport gehen. Für den Sommer macht man sich am besten im Winter fit. Aber wie motiviert man sich, vom gemütlichen Sofa auf... » mehr

Yelp an der Börse

13.11.2018

Deutschland & Welt

Yelp muss Schadenersatz an Fitness-Studios zahlen

Bewertungen in Online-Portalen sind umstritten - drei Fitness-Studios hatten den US-Dienst Yelp daher auf Unterlassung verklagt. Nun hat ein Oberlandesgericht entschieden. Die Betreiberin der Studios ... » mehr

Headbangen als Sportprogramm

17.10.2018

Gesundheit

Dieses Fitnessprogramm bringt Metalfans ins Schwitzen

In Fitnessstudios läuft musikalisch so ziemlich alles: Elektro, Rock, Pop und Hip-Hop. Metalfans kommen kaum auf ihre Kosten. Ein Programm namens Metalza verbindet deshalb ein Workout mit Metal-Musik.... » mehr

Gut für die untere Bauchmuskulatur, Hüftbeuger und Sixpack: Die sogenannten Leg Raises am Hochstand bauen Markus Truckenbrodt (links) und Lars Bugdahn regelmäßig ins Training ein. Bergsprints im 50-Grad-Winkel, sechs Kilometer Crosslauf mit Gewichten und eingebauten Stationen - das hält fit. Fotos: Carl-Heinz Zitzmann

Aktualisiert am 21.09.2018

Region

Ninja Warriors: Sonneberger unter den Fernseh-Kriegern

Sein Fitness-Studio ist der Wald in Neufang. Seine Bauchmuskeln trainiert er am Hochstand, seinen Bizeps mit Baumstämmen oder mit Liegestützen auf dem Moosbett. Bei der RTL-Show Ninja Warriors macht d... » mehr

Geld für Sportkurse

12.09.2018

dpa

Wenn der Chef Sportkurs oder Fitnessstudio bezahlt

Ob Rückenschule, Pilates oder Yoga - Unternehmen können mit einem kleinen Gehaltsplus ihren Mitarbeitern zu mehr Bewegung verhelfen, und zwar steuerfrei. Arbeitnehmer sollten bei Gehaltsverhandlungen ... » mehr

Fitnessraum auf einem Kreuzfahrtschiff

20.08.2018

Reisetourismus

Kreuzfahrt: Nutzung des Fitnessstudio auf eigene Gefahr

Bei starkem Seegang kann es auf Kreuzfahrtschiffen schon mal kräftig schaukeln. Damit müssen Reisende rechnen, wenn sie das Fitnessstudio an Bord nutzen. Schadensersatz steht ihnen nach einem Sturz je... » mehr

Fitnessstudio

07.08.2018

Reisetourismus

Nutzung des Fitnessstudios auf eigene Gefahr

Auf See geht es nicht immer gemächlich zu - bei kräftigen Wellen geraten Kreuzfahrtschiffe manchmal auch ins Schwanken. Das sollten Reisende im Fitnessstudio an Bord immer bedenken. Nach einem Sturz d... » mehr

Silvio Machts nimmt eine Wasserprobe im Schwimmerbecken. Kontrolliert wird unter anderem der PH-Wert und der Chlorgehalt.

06.07.2018

Region

Von Ägyptens Stränden nach Frauenwald

Viele Jahre war Silvio Machts aus Luisenthal als Tauchlehrer in Ägypten tätig. Vor elf Jahren aber hat der 52-Jährige die Strände gegen Schwimmbecken getauscht und sorgt heute in Frauenwald und in Obe... » mehr

Veronica Pfeffer

12.07.2018

Gesundheit

Fit rutschen mit Slide Pads: Was Einsteiger beachten sollten

Man sieht sie immer öfter, in Sport-Kursen, draußen oder im Fitness-Studio: Slide oder Sliding Pads, kleine runde Stoff-Plättchen, die man sich unter die Füße oder Hände legt. Ein Ganzkörpertraining f... » mehr

Bei Großveranstaltungen im Raum Sonneberg fehlt er mit dem DRK-Einsatzfahrzeug nur selten: Maik Scheler-Eckstein. Foto: Matthias Kaden

25.05.2018

Region

Ehrenamt: Wenn aus dem "egal" ein "unbedingt" wird

Null Verbindung hatte Maik Scheler-Eckstein bis zu seinem 31. Lebensjahr zum Ehrenamt. Heute, elf Jahre später, ist er beim Deutschen Roten Kreuz in Sonneberg Kreisbereitschaftsleiter. » mehr

Hannah Seifert, Franziska Schulze, Jonas Eckardt und Tim Schweyer (v. l.) neben ihren im praktischen Teil der Projektarbeit aus Holz gefertigten Darstellungen zu ihrem jeweiligen Thema, die auf dem Schulhof aufgestellt mit Tipps zur gesunden Ernährung uns Sport versehen sind. Fotos: D. Bechstein

18.05.2018

Meiningen

Gesunder Körper - gesunder Geist

Die Schüler der Obermaßfelder Regelschule Im Werratal präsentierten am Donnerstag ihre Projektarbeiten. Ein Team hatte sich dem Thema "In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist" gewidmet. » mehr

Senior im Fitness-Studio

12.04.2018

Familie

Immer mehr Senioren gehen ins Fitness-Studio

Die ältere Generation zieht es zunehmend ins Fitness-Studio. Die Branche sieht bei den «Best Agern» viel Potenzial und stellt ihre Angebote auf die Gruppe 60 plus ein - von Krafttraining und Physio, b... » mehr

Schönheitsoperation

06.04.2018

Gesundheit

Mit Spritze und Skalpell zum perfekten Selfie

Immer mehr Menschen geben im Internet Einblick in ihr Leben - und posieren mit makellosen Körpern und perfektem Styling. Nicht immer ist das nur ein Ergebnis von Fitnessstudio oder Make-up - manche he... » mehr

Auftakt der Kampagne: Live-Schaltung zu Carsten Stahl. Stadtchef Thomas Kaminski (rechts) und CDU-Bürgermeisterkandidat Ralf Liebaug machen sich gemeinsam stark gegen Mobbing. Foto: Sascha Bühner

07.03.2018

Region

Stadtchef mit heißem Draht zu Stahl

Die Kampagne ist eröffnet: Als erste Stadt in Deutschland setzt Schmalkalden ein öffentliches Zeichen gegen Mobbing, Gewalt und Drogen. » mehr

Feminin und doch sportlich

05.03.2018

Lifestyle & Mode

Jogginghose und Leggins: Athleisure-Mode für die Frau

Einige Jahre hat die Modebranche gebraucht, um sie salonfähig und vor allem straßentauglich zu machen: die Jogginghose. Genauso wie Leggins und Sporttops gehören sie nun endgültig zur weiblichen Allta... » mehr

1998 olympisches Gold in Nagano, Bronze 2002 in Salt Lake City und Silber 2006 in Turin, 2008 Karriereende nach 25 Jahren Leistungssport im Rennrodeln: Zeit für Silke Kraushaar-Pielach zurückzublicken.	Foto: Gerhard König

09.02.2018

Region

Wenn nicht mehr nur der Wunsch nach Medaillen zählt

Auf den Tag genau vor 20 Jahren lag Silke Kraushaar-Pielach eine Nacht vom Olympiasieg in Nagano entfernt. Die Goldmedaille von damals verwahrt sie sicher im Bankschließfach. Die Erinnerungen daran tr... » mehr

So sieht's der Karikaturist.

06.02.2018

Region

Ansturm auf die Fitnessstudios

Der erste Monat im neuen Jahr mag vorüber sein, doch die guten Vorsätze, die zu Silvester gefasst wurden, sind noch nicht vergessen. Das merken vor allem die Fitnessstudios, auch in der Region um Schm... » mehr

Protein-Müsli

31.01.2018

Ernährung

Eiweiß im Müsli: Trend zu Protein-Zusätzen im Essen

Bei Protein-Riegeln und Eiweiß-Shakes denken die meisten wohl an Bodybuilder und das Fitnessstudio. Doch die Zeiten ändern sich. Inzwischen finden sich auch im Supermarkt immer mehr Produkte mit Extra... » mehr

So sieht's der Karikaturist. Cartoon: Rabe

30.01.2018

Region

Ansturm auf die Fitnessstudios

Genau einen Monat nach dem Silvesterabend sind die guten Vorsätze, die für das neue Jahr gefasst wurden, noch präsent. Das merken vor allem die Fitnessstudios der Region. » mehr

So sieht die neue Indoor-Spielanlage aus, die im Frühjahr installiert wird.

28.01.2018

Region

Über 200 000 Besucher ließen es sich im Sonnebad gut gehen

Die Sonneberger Bäder GmbH ist mit der Bilanz des vergangenen Jahres zufrieden. Es ist gelungen mit kleineren und auch größeren Veränderungen, ein sehr gutes Gesamt- ergebnis zu erreichen. » mehr

Richtige Wettkämpfe

26.01.2018

Gesundheit

Indoor Rowing ist effektiv und gesund

Der Trend begann im Fernsehen und eroberte von dort aus die Fitnessstudios und Wohnzimmer: Indoor Rowing ist das neue Spinning. Zu Recht - denn Rudern ist ein effektives und schonendes Ganzkörpertrain... » mehr

Am Boden liegend gewürgt

10.01.2018

Thüringen

74-Jähriger bricht nach Streit zusammen und muss wiederbelebt werden

Erfurt - Beinahe tödlich endete der Streit zweier Männer in Erfurt. Wie die Polizei am Mittwoch mitteilte, gerieten ein 64-Jähriger und ein 74-Jähriher am Morgen in einem Fitness-Studio in Streit. Die... » mehr

Füße vor Spiegel

27.12.2017

Gesundheit

Fit bleiben mit dem Barre-Workout

In Hollywood halten sich Models und Schauspielerinnen seit einiger Zeit an der Ballettstange fit - mit beachtlichen Ergebnissen. Nun hat sich das Training auch in Deutschland etabliert. Die Übungen ha... » mehr

Die Publikums-Resonanz auf das neue Heft in der Kleinen Suhler Reihe war sehr groß. Fotos (2): frankphoto.de

15.12.2017

Suhl/Zella-Mehlis

Thema Polytechnik in der Kleinen Suhler Reihe konserviert

Wie bei manchem Heft der Kleinen Suhler Reihe, gab es auch diesmal Zweifler. Polytechnik - wen interessiert denn das? Offensichtlich sehr viele, denn zur Premiere des Heftchens haben die Plätze im Obe... » mehr

Muss angesichts der Konkurrenz im eigenen Team um den Olympia-Startplatz kämpfen: Ole Einar Björndalen. Fotos: dpa

12.12.2017

Thüringensport

Björndalen unter Druck

Der Biathlon-Veteran hat acht Olympiasiege und 20 Weltmeistertitel errungen. Dennoch muss er um die Olympia-Teilnahme bangen. Seine Ehefrau Darja Domratschewa dagegen ist schon in Form. » mehr

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