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EINSTEIGER

Vogelspinne

22.02.2019

Tiere

Spinnen für Einsteiger

Eine Spinne als Haustier? Wer mit diesem Gedanken spielt, sollte sich vorab über die Ansprüche und Lebensweise der gewünschten Art informieren - und am besten einen Achtbeiner wählen, der für Einsteig... » mehr

Lars Donath

13.02.2019

Gesundheit

Fitness-Übungen für Einsteiger

Wer noch keine oder nur wenig Erfahrung mit Fitness-Übungen hat, muss keine Angst vor dem Start haben. Er sollte nur langsam beginnen und dabei auf den eigenen Körper hören. Dafür braucht es nicht unb... » mehr

Grundausbildung

27.02.2019

Brennpunkte

Personal-Offensive: Die Bundeswehr soll attraktiver werden

Mit besserer Absicherung und barer Münze: Die Bundeswehr soll bis 2025 auf mehr als 200.000 Soldaten wachsen. Sie bemüht sich um Einsteiger, aktive Soldaten und Reservisten. Für sie soll Teilzeit mögl... » mehr

System- und Spiegelreflexkamera

07.12.2018

Netzwelt & Multimedia

Welche Wechselobjektiv-Kamera soll es sein?

Wer die Fotografie zum Hobby macht, landet früher oder später bei einer Kamera mit Wechselobjektiven. Doch wie findet man die richtige? » mehr

Linux Pinguin

18.10.2018

Netzwelt & Multimedia

Für wen taugt ein Linux?

Für Windows XP gibt es längst keine Sicherheitsupdates mehr. Für Windows 7 und 8 ist der Support schon eingestellt. Auf Dauer - so scheint es - kommt man nicht um Windows 10 herum. Und wenn das der Re... » mehr

Die WM fest im Blick: Schwerathlet Bernd Beyer (ASV 1932 Schleusingen). Foto: frankphoto.de

09.10.2018

Lokalsport

Trainieren und trainieren lassen

Kraftdreikämpfer Bernd Beyer aus Schleusingen bereitet sich akribisch auf den letzten und größten Höhepunkt in diesem Jahr vor. Nebenbei gibt er seinen Erfahrungsschatz weiter. » mehr

Christian van de Sand

04.10.2018

Netzwelt & Multimedia

Einsteiger- oder Luxusmodell? So viel Smartphone muss sein

Die Smartphones der Spitzenklasse sind teuer. Um die 1000 Euro müssen Käufer aktuell für die Flaggschiffe der großen Marken hinblättern. Dabei sind gute Smartphones viel günstiger zu haben. » mehr

Erotik, zum Ausdruck gebracht in Zeichnungen und Plastiken.

23.09.2018

Meiningen

Sexophil: Appetit holen erlaubt, gegessen wird zu Hause

Kunst rund um Sex und Erotik gab es im Meininger Kunsthaus am Wochenende zu sehen. Frei und ungezwungen wurde hier über einen Lebensbereich diskutiert, der wohl ziemlich sicher jeden betrifft. » mehr

Arne Göbbels

14.08.2018

Mobiles Leben

Was bei Vintage-Rennrädern zu beachten ist

Klassische Rennräder sind begehrt, sei es als Hobby für Sammler oder als schneller Spaß in der Stadt. Doch was kosten diese sportlichen Fahrräder aus Stahl, und was sollten Einsteiger beachten? » mehr

Das sind Slide Pads

12.07.2018

Gesundheit

Fit rutschen mit Slide Pads: Was Einsteiger beachten sollten

Man sieht sie immer öfter, in Sport-Kursen, draußen oder im Fitness-Studio: Slide oder Sliding Pads, kleine runde Stoff-Plättchen, die man sich unter die Füße oder Hände legt. Ein Ganzkörpertraining f... » mehr

Nordic Walking

12.07.2018

Gesundheit

So gelingt der Einstieg in Nordic Walking

Nordic Walking schont die Gelenke und beugt Verspannungen vor. Einsteiger sollten sich nicht überfordern und mit kleinen Etappen beginnen. Dreimal die Woche 8 Minuten im Wohlfühltempo sind ein guter S... » mehr

Paul Reumschüssel beim DM-Lauf in Großheubach.	Fotos (2): privat

18.05.2018

Lokalsport

Durch den Schlamm in Spanien

Erfolgreich beginnt das Jahr für die Steinbach-Hallenberger Trial-Fahrer Ben und Paul Reumschüssel. Und es hält noch viele weitere Höhepunkte bereit. » mehr

Stephen Beaumont

16.05.2018

Ernährung

Von deftig bis süß: Kochen mit Bier

Es ist ein scheinbar simples Getränk, mit wenigen Zutaten, aber auch mit einem unverkennbaren Geschmack und enormer Vielfalt. Und genau das macht Bier zu einer spannenden Kochzutat - mit viel mehr Anw... » mehr

Einlochen

16.05.2018

Gesundheit

6 Tipps für Golf-Einsteiger

Handicap, Platzreife, Greenfee: Golfen ist ein Sport mit vielen Regeln, auch abseits vom Grün. Eine Orientierungshilfe für den Start in die Welt von Puttern und Pullundern. » mehr

Barbara Heiner

27.12.2017

Gesundheit

Fit bleiben mit dem Barre-Workout

In Hollywood halten sich Models und Schauspielerinnen seit einiger Zeit an der Ballettstange fit - mit beachtlichen Ergebnissen. Nun hat sich das Training auch in Deutschland etabliert. Die Übungen ha... » mehr

Jana Rogge

20.12.2017

Ernährung

Wildgerichte für Einsteiger

Wild hat nicht das beste Image: Ein markanter Eigengeschmack wird ihm nachgesagt. Das hält viele vom Kochen mit Reh, Hirsch oder Wildschwein ab. Dabei gibt es gute Gründe, gerade dieses Fleisch zu ess... » mehr

Wellenreiten

07.09.2017

Reisetourismus

Ein Tag als Schaumschläger - Surfen lernen an der Algarve

Die Algarve ist ein perfektes Ziel für Surfer und alle, die es werden wollen. Im Surfcamp können Urlauber die richtige Technik für das Wellenreiten lernen und einmal in die Szene eintauchen. Ein Tag i... » mehr

"Ein kleiner ländlicher Wettkampf mit gutem Pferdematerial" - als solchen schätzen die Reiter und die Reitsport-Experten das Turnier von Willmersdorf auch bei seiner 14. Auflage am vergangenen Wochenende ganz besonders. Fotos (3): Dolge

19.07.2017

Lokalsport

Langes Reit-Wochenende am Langen Berg

Das 14. Reitturnier von Willmersdorf ist Anziehungspunkt für Reitsportler aus ganz Thüringen. Ein kleiner Reitverein punktet dabei mit anerkannter Organisation. » mehr

Sorte mit intensiven Duft

20.07.2017

Garten & Natur

Historische Rosen sind gut für Einsteiger

Alte Rosensorten betören Gartenfreunde seit vielen Jahrhunderten mit zarten Blüten, intensivem Duft und klingenden Namen. Dank ihrer über Generationen erprobten Widerstandsfähigkeit sind sie ideal für... » mehr

Canon EOS 200D

30.06.2017

dpa

Canon mit neuen Spiegelreflexkameras: Vollformat und APS-C

Wem die Smartphone-Kamera nicht reicht, für den hat Canon jetzt eine neue Spiegelreflexkamera vorgestellt: die EOS 200D. Während dieses Modell eher für Einsteiger gedacht ist, wendet sich die neue EOS... » mehr

Korfu

25.05.2017

Reisetourismus

Kreta, Korfu, Kos: Welche griechische Insel passt zu mir?

Griechenland als Reiseziel boomt wie noch nie - und die Auswahl an Inseln ist groß. Darf es einer der Klassiker sein: Kreta, Rhodos, Kos oder Korfu? Romantischer Urlaub auf Santorin? Oder doch eher Pa... » mehr

Vorfreude beim Kreissportbund: Jugendkoordinatorin Andrea Wingerter, Schatzmeisterin Renate Blümling und deren Enkelin Shardae' Blümling (von rechts). Foto: Frank

04.05.2017

Region

"Sprechen alle Altersklassen ab zwei Jahren an"

Der Kreissportbund Hildburghausen veranstaltet am Sonntag von 10 bis 13 Uhr seinen Familiensporttag in der Werratalhalle in Hildburghausen. Sport- jugend-Koordinatorin Andrea Wingerter verspricht, das... » mehr

ZTE Blade V8 Mini

09.03.2017

dpa

Gigabit-Fantasie und Co.: Neue ZTE-Smartphones

Hersteller ZTE schwebt auf dem Mobile World Congress zwischen Gigabit Phone und Mittelklasse-Handy. Das eine ist ein Konzept, das andere Realität und für Einsteiger geeignet. » mehr

Aktien anlegen

14.02.2017

dpa

Geld in Aktien anlegen: Tipps für Einsteiger

Der Dax klettert nach oben - oder stürzt in die Tiefe. Geld vermehrt sich, oder es wird weniger. Vielen Sparern erschließt sich diese Welt kaum. Doch Geld in Aktien anzulegen ist kein Hexenwerk. » mehr

Gigaset GS160

19.12.2016

dpa

Günstiges Gigaset-Smartphone für Einsteiger

Gute Ausstattung, kleiner Preis: Gigaset versucht sich mit einem massentauglichen Einsteiger-Modell. So hat das Modell GS160 nicht nur einiges in sich, sondern dürfte auch für viele erschwinglich sein... » mehr

09.07.2016

Suhl/Zella-Mehlis

Kurse der Volkshochschule schon ab Montag online

Am Montag geht das Programm für das neue Volkshochschuljahr online. Die Kurse können einen Tag später per Fax, per E-Mail oder über die Internetseite gebucht werden. » mehr

04.03.2016

Lokalsport

Sonntag: Eishockey für jedermann

Ilmenau - Der EC Ilmenau veranstaltet am Sonntag ab 20 Uhr erstmals einen Trainings- und Spielabend für interessierte Eishockey-Anfänger. » mehr

Der Oberarzt legt Hand an: Dr. Günther Podrasil untersucht den Läufer Rene Baumann. Foto: Markert

02.10.2015

Lokalsport

Kontrolle ist besser

551 Meldungen liegen für den Rennsteig-Herbstlauf vor, der am Sonntag zum 25. Mal ausgetragen wird. Prominenter Teilnehmer ist der frühere Weltklasse-Biathlet Sven Fischer. Der Veranstalter versucht, ... » mehr

Jürgen Schimmel weiß fast alles zum Thema Tanzen. Als Turnierleiter beaufsichtigte er die Europameisterschaft in Suhl.	Foto: frankphoto.de

21.09.2015

Suhl/Zella-Mehlis

Turnierleiter Schimmel: Tanzschulen sterben niemals aus

Die Europameisterschaften unter Regie des Deutschen Professional Tanzsportverbands am Samstag in Suhl wären ohne Jürgen Schimmel schwer vorstellbar. » mehr

Künstlerin Anja Arlt zeigte, welche originellen Kunstwerke aus vermeintlichem Müll geschaffen werden können. Foto: se

04.09.2015

Region

Eine Schatzkiste aus Milchtüten

Kindermassage, Nähen, Zumba und Co.: Beim Aktionstag der Volkshochschule Wartburgkreis wurden zahlreiche Kurse des neuen Programms vorgestellt. » mehr

Chiara Schmitt aus Hessen holte sich den Jugend-Gesamtsieg des Turniers.

10.08.2015

Meiningen

Turnier für Cowboys und Cowgirls

Mit 34 Teilnehmern fand am Wochenende das 6. Western- und Freizeitturnier im Reit- und Ferienpark Dörrensolz wieder großen Anklang. Die Veranstalter zeigten sich am Ende sehr zufrieden. » mehr

Christine Kirchner beim Öffnen des Weidetores. 	Fotos (2): Annett Recknagel

28.06.2015

Region

Die Schwere der Leichtigkeit

Das EWU-Westernreitturnier führte am Samstag trotz Regen 52 Pferdefans zum Start auf das Gestüt Hof Boxberg in Floh-Seligenthal. Die Jury kam aus Bayern. » mehr

Die neuen Skiroller: Hans-Jürgen Siebenäuger zeigt einen reinrassigen Skater (oben) sowie einen luftbereiften Skatingroller.	Fotos (2): Fritzlar

18.06.2015

Thüringensport

Der Trick mit dem Knick

Tüchtig Staub wollen der Lauschaer Hans-Jürgen Siebenäuger und der Sonneberger Holger Armborst in der Volkssportszene aufwirbeln. Ihr patentierter Skiroller mit Einzelradaufhängung soll ein völlig neu... » mehr

Ursula Reinhard.

17.02.2015

Region

"Zur Fastenzeit alte Gewohnheiten durchbrechen"

Heute beginnt die Fastenzeit. Während die meisten individuellen Verzicht üben, werden auch eigens Kurse angeboten, die in die Thematik einführen und die Teilnehmer in der Fastenphase unterstützen beis... » mehr

Günter Hörcher und Günter Hildebrandt (v.l.) sind seit vielen Jahren schon begeisterte Modellflugpiloten. 	Foto: b-fritz.de

31.01.2015

Region

Ein Hobby hoch in der Luft

Seit 1991 gibt es den Modellflug-Sportverein Großbreitenbach. Vorsitzender ist der Ilmenauer Günter Hildebrandt. Er zeichnet für den Großteil der ehrenamtlichen Arbeiten verantwortlich. » mehr

Sensibler Bereich: Die Einpackerinnen Andrea Arnoldt (rechts) und Ramona Parsold prüfen bei der Thüringer Pharmaglas GmbH in Neuhaus am Rennweg im Reinraum Glasbehältnisse für Medikamente vor der Verpackung. In diesem Bereich ist das Unternehmen von den Regeln zum Mindestlohn betroffen. Geschäftsführerin Helga Zimmermann kritisiert, dass es keine Möglichkeit mehr gibt, Mitarbeiter zu niedrigeren Löhnen einzuarbeiten. 	Fotos: ari

29.01.2015

Thüringen

"Die Politik ist eine Katastrophe"

Helga Zimmermann macht sich Sorgen um ihr Unternehmen. Sie spricht darüber, warum Entscheidungen aus Berlin zu Exportbeschränkungen, Mindestlohn, Begrenzung der Höhe von Arbeitszeitkonten und Rente mi... » mehr

Entgegen der Aussage seiner markanten Armbinde ist Henning Mell auf seinem Heimatkurs in Walldorf natürlich nicht orientierungslos. 	Fotos (2): rp

23.08.2014

Lokalsport

Frohsinn und Tragik inclusive

Die Ferienspiele der Turner des TSV Meiningen verbunden mit einem Schnuppertraining für Einsteiger und der intensiven Vorbereitung der Spitzenathletinnen für das Landesligafinale sind bereits jetzt ei... » mehr

08.08.2014

Lokalsport

Großes Event für MTB-Fans rund um Arnstadts Markt

Nachdem die MTB-Downhiller am letzten Wochenende die Szenerie in Ilmenau beherrschten, haben jetzt die MTB-Ausdauerfahrer ihr großes Wochenende in Arnstadt. » mehr

Für die Kinder gibt es Laufradwettbewerbe auf der Hohen Geba. 	Foto: brize

02.08.2014

Lokalsport

Die Geba und der Dolmar

Zwei geschichtsträchtige Keltenberge stehen im August im Mittelpunktdes sportlichen Geschehens. » mehr

Im vergangenen Jahr konnten die Geocacher bei ihrem Frühjahrsputz auf dem Friedberg einen ordentlichen Haufen Müll auftürmen. 	Foto: privat

26.04.2014

Suhl/Zella-Mehlis

Nicht den Schatz, sondern den Müll im Visier

Am Sonntag treffen sich Geocacher aus ganz Deutschland zum zweiten Mal auf dem Friedberg, um den Müll in einem Waldstück zu beseitigen. Auch Einsteiger und unerfahrene Sucher sind willkommen. » mehr

Trainer Martin Swiatek prüft die Sicherheitsgurte bei Franzi Lindemann.

10.02.2014

Suhl/Zella-Mehlis

"Suhler-Nordwand" für Einsteiger und Experten

Es muss nicht immer der berühmte Eiger in den Alpen sein. Seit Samstag können Bergsteiger die "Suhler-Nordwand" bezwingen. Für Anfänger und Fortgeschrittene gibt es dabei getrennte Routen. » mehr

Den "Hamlet" auf die NS-Zeit zu übertragen, ist ein gängiger Ansatz. Ansgar Haag hält es lieber mit Heiner Müller und spiegelt darin die DDR.	Foto: ari

05.06.2013

TH

Bloß keine Scheu

Das Stück um Dänemarks trübsinnigen Prinzen gilt gemeinhin als Shakespeare für Fortgeschrittene. Einen Hamlet für Einsteiger will Intendant Ansgar Haag nun in Meiningen zeigen. Am Freitag ist Premiere... » mehr

Kursleiter Kai Rusch erklärt dem ältesten Teilnehmer Manfred Klinger (76) die Geheimnisse des Computers.	Foto: Gottfried

06.12.2012

Suhl/Zella-Mehlis

Keine Angst mehr vor der Maus

Beim ersten Einschalten des PC waren sie noch ganz vorsichtig. Mittlerweile legen sie Ordner an, schreiben Texte und düsen mit der Maus übern Desktop: Die Senioren im PC-Einsteigerkurs an der Volkshoc... » mehr

Durch das Schlosstor sollen am 19. August möglichst viele Freizeitsportler rennen. Zu Ehren der Basilika heißt es "Breitungen läuft". 	Foto: Sascha Bühner

10.08.2012

Region

Breitungen läuft - um die Basilika herum

"Breitungen läuft" kündigt der Verein Lauftreff an und möchte am 19. August möglichst viele Breitunger von der Couch locken. Sie sollen fünf Kilometer laufen - zu Ehren der Basilika. » mehr

Die Meininger Turntalente bei Spannungsübungen und der Haltungsschulung am Schwebebalken. 	Fotos: M. Düwel

13.04.2012

Lokalsport

Novum: Turncamp in den Osterferien

Der TSV Meiningen hält ab Montag ein neues Angebot für Einsteiger im Turnen bereit. » mehr

17.09.2010

Lokalsport

Verstärkung gefunden

Auf dem Friedberg geht am Samstag wieder der Bärenfanglauf über die Bühne. Erstmals gehört auch der WSSV Suhl zum Organisationsteam. » mehr

Auto im Dornröschenschlaf

15.02.2009

TH

Keine Engpässe bei Gebrauchtwagen erwartet

Bonn/Gera - Trotz Verschrottung Hunderttausender älterer Autos wegen der Abwrackprämie sehen Experten keine Engpässe auf dem Gebrauchtwagenmarkt. «Die Sorge, dass es bald keine Billigautos für Einstei... » mehr

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10.05.2010

Suhl/Zella-Mehlis

Das Kribbeln vor dem Start

Oberhof - Ein Lauf auf dem Rennsteig hat nicht nur seinen ganz besonderen sportlichen Reiz, sondern bleibt für Tausende Läuferinnen und Läufer ein bleibendes Erlebnis. "Es ist einfach die bunte Vielfa... » mehr

28.12.2007

Meiningen

Tradition verpflichtet und ist ein Magnet

Meiningen. Bereits zum 38. Mal wird am 30. Dezember im Meininger Schlosspark mit Start und Ziel an der hinteren Schlosstreppe der sportliche „Kehraus“ in Südthüringen eingeleitet. Zur Auswahl stehen f... » mehr

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24.03.2010

Region

Nibelungen im Kinderzimmer

Arnstadt - Oper ist, wenn alle singen und niemand etwas versteht? Das kann man doch auch anders machen, dachte sich die Regisseurin des Jungen Musiktheaters Hamburg. Zum Beispiel so: Ein großes Werk d... » mehr

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13.03.2009

Region

Mit Indianer-Schnee-Schuhen unterwegs

Schmiedefeld – In zehn Wochen startet der 37. GutsMuths-Rennsteiglauf. Eine der drei Laufstrecken ist die Halb-Marathon-Distanz von Oberhof nach Schmiedefeld. Für viele Interessierte genau richtig für... » mehr

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21.04.2010

Region

Flügelstürmer mit Engelsgefieder

Bad Salzungen - Fast zwei Monate dauert es noch, bis die Fußballweltmeisterschaft in Südafrika beginnt. Die lange Wartezeit für alle Fans des runden Leders unterhaltsam verkürzen kann auf jeden Fall e... » mehr

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