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AUSDAUERSPORT

Hat es nicht nur in den Armen: Extrem-Hindernisläufer Robin Schlegelmilch.	Foto: frankphoto.de

27.08.2019

Lokalsport Suhl

"Ich habe da mal was gefunden"

Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Köpfchen. All das fordert der erste Hercules-Run rund um das Sportcenter in Suhl. Der Initiator ist jemand, der auf Grenzerfahrungen steht. » mehr

Baumstämme schultern: Auch keine Seltenheit bei den Spartan-Races.	Foto: Sportograf.com

25.08.2019

Lokalsport Hildburghausen

"Ich habe da mal was gefunden"

Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Köpfchen. All das fordert der erste Hercules-Run rund um das Sportcenter in Suhl. Der Initiator ist jemand, der auf Grenzerfahrungen steht. » mehr

Ein Jogger sammelt Müll

01.10.2019

Gesundheit

Mit Plogging laufend Müll sammeln

Jogger sind viel draußen unterwegs - in der Natur finden sie mittlerweile immer mehr achtlos weggeworfenen Müll vor. Ein neuer Trendsport versucht dieser Vermüllung nun entgegenzuwirken und setzt dabe... » mehr

Joggerin

14.08.2019

Gesundheit

Warum Sie sich beim Ausdauertraining mäßigen sollten

Effektiver Ausdauersport trainiert das Herz-Kreislauf-System und beugt Krankheiten wie Diabetes vor. Doch Hobbysportler sollten es dabei nicht übertreiben. Ein Fitnessexperte erklärt, warum. » mehr

14.07.2019

Lokalsport

"So etwas muss man genießen"

Wieder einmal haben sich zwei Ausdauersportler aus dem Ilm-Kreis in die Riege der "eisernen" Triathleten eingeordnet: Heike und Veit Kohl, beide AK 50, absolvierten am vergangenen Sonntag erfolgreich ... » mehr

Und noch ein Oberhofer Sieg: Laura Stichling gewinnt bei den Frauen.

09.07.2019

Lokalsport

Auch im Sommer kaum zu bremsen

Passend zum Namen gewinnen beim 17. Schneekopflauf am Samstag Läufer, die sonst ihren Sport auf Schnee betreiben - nämlich zwei Biathleten und eine Musherin. » mehr

Joggen

17.05.2019

Gesundheit

Mit Radfahren, Walking und Joggen den Blutdruck senken

Zu hohen Blutdruck können Betroffene gut mit Ausdauersport in den Griff bekommen. Wichtig ist dabei aber, sich nicht zu überlasten. Vor dem Trainingseinstieg kann deshalb ein Arztbesuch sinnvoll sein. » mehr

Grazie auf dem Ilmenauer Eis in Türkis und Schwarz: Hannah Rönitz vom USG Chemnitz, Dritte in der Kategorie "Neulinge Mädchen". Fotos (3): Andreas Heckel

03.04.2019

Lokalsport

Am Ende der Eis-Zeit

Zum zeitlich weit ausladenden Wettkampf-Finale der Ilmenauer Eis-Zeit von 2018/19 wurde am vergangenen Wochenende der 5. Heiß auf Eis-Pokal der ECI-Eiskunstläufer. » mehr

Michael Brodführer.

21.02.2019

Region

Bürgermeister der Region: Die meisten Leute sind sachlich

Bürgermeister brauchen ein dickes Fell. Wenn kontroverse Themen anstehen, sind die Stadt- und Gemeindechefs meist die erste Adresse, bei denen sich die Wut der Leute entlädt. Gottvertrauen, Ausdauersp... » mehr

Schmerzmittel

26.10.2018

Gesundheit

Vor dem Ausdauersport keine Schmerzmittel nehmen

Nichts ist beim Training hinderlicher als Schmerzen. Um sie auszuschalten, greifen einige Freizeitsportler zu Schmerzmitteln. Das kann jedoch den Gelenken und Muskeln schaden. » mehr

Bitte lächeln: Dass nahezu alle Rennsteigläufer kurz nach dem Zieleinlauf so fröhlich dreinschauen, liege an den Endorphinen, sagt Fotograf Jens Hauspurg. Der Weimarer hat beim Rennsteiglauf vor zwei Jahren 400 Teilnehmer porträtiert. 66 der 400 Aufnahmen sind noch bis 10. August in Erfurt zu sehen. Das Glücksgefühl könne schon beim Anschauen der Bilder überschwappen, sagt der Fotograf.

25.05.2018

Thüringensport

"Man läuft wie auf Wolken"

Der Moment, wenn ein Läufer nach kilometerlanger Qual über die Ziellinie geht, ist unbeschreiblich. Jens Hauspurg hat ihn beim Rennsteiglauf 2016 eingefangen und für die Ewigkeit festgehalten. Jetzt z... » mehr

Bürgermeister Klaus Bohl, die Nordic Walker Marcel Andres, Andrea Schröder und Renate Thurow sowie Tourismusbeauftragter Detlef Schulz (von links) am Startpunkt der drei neuen Walking-Routen.	Foto: Heiko Matz

04.04.2018

Region

Mit zwei Stöcken auf drei Strecken

Drei neue Nordic-Walking-Routen in und um Bad Salzungen können ab sofort von Einwohnern und Gästen genutzt werden. » mehr

Spezielle Seile

19.01.2018

Gesundheit

Rope Skipping: Seilspringen liegt wieder im Trend

Hinkelkästchen, Gummitwist und Seilspringen beschwören Bilder aus der Kindheit herauf. Seilspringen macht derzeit als Rope Skipping noch mal richtig Karriere. Im Verein kann man es bis zur Weltmeister... » mehr

Sauna

09.11.2017

dpa

Menschen mit Rosazea sollten Sauna und scharfes Essen meiden

Wer regelmäßig ein rotes Gesicht hat, leidet möglicherweise an der Krankheit Rosazea. Um die Haut nicht weiter zu strapazieren, sollten sich Betroffene einigen Dinge meiden und Wert auf Ausdauersport ... » mehr

Laufen als Stresskiller

01.11.2017

Gesundheit

So gut ist Sport für die Psyche

Depressionen, Schlafstörungen, negative Gedankenkarussells - von all dem sind immer mehr Menschen in der westlichen Welt betroffen. Schützen kann ein Medikament, das kostenlos zu haben ist und nicht m... » mehr

29.09.2017

Gesundheit & Fitness

Operation "Langer Atem"

Große Sport-Erfolge beginnen mit kleinen Schritten. Aber irgendwann muss man halt mal anfangen. » mehr

Silber für Felix Elsner: Nicht nur der Sportler selbst (rechts), sondern auch Familie und Verwandtschaft zeigen sich davon schwer beeindruckt. Foto: König

30.06.2017

Lokalsport

Aus der Not eine Erfolgs-Tugend gemacht

Bei der Target Sprint-WM in Suhl kann der SV Eintracht Frankenhain reife Früchte eines langjährigen Wachstums ernten. » mehr

Joggen im Sonnenaufgang

23.06.2017

Gesundheit

Wie bleibe ich fit mit 40?

Ins Freibad gehen, am Strand Volleyball spielen oder quer durch die Stadt radeln. Für viele junge Menschen ist Bewegung eine Selbstverständlichkeit. Doch mit den Jahren nimmt die Aktivität meist ab. E... » mehr

Endlos: Das Rad-Stück über 180 Kilometer war für Frank Hoffmann die größte Herausforderung.

18.08.2016

Lokalsport

"Ein Tag, den man nie vergisst"

Einen Ironman-Triathlon zu schaffen, gilt nach wie vor als das Nonplusultra des Ausdauersports. Zwei Athleten aus der Region ist das unlängst beim berühmten Wettkampf in Roth wieder gelungen. » mehr

Philip Morgenweck aus Breitungen, er startet für Barchfeld und gewann die Konkurrenz über die kurze Distanz, läuft mit seinem Rennrad auf die Strecke. Foto: Matz

11.08.2016

Lokalsport

stz/FW-Werratal-Triathlon: Zwei Siege bleiben in der Region

Auch bei der 31. Auflage des stz/FW-Werratal-Triathlons wurde den Zuschauern am Immelborner Kiessee sehenswerter Ausdauersport geboten. » mehr

Bei Gudrun Rögner in der Vesserer Verwaltungsstelle können die Schneeschuhe ausgeliehen werden. Fotos (3): frankphoto.de

26.01.2016

Suhl/Zella-Mehlis

Dem Trapper-Gefühl in Vesser auf der Spur

Dort, wo der Schnee den milden Temperaturen noch nicht zum Opfer gefallen ist, lohnt sich eine Tour auf Schneeschuhen. Ähnlich den kanadischen Trappern geht es querfeldein. » mehr

Bewegung tut gut. Dabei muss es nicht immer joggen sein. Mediziner sagen: Wer 15 Minuten am Tag spazieren geht, verlängert sein Leben um durchschnittlich drei Jahre. Foto: Archiv

02.01.2016

Meiningen

Gute Vorsätze: Wer sich bewegt, lebt länger

Meiningen - Jedes Jahr aufs Neue werden sie zum Silvesterabend geschmiedet: die guten Vorsätze. Mit dabei ist meistens mehr Sport treiben. » mehr

Wolf Jurkschat in Siegerpose nach dem Triumph auf der Supermarathon-Strecke beim Rennsteiglauf von 2015. Schon im Jahr zuvor war er als Dritter aufs Siegerpodest gekommen. Fotos (2): König

15.08.2015

Lokalsport

Der Coup auf dem Kammweg

Der Schmiedefelder Wolf Jurkschat schaffte im Mai als erster Ortsansässiger den Supermarathon-Sieg beim Rennsteiglauf. » mehr

Knapp 20 MTB-Radsportler machten sich am Sonntag mit der Strecke des Thüringer Ski-Marathons vertraut. Foto: Scherer

31.07.2015

Lokalsport

Im Sommer und ohne Schnee geht's auch

Im Sommer schon an den Winter denken - so lautete das Motto am vergangenen Sonntag auf dem Schmiedefelder Sportplatz. » mehr

Das Führungsduo Heisch (vorn) und Brandt auf der MTB-Strecke.

28.04.2015

Lokalsport

Noch mehr "Rest der Welt"!

Der 21. Ilmenauer Duathlon am Sonntag auf dem TU-Campus war ein verheißungsvoller Neuanfang. » mehr

THO_50310-10056 70 Betriebstage werden es am Sonntag, 15. März sein. Dann will Geschäftsführer Gerhard Müller die Wintersaison in der Skiarena Silbersattel beenden.

13.03.2015

Region

Spaßarbeiter stehen unter Druck

Die Wintersaison neigt sich dem Ende entgegen. Die Frage, welche Zukunft die Skiarena Silbersattel haben soll, überdauert hingegen jede Jahreszeit. » mehr

Topleistungen wurden von den Aktiven beim Wartburg-Staffellauf gezeigt. 	Fotos (2): Heiko Matz

18.09.2014

Lokalsport

Wartburg-Staffellauf: Bärenstarke Dohl-Brüder

Mit 130 Teilnehmern am 7. Via Solutions Wartburg Staffellauf wurden die Erwartungen der Veranstalter sicherlich nicht erfüllt. Rasanter Ausdauersport mit einigen herausragenden Leistungen entschädigte... » mehr

Erst in Schale geworfen, dann aufgesattelt: Geschwindigkeit und Fahrtwind zu spüren, gehört für die Nachwuchs-Sportler des Radsportvereins Sonneberg und deren Trainer Horst-Werner Freiberger dazu. Kilometerweit fahren sie durch die Gegend - und das in einer beeindruckender Geschwindigkeit. 	Fotos (3): camera900.de

05.07.2014

Region

Sonneberger Radler setzen auf Nachwuchsarbeit

Sie sind schon lange nicht mehr von den Straßen in und um die Spielzeugstadt herum wegzudenken - die Sportler des Radsportvereins Sonneberg (RSV). Seit mehr als 36 Jahren strampeln sie bereits durch d... » mehr

Hans Banus (links) stößt an mit seinen Freunden. Die Niederländer genossen am Vorabend des Rennsteiglaufs die Stimmung.

16.05.2014

Region

New York, Peking und jetzt Neuhaus

Der absolute Renner bei den Marathonis: Die Kloßparty in der Neuhäuser GutsMuths-Halle. Am Abend vor dem Sprint wurde erst einmal ausdauernd gefeiert. » mehr

Kristin Hempel

17.05.2013

Thüringensport

"Rennsteiglauf weckte meine Sportliebe"

Schmiedefeld - Rund 25 Prozent beträgt beim Rennsteiglauf der Frauenanteil. Kristin Hempel (30) hat es, um im Politikerjargon zu bleiben, schon in die Führungsetage der leistungsorientierten Freizeita... » mehr

Start zum Hauptlauf des 13. Slusialaufes 2011 zur "Eisernen Hand". 	Foto: privat

15.03.2012

Region

Am 29. April startet der 14. Slusialauf

Der Slusialauf (Nahetallauf) ist seit 14 Jahren der Lauf-Évent in Schleusingen. Am 29. April ist es wieder soweit. » mehr

Klaus Müller vom SV 1865 Piesau ging erstmalig beim Bergbahnlauf an den Start.

07.06.2011

Region

Herrliche Bedingungen für den Ausdauersport

Lichtenhain - Beim 12. Bergbahnlauf dominierten der Rennsteiglaufverein LG Süd und der Saalfelder LV. Dominik Koch vom Rennsteiglaufverein LG Süd wurde Sieger beim 12. Bergbahnlauf. » mehr

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09.06.2010

Lokalsport

Jörg Krone erobert die Krone

Bad Salzungen - "Läufer-Gott Krone kommt", raunte ein gerade frisch geduschter Läufer fast andächtig in den überfüllten Duschraum des Keltenbads, als der Sieger des Marathons diesen betrat. Die symbol... » mehr

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09.06.2010

Lokalsport

Jörg Krone erobert die Krone

Bad Salzungen - "Läufer-Gott Krone kommt", raunte ein gerade frisch geduschter Läufer fast andächtig in den überfüllten Duschraum des Keltenbads, als der Sieger des Marathons diesen betrat. Die symbol... » mehr

08.05.2010

Lokalsport

Strongman-Kurs mit 27 Hindernissen

Weeze/Ilmenau - Über ein hängendes Netz aus Tauen klettern, durch knietiefes Wasser waten, unter Zäunen hindurch und über riesige Autoreifenstapel kriechen, alte Bunker passieren - das ist natürlich k... » mehr

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21.05.2009

Lokalsport

Laufen und Radfahren bei bestem Ambiente am Stausee Heyda

Bei wunderschönem Maiwetter trafen sich am Dienstag 50 Ausdauersportler - Studenten, aber auch Einheimische - am Stausee Heyda zum 15. Ilmenauer Duathlon der TU über 6 km Laufen, 33 km Radfahren und n... » mehr

04.03.2011

Meiningen

Erlebnislauf in den Frühling

Mit dem 7. Erlebnislauf wird am 10. April die Lauf- und Wandersaison im Kulturlandschaftspark (KLP) Oberes Werratal offiziell eröffnet. Erstmals bieten die Organisatoren auch Menschen mit Behinderunge... » mehr

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24.11.2008

Region

Am Netz fit wie ein Turnschuh

Manebach – Wer Samstagnachmittag einen Blick in die Manebacher Sporthalle wagte, konnte es kaum glauben, dass sich hier die beiden wohl ältesten Volleyball-Teams Deutschlands zum Freundschaftsvergleic... » mehr

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